¿Por qué no puedes comer jengibre por la noche? ¿Cuáles son los daños para tu cuerpo si comes jengibre por la noche?

1. El jengibre es un alimento caliente. Cuando el Yin Qi se vuelve más fuerte gradualmente por la noche, el Yang Qi convergerá y ya no estará tan excitado como durante el día, si lo consumes también. Mucha comida caliente o suplementos afectarán el sueño, afectarán el anabolismo del cuerpo, no favorecen la autorreparación del cuerpo después de la fatiga y son perjudiciales para el cuerpo. Por lo tanto, normalmente es beneficioso comer jengibre durante el día, pero no es recomendable comer jengibre por la noche. 2. La razón por la que comer más jengibre en otoño puede preservar la salud es que el gingerol del jengibre fresco puede estimular la mucosa gastrointestinal, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos. También tiene cierto efecto estimulante sobre el corazón y la sangre. Los vasos sanguíneos, acelerando los latidos del corazón y la circulación sanguínea, los poros del sudor se abren y, a medida que se excreta el sudor, se elimina el calor residual del cuerpo, lo que es beneficioso para prevenir el golpe de calor durante el verano. Además, son muchos los beneficios de comer jengibre en otoño, como esterilización y desintoxicación, prevención de mareos y vómitos, antioxidante y anticancerígeno, etc.