Tres métodos comunes para la formación de anfitriones

Introducción: La elocuencia no es un talento natural, se adquiere mediante un duro entrenamiento. Todos los oradores y oradores elocuentes de la historia, tanto antigua como moderna, en el país y en el extranjero. Todos lograron el éxito a través de un duro entrenamiento. A continuación se presentan tres formas comunes de organizar capacitaciones sobre población. Echemos un vistazo:

Método 1 de formación de talentos de la población de acogida

Finalidad: cultivar el interés y la confianza al "hablar"

Contenido y método:

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1. Más de cinco veces por semana, 40 minutos al día:

a. 20 minutos de lectura (más alto, más claro, más rápido)

Contenido de lectura: Clásico. discursos de la época antigua y moderna en el país y en el extranjero, trate de encontrar algo positivo y noble (por supuesto, depende de qué tipo de persona quiera ser), como "Tengo un sueño" de Martín Lutero, "El último" de Wen Yiduo Speech", "La guerra hace héroes" de George Patton y más.

b, veinte minutos de entrenamiento molesto.

1. Di lo que ves cuando sales a la calle. Por ejemplo, si ves venir a una señora mayor con una canasta, inmediatamente puedes decir, vi venir a una señora mayor, qué tipo de ropa vestía, cómo caminaba, su altura, características físicas y psicología.

2. Primero especifica A y B que no están conectados, y luego intenta arrastrar de A a B. Puedes inventar historias y tener sentido. De todos modos, no puedo detenerme y dudar.

Requisitos:

1. Si tienes logros y experiencia, vendré a charlar contigo para potenciar tu interés y estimular tu mentalidad.

2. Si está de acuerdo con este tutorial y está dispuesto a implementarlo, puede publicar "Acepto utilizar este tutorial estándar para capacitación. Estoy dispuesto a capacitarme y discutir con usted con los pies en la tierra". y acepte su supervisión." Si no está de acuerdo, escriba su propio tutorial (un mes) y anote: "¿Está dispuesto a capacitarse y discutir con usted y aceptar su supervisión?" Si tiene objeciones al tutorial estándar, también puede expresar sus propias opiniones y el El tutorial estándar se puede modificar adecuadamente (los tutoriales escritos mediante una lluvia de ideas deben ser mejores que unos pocos palos de bambú. Dar a todos un sentido de participación es el entrenamiento más estimulante).

3. Espero poder publicar una experiencia. No lleva mucho tiempo, simplemente disfrute la conferencia y reforzará su interés. Por supuesto, si encuentra alguna dificultad, también puede hablar y resolverla juntos.

Método 2: Entrenamiento del humor.

Propósito: Hacer que el lenguaje sea humorístico, agregar encanto personal, aumentar la amistad y reducir la fricción.

Contenido del método:

1. Encuentra un chiste todos los días, memorízalo, practícalo repetidamente y trata de contarlo con el mayor humor posible.

(Los chistes deben ser breves y fáciles de memorizar, y es fácil crear una sensación de éxito. Intentaré incluir uno en el chiste diario todos los días y todos harán lo mismo. Tú puedes también haz tu propio chiste en el chiste diario. De todos modos, este chiste diario es la elección de todos. Un chiste condensado para practicar)

2. Es mejor ser gracioso en público y, si no puedes, puedes compensarlo más tarde.

Si sigues este método durante un mes, descubrirás que tu estado de ánimo es diferente. En serio, pruébalo.

1. Autosugestión

Debo cambiar mi elocuencia y lo lograré; dedica al menos 5 minutos a imaginar tu exitoso discurso en público, imagina tu éxito todos los días 10; tiempos, afronta la vida con optimismo y relájate.

2. Entrenamiento físico

Aprende a sonreír frente al espejo durante al menos 5 minutos para mostrar tus gestos y la forma de tu cuerpo; cultiva el hábito de sonreír, sonríe brillante y sinceramente; y ejercitar la afinidad; entrenar para aceptar la mirada y la mirada de los demás, desarrollando la confianza en uno mismo y la capacidad de observación.

3. Información del tema

Solemos mirar televisión, leer periódicos, revistas, leer libros, charlar y observar. En estos eventos, hay fuentes para ampliar el tema. Tome un cuaderno y escriba o corte y pegue las cosas interesantes, las cosas importantes, las ideas importantes y las buenas frases que escuche, vea y piense en estas actividades, y luego escriba una o dos cosas interesantes todos los días. Mientras memorizas cosas, piensa en esas ideas y conceptos. Hay un proceso de reflexión. Suena fácil de decir.

Cuarto, entrenamiento de elocuencia

1. Entrenamiento de lectura

Leer en voz alta durante 20 minutos (el más alto, el más claro y el más rápido): discursos clásicos de la antigüedad y la actualidad. En casa y en el extranjero, trate de encontrar algo positivo y heroico (por supuesto, depende de qué tipo de persona quiera ser), como "Tengo un sueño" de Martín Lutero, "El último discurso" de Wen Yiduo, "El último discurso" de George · Patton. "La guerra hace héroes", etc. Entrénate para "hablar en tres minutos" o "recitar en silencio en tres minutos" una vez al día. Practica trabalenguas durante 10 minutos todos los días.

2. Veinte minutos de entrenamiento molesto

a. Por ejemplo, si ves venir a una señora mayor con una canasta, inmediatamente puedes decir, vi venir a una señora mayor, qué tipo de ropa vestía, cómo caminaba, su altura, características físicas y psicología.

b. Método de correlación infinita o entrenamiento de relevos orales. Primero especifique las cosas A y B que no están relacionadas, y luego intente hablar sobre la cosa B desde la cosa A hasta la cosa B. Puede inventar historias y tener sentido. De todos modos, no puedo detenerme y dudar.

3. Entrenamiento de la conversación

No te concentres sólo en los resultados de tu propio entrenamiento de elocuencia, presta atención a lo que dicen los demás y a lo que les interesa a los demás. Encuentra cosas en las conversaciones de otras personas que se superpongan con lo que sabes. Cortar. Inicie su conversación. Aquí, observe sus labios, así como sus hombros y manos. Si él quiere expresar su punto de vista y hay algunas manifestaciones en su cuerpo, debes renunciar al derecho de hablar y guiarlo para que hable. NOTA: Un verdadero conversador es un buen oyente. Un buen oyente sentirá que eres la persona más elocuente incluso si dices una palabra, y luego podrás ir al lugar de trabajo, entre amigos, etc.

Quinto, entrenamiento del humor

1. Encuentra un chiste todos los días, memorízalo y practícalo una y otra vez. Intenta contarlo con el mayor humor posible (el chiste debe ser). breve y fácil de memorizar), por lo que es fácil producir una sensación de éxito. Hago lo mejor que puedo para incluir uno en los chistes diarios, y todos pueden hacer lo mismo o hacer sus propios chistes en los chistes diarios. En fin, este chiste diario es un chiste que hace todo el mundo.

2. Asegúrate de encontrar algo divertido en tu trabajo o en tu vida todos los días. Es mejor ser gracioso en público y, si no puedes, puedes compensarlo más tarde.

Sexto, entrenamiento auxiliar

Lee libros de motivación o de elocuencia durante al menos 20 minutos todos los días para cultivar tu actitud positiva y aprender algunas habilidades. Aprenda a revisar, resumir las ganancias y pérdidas todos los días y anotar sus experiencias. Cada semana, se requiere un resumen completo de los logros y deficiencias para determinar los objetivos para la próxima semana.

Método de entrenamiento de la boca principal 3: Método de entrenamiento de la boca principal de 30 días.

Objetivo: Practicar el habla más audaz, el discurso más alto y el discurso más fluido.

Compromiso de automotivación: debo hablar con más audacia, debo hablar más alto y debo hablar con mayor fluidez.

Tiempo para alcanzar el objetivo: 30 días

1. Entrenamiento de actitud positiva (20 puntos)

1. Autosugerencia: medita 10 veces cada mañana. "Debo hablar con valentía, debo hablar más alto, debo hablar con mayor fluidez. ¡Puedo hacerlo! ¡Hoy debe ser un día feliz!" (Normalmente me doy sugerencias, las leo en silencio o las escribo, al menos 10 veces). (10 puntos)

2. Entrenamiento de la imaginación: Imagina tu discurso exitoso en público durante al menos 5 minutos, imagina tu éxito. (5 puntos)

3. Aprende a sonreír frente al espejo durante al menos 5 minutos, mostrando tus gestos y la forma de tu cuerpo. (5 puntos)

2. Entrenamiento de elocuencia (60 puntos)

(1) Realizar un entrenamiento de respiración profunda durante al menos 10 minutos todos los días. (10 puntos)

(2) Aprovecha cada oportunidad para hablar y practicar tu elocuencia. (50 puntos)

1. Comunicarse conscientemente con al menos 5 personas todos los días. (10 puntos)

2. Leer o hablar en voz alta durante al menos 5 minutos todos los días. (10 puntos)

3. Entrénate para "hablar en tres minutos" o "recitar en silencio en tres minutos" una vez al día. (10 puntos)

4. Contar al menos una historia o una historia completa a familiares y compañeros cada día.

(10 puntos)

5. Presta atención a algunas habilidades al hablar. (10 puntos)

A. Antes de hablar, respira profundamente, cálmate, sonríe, establece contacto visual y luego comienza a hablar.

b. Di la primera frase con valentía, más alto y más lento, y no interrumpas en mitad de frases cortas.

c. Cuando encuentre un bloqueo nervioso, deténgase, respire profundamente de manera consciente y luego dígalo con la respiración.

d. Si tu desempeño no es bueno, consuélate: "¿Por qué estabas nervioso hace un momento? No importa, sigue hablando con firmeza" al mismo tiempo, vence el miedo con confianza en los sentimientos y. comportamiento.

e. Cuando estés nervioso, puedes hacer ejercicios de relajación, respirar profundamente o intentar apretar los puños y relajarte rápidamente, 10 veces seguidas.

3. Ejercicio auxiliar (20 puntos)

1. Lee libros de motivación o de elocuencia durante al menos 20 minutos todos los días para cultivar tu actitud positiva y aprender algunas habilidades. (4 puntos)

2. Ríe 10 veces al día, afronta la vida con optimismo y relájate. (4 puntos)

3. Entrenar para aceptar la mirada y la mirada de los demás, y desarrollar la confianza en uno mismo y la capacidad de observación. (4 puntos)

4. Cultivar el hábito de sonreír, sonreír brillante y sinceramente y ejercer la afinidad. (4 puntos)

5. Aprenda a revisar, resumir las ganancias y pérdidas todos los días y anotar sus experiencias. Cada semana, se requiere un resumen completo de los logros y deficiencias para determinar los objetivos para la próxima semana.

A través de los métodos de entrenamiento anteriores, todos tendrán buena elocuencia.

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