¿Cuáles son el período seguro y el período peligroso?
El periodo seguro corresponde al embarazo. El primer paso en la concepción es la unión del espermatozoide y el óvulo para formar un óvulo fertilizado.
Las mujeres normalmente solo liberan un óvulo por ciclo menstrual. Después de la ovulación, la fertilidad (es decir, la supervivencia) del óvulo es de sólo 24-48 horas como máximo (esperando la fertilización en las trompas de Falopio), mientras que la vida útil. La cantidad de espermatozoides en el tracto reproductivo femenino es de aproximadamente 2 a 3 días, por lo que es posible quedar embarazada 2 a 3 días antes de la ovulación y 1 a 2 días después de la ovulación. Este período también se llama fértil.
La ovulación ovárica suele producirse 14 días dentro de los 2 días anteriores y posteriores a la menstruación (en concreto, el período de ovulación se calcula según el ciclo menstrual), y el día de ovulación generalmente se sitúa en el medio de los dos ciclos menstruales. Es imposible concebir sin ovulación. La fertilización requiere contacto con los espermatozoides durante la ovulación.
El periodo seguro es de unos 10 días después de la menstruación, desde el día 20 después de la menstruación hasta la siguiente menstruación. Cuanto más cerca de la menstruación, mayor es la posibilidad de utilizar anticonceptivos.
El período de seguridad se divide en un período de seguridad antes de la ovulación y un período de seguridad después de la ovulación. El período comprendido entre el día de la menstruación limpia y el día anterior a la ovulación es el período de seguridad antes de la ovulación. El período de seguridad después de la ovulación es desde el primer día después de la ovulación hasta el día anterior a los siguientes dolores menstruales. El período de seguridad después de la ovulación es más seguro que el período de seguridad antes de la ovulación. Esto se debe a que algunas mujeres a veces ovulan temprano debido a cambios ambientales y cambios de humor, de modo que el período seguro antes de la ovulación se acortará sin que ellas lo sepan, haciendo que el período seguro antes de la ovulación sea inseguro. Es muy raro que el ovario ovule dos veces en un ciclo menstrual, es decir, desde la ovulación hasta el siguiente cólico menstrual, no se producirá la segunda ovulación, por lo que el período de seguridad después de la ovulación es relativamente seguro.
Cómo determinar en detalle el período seguro y hacer problemas aritméticos para niños
La clave es encontrar primero los días en medio de la menstruación. No es complicado, simplemente resuelve problemas de matemáticas de nivel infantil. Simplemente resta 18 al ciclo menstrual más corto y 11 al ciclo menstrual más largo y tendrás la respuesta. Por ejemplo, si el ciclo menstrual es de 30 a 32 días, use 30-18=12, 32-11=21 y el período crítico es de 13 a 21 días. Por favor, ponle una cruz roja y prepara condones estos días.
Medir la temperatura corporal
La temperatura corporal aquí se refiere a la temperatura corporal basal después de una buena noche de sueño y antes de despertarse sin ninguna actividad por la mañana. A partir del primer día de la menstruación, coloque el termómetro en la boca durante 5 minutos antes de besar todas las mañanas y luego dibuje la temperatura medida en el cuadrado con puntos. No seas perezosa, recuérdalo hasta 1 día antes de tu próximo período menstrual y luego conecta todas las tiendas formando una curva. La ovulación suele ocurrir antes o durante el aumento de la temperatura corporal de abajo hacia arriba. La ovulación generalmente ocurre dentro de los 3 días posteriores a una temperatura corporal basal alta.
Presta atención a la leucorrea
Si tu cabeza se agranda cuando ves números y tablas, puedes prestar atención a los cambios en la leucorrea. Por lo general, unos días antes de la ovulación, en plena menstruación, la leucorrea se vuelve más clara que antes, como clara de huevo, suave y elástica, y puede estirarse formando filamentos muy largos. Es probable que el día con la fibra más larga sea el día de la ovulación. Este día y los 4-5 días anteriores y posteriores son peligrosos.
El período peligroso es el período fértil (período de ovulación), unos días antes y después de la ovulación. Para estar seguros, llamamos período de ovulación a los 5 días antes, 4 días después y 10 días después de la ovulación junto con el día de ovulación. Es más fácil quedar embarazada teniendo relaciones sexuales durante la ovulación. El período crítico es sólo para la anticoncepción. Y si planeas tener un bebé, debes concertar relaciones sexuales durante este tiempo.
La capacidad del óvulo para fertilizarse es solo 24 horas después de la ovulación como máximo, y la vida útil de los espermatozoides es de aproximadamente 3 a 4 días. La ovulación a veces ocurre unos días antes o unos días después, por lo que algunos más. Se deben agregar días antes y después del período crítico, es decir, "cinco o seis días antes de la ovulación a dos o tres días después de la ovulación". La ovulación suele ocurrir unos días entre los períodos menstruales.
Si la menstruación ocurre entre los 28 y 30 días, el día de ovulación es aproximadamente entre los 14 y 16 días de la menstruación, para que puedas estimar qué días son los períodos peligrosos (es decir, períodos de embarazo y de ovulación).
Además, existe un algoritmo de velocidad general y sencillo: "El ciclo menstrual más largo es menos 11 y el ciclo menstrual más corto es menos 18". Por ejemplo, la menstruación llega cada 28-30 días, 30-11 = 19, 28-18 = 10, y el período crítico es del 11-65438.
Debes prestar atención al uso de anticonceptivos menstruales seguros.
Para utilizar anticonceptivos menstruales seguros, primero debes determinar con precisión el período de ovulación.
Si no se puede controlar estrictamente o se utiliza de forma inadecuada, puede conducir fácilmente al fallo.
Al menos una de las partes de la pareja puede dominar el método para determinar el período de ovulación. Si no puede dominar este método, no puede utilizar un método anticonceptivo menstrual seguro.
La anticoncepción menstrual segura significa interrumpir las relaciones sexuales durante el período de ovulación. Requiere la estrecha cooperación del hombre, de lo contrario no se puede utilizar. Por supuesto, las píldoras anticonceptivas vaginales también se pueden utilizar durante la ovulación.
La anticoncepción no es segura durante el período seguro. Los algoritmos de extrapolación suelen ser poco fiables. El momento de la ovulación en la mujer se ve afectado por factores como el ambiente externo, el clima, las emociones personales, el estado de salud, etc., lo que resulta en una ovulación retrasada o avanzada y la posibilidad de una ovulación adicional. La tasa de fracaso de la anticoncepción durante los períodos seguros ronda el 20%. Generalmente, las personas con ciclos menstruales anormales no son adecuadas para la anticoncepción menstrual segura.
El tiempo máximo de supervivencia de los espermatozoides y los óvulos en el tracto reproductivo femenino también es incierto, por lo que no se puede calcular con precisión el período seguro.
En algunos casos, como ciclos menstruales irregulares, lactancia posparto, etc. , es difícil fijar el momento de la ovulación.
El llamado "período seguro" y "período de peligro" se refieren al intervalo de tiempo durante el ciclo menstrual en el que el óvulo y el espermatozoide se encuentran y se convierten en un óvulo fecundado, lo que se denomina "período de peligro". y viceversa. Debido a que el óvulo puede ser fertilizado dentro de dos o tres días después de la ovulación, y los espermatozoides pueden sobrevivir durante tres o cuatro días después de la ovulación, si se utiliza el día de la ovulación (generalmente 14 días antes de la menstruación) como base, los primeros cuatro días y el Los últimos cinco días son los períodos críticos y el resto son períodos de seguridad. Como dijiste, tendrás tu período el día 28. Si es normal, el 14 es el período de ovulación. Entonces, es posible quedar embarazada durante las relaciones sexuales entre los 11 y los 19 años. Por lo tanto, del 11 al 19 se denomina "período de peligro"; el tiempo restante es el "período de seguridad". Sin embargo, dado que es difícil para la gente común saber la fecha específica de la ovulación (en realidad, la temperatura corporal el día de la ovulación es más alta de lo habitual, la viscosidad del moco vaginal aumenta, etc.), la mayoría de la gente calcula el "período seguro". Según el período menstrual, utilice el período menstrual para calcular el "período seguro". Los primeros 7 y 5 días después de la menstruación son el "período seguro". Si tienes tu período el día 28 y estás limpia el día 31, entonces el "período seguro" es del 21 de este mes al 5 del mes siguiente.
Como dice el refrán, el período seguro son los primeros siete días y ocho días después de la menstruación. Es seguro antes y después de la menstruación, pero esto es solo una regla general. el período seguro es 7 días antes de la ovulación y 8 días después de la ovulación. Mucha gente tiene malentendidos, incluidas algunas personas que han utilizado este método durante mucho tiempo y algunos médicos.
Para ser precisos, es este:
1. El período de ovulación generalmente es 14 días antes de la siguiente menstruación, no 14 días después del inicio de este período.
2. Para estar seguros, 10 días, incluidos los 5 días anteriores y los 4 días posteriores al día de la ovulación, se consideran el período de ovulación.
3. El enfoque más arriesgado también requiere evitar el tiempo normal de supervivencia de 72 horas de los espermatozoides y óvulos, por lo que conviene dejar al menos tres días antes y después de este es el llamado período de reserva mínima. del período seguro.
Existen varias situaciones:
A. Si el ciclo menstrual dura 28 días durante mucho tiempo, puedes afrontarlo según los primeros siete días y los últimos ocho días. , porque puedes evitar el período peligroso de 10 días.
B. Para una mujer que suele tener un ciclo corto, por ejemplo, el ciclo es de 21 días, entonces el día de ovulación probablemente sea el séptimo día. En este momento no existe un período seguro antes de la ovulación, porque es posible que la mujer encuentre el período de reserva más bajo antes de la ovulación justo después de la menstruación. Para estas mujeres, puede haber riesgo de embarazo incluso si acaban de terminar su menstruación.
C. Para una mujer que suele tener un ciclo largo, por ejemplo, el ciclo es de 35 días, entonces la fecha de ovulación es de aproximadamente 21 días. En este momento, la ovulación suele retrasarse, lo que hace que el período de seguridad posterior a la ovulación sea incierto.
D. Si el ciclo menstrual es siempre inestable y no se puede calcular el período seguro, no se puede utilizar el método del período seguro.
El periodo seguro puede cambiar por diversos motivos, por lo que el periodo seguro sólo puede utilizarse como referencia y no puede utilizarse como método anticonceptivo eficaz.
Es normal que el ciclo menstrual de una mujer dure de 26 a 35 días. Hay un intervalo de aproximadamente 10 días, lo que indica que el período seguro puede no ser tan seguro como se imagina. En Hong Kong, generalmente se considera que el período seguro es 7 días antes de la menstruación y 7 días después de la menstruación, por lo que comúnmente se los conoce como los primeros siete días y los últimos siete días.
Tomemos como ejemplo el ciclo menstrual de 28 días. De tres a cinco días después del primer período menstrual se llama "período menstrual". Después de la limpieza, comienza la primera etapa del período seguro. Los dos períodos seguros entre ciclos menstruales están separados por la ovulación. Es casi seguro que la ovulación ocurrirá 14 días antes de su próximo período, o 5 días antes y 4 días después. Esto también es lo que se llama un tiempo de crisis. Debido a que los espermatozoides masculinos pueden sobrevivir en el cuerpo femenino durante 3 días, el período de peligro debe adelantarse de 5 días antes de los 14 días anteriores a 3 días para evitar accidentes. Esta es la fecha de finalización de la primera etapa del período de seguridad. La segunda fase del período seguro comienza el cuarto día después de 14 días y dura hasta el segundo período menstrual. Se puede ver que el período de seguridad en la segunda etapa es más seguro que el de la primera etapa. La ovulación suele ocurrir entre 12 y 22 días después de la menstruación, entrando en el período crítico.
Además, el cálculo del periodo de seguridad también es muy importante. No todo sangrado es un calambre menstrual.