¿Qué es el proceso psicológico humano?

La comprensión humana del mundo comienza con la percepción. El sentimiento y la percepción son los fenómenos psicológicos más simples y básicos. Sin percepción, las personas perderán su conexión psicológica con el mundo objetivo y será difícil adaptarse al mundo circundante.

1. Sentimiento

1. Características del sentimiento

Una vez, los psicólogos realizaron un experimento de este tipo: mantuvieron a los sujetos solos en una habitación oscura, acostados en una cama pequeña. En una habitación insonorizada, el sujeto también llevaba guantes, manguitos y gafas de sol translúcidas. Los sujetos fueron esencialmente privados de todos los sentidos excepto del monótono zumbido del aire acondicionado.

Los resultados encontraron que durante este período, los sujetos eran incapaces de concentrarse, algunos tenían pensamientos incontrolables, algunos tenían alucinaciones y algunos se volvían neuróticos. Han perdido el sentido del tiempo y del espacio y sus diversas habilidades han quedado dañadas. Este experimento ilustra claramente que el sentimiento es la conexión directa entre la conciencia y el mundo exterior. Sin sentimiento, las actividades psicológicas humanas no pueden llevarse a cabo.

La sensación es el reflejo del cerebro de los atributos individuales de las cosas que actúan directamente sobre los órganos sensoriales, como el color de los objetos que vemos con nuestros ojos y los sonidos que escuchamos con nuestros oídos. Según los diferentes receptores, la psicología divide los sentidos humanos en cinco categorías: visión, oído, olfato, gusto y sentido de la piel.

Las principales características del sentimiento incluyen el umbral absoluto, el umbral de diferencia y la adaptación del sentimiento.

Umbral significa límite. La práctica ha demostrado que cualquier estímulo que pueda hacernos sentir debe alcanzar una determinada cantidad. Los estímulos por encima de esta cantidad pueden provocar sentimientos y por debajo de ella no se pueden producir sentimientos. Los umbrales se pueden dividir en umbrales absolutos y umbrales diferenciales. El primero se refiere a la menor cantidad de estimulación que nos puede provocar, por ejemplo, a qué distancia podemos colocar un reloj en el interior para que podamos escuchar su tictac, a qué distancia podemos ver la luz de las velas por la noche; Este último se refiere a la cantidad mínima de diferencia que nos permite sentir dos estímulos. Por ejemplo, alguien levanta 2 kilogramos de objetos y luego suma 0,5 kilogramos. Si no puede sentir la diferencia entre los dos, puede agregar 0,5 kilogramos. tiempo, si simplemente siente que 3 kilogramos pesan más que 2 kilogramos, entonces 1 kilogramo es su umbral de diferencia. Los tintoreros experimentados pueden distinguir docenas de colores negros diferentes, lo cual es difícil de hacer para la gente común.

La adaptación sensorial se refiere al fenómeno de cambios en la sensibilidad de los receptores provocados por la acción continua de estímulos. Este cambio puede provocar un aumento o disminución de la sensibilidad. Cuando un determinado estímulo dura mucho tiempo, puede hacer que la sensibilidad sensorial disminuya. En este momento, el umbral absoluto y el umbral de diferencia de las personas aumentan y la intensidad del estímulo debe aumentarse para producir sensación. El viejo refrán dice: "Si entras en una casa de orquídeas, no olerás su fragancia durante mucho tiempo; si entras en una casa de abulones, no olerás su olor durante mucho tiempo. Este fenómeno se explica mejor". . De la misma manera, si falta un determinado estímulo durante un largo período de tiempo, la sensibilidad sensorial aumentará inmediatamente y el umbral absoluto o umbral de diferencia de la persona disminuirá mientras exista un estímulo más débil, un sentimiento. se puede producir.

En la vida diaria, el fenómeno de la adaptación sensorial es omnipresente, y su impacto en las personas tiene aspectos tanto buenos como malos. Por ejemplo, si vivimos en una ciudad ocupada, aún podemos trabajar y estudiar eficazmente después de adaptarnos al ruido de los vehículos y los peatones. Este es un efecto positivo de la adaptación sensorial. Por ejemplo, los residentes que utilizan estufas de carbón para calentarse durante mucho tiempo en invierno tienen una sensibilidad olfativa reducida al gas y, a veces, se producen incidentes de intoxicación. Este es un efecto negativo de la adaptación sensorial.

Existe otra situación de cambios sensoriales llamada contraste sensorial, que se refiere al fenómeno de que un mismo órgano sensorial recibe diferentes estímulos al mismo tiempo o en un intervalo corto, provocando cambios en la susceptibilidad. Por ejemplo, el mismo rectángulo gris aparecerá más oscuro cuando se coloque sobre un fondo blanco y más claro cuando se coloque sobre un fondo negro. Se trata de un fenómeno en el que dos estímulos actúan sobre el órgano visual al mismo tiempo para producir cambios en la sensibilidad. Por ejemplo, después de que una persona acaba de tomar un medicamento amargo y luego bebe un sorbo de agua hervida, sentirá que el agua hervida es dulce. Esto se debe a que los irritantes actúan sobre nuestros órganos gustativos uno tras otro, provocando cambios en la sensibilidad. .

2. Visión y oído

Entre los diversos sentidos humanos, la visión y el oído son los dos más importantes. Están provocados por la estimulación lumínica y sonora respectivamente. proviene de estos dos sentidos.

La estimulación lumínica se divide en dos tipos: ① Luz emitida directamente por el cuerpo luminoso; ② Luz reflejada por el objeto. La mayor parte de la luz que recibimos en la vida es luz reflejada, por lo que cuando no hay luz o es insuficiente, no podemos ver los objetos.

La sensación de color es causada por la longitud de las ondas de luz. Algunos objetos reflejan toda la luz y parecen blancos; algunos objetos absorben todas las ondas de luz y, por lo tanto, parecen negros.

La adaptación a la oscuridad y la adaptación a la luz son las dos características principales de la visión. Por ejemplo, cuando entras a una sala de cine bajo el sol, al principio no puedes ver nada claramente, después de un tiempo, poco a poco puedes ver claramente las filas de asientos y al resto del público. La adaptación brillante es lo contrario. En la nieve bajo el sol, la gente entrecierra los ojos inconscientemente y lleva un tiempo adaptarse. La adaptación a la oscuridad y la adaptación a la luz se logran mediante cambios en la sensibilidad a la luz de las células nerviosas de la retina.

La audición está provocada por la estimulación del sonido, que puede transmitirse a través de gases, líquidos o sólidos, pero es más lento que la propagación de la luz. Los sonidos que provocan estimulación auditiva se denominan físicamente ondas sonoras. Tiene tres atributos, a saber, frecuencia, amplitud y complejidad. Cuando la psicología estudia el sonido, generalmente se expresa como tono, intensidad del sonido y timbre.

Al presentar la visión y el oído, naturalmente pensaremos en los ciegos y los sordos. Quizás hayamos descubierto este fenómeno, es decir, los ciegos tienen particularmente buenos oídos y los sordos tienen particularmente buena vista. En psicología, se llama compensación sensorial, lo que significa que después de que alguien pierde una determinada capacidad sensorial, sus otras capacidades sensoriales mejorarán. Algunas personas piensan que la aparición de este fenómeno es causada por un entrenamiento adquirido de atención y concentración. Las personas ciegas pierden su función visual e inconscientemente prestan atención al entrenamiento auditivo para adaptarse a la vida. Otros piensan que es el resultado de "usarlo o perderlo". ". No hay sonido, por eso uso mi visión con más frecuencia, lo que mejora mi percepción visual.

2. Percepción

1. Características de la percepción

La percepción es el reflejo del conjunto de cosas objetivas en el cerebro humano a través de los órganos sensoriales humanos. el reflejo de los sentimientos. Algunas personas describen vívidamente la relación entre el reflejo obtenido y el sentimiento como la relación entre el cuartel general y el explorador. La información del "reconocimiento" del sentimiento se transmite al cuartel general de la "percepción". El proceso de analizar, sintetizar y juzgar información para obtener una impresión general de las cosas es percepción.

Las principales características de la percepción son:

(1) Selectividad de la percepción. Cuando los órganos de los sentidos reflejan cosas, no responden a todos los estímulos a los que están expuestos. De hecho, debido a la complejidad y diversidad del mundo objetivo, es imposible que las personas perciban numerosos estímulos al mismo tiempo. Nuestra conciencia capta algunos estímulos y otros pueden ser "ciegos" u "escuchados". Siempre consideramos selectivamente una cosa como objeto de percepción y, al mismo tiempo, consideramos otras cosas como el trasfondo del objeto de percepción. Este fenómeno es la selectividad de la percepción.

En el proceso de percepción, el reflejo de las personas sobre el objeto de percepción es más claro, mientras que el reflejo sobre el fondo de la percepción es borroso y difícil de recordar. ¿Qué tipo de cosas son fáciles de elegir para las personas como objetos de percepción? Esto depende principalmente de dos aspectos: ① debido a las características de las cosas objetivas; ② las necesidades e intereses subjetivos de las personas. En la misma ocasión, las personas pueden tener diferentes objetos de percepción, o pueden elegir diferentes objetos de percepción. Por ejemplo, cuando el maestro está en clase, requiere que los estudiantes se concentren en el rotafolio en la pizarra. En este momento, el rotafolio se convierte en el objeto perceptual único del estudiante y la escritura en la pizarra se convierte en el fondo. Por poner otro ejemplo, cuando la escuela celebra una reunión deportiva, los estudiantes sentados en las gradas elegirán diferentes objetos de percepción debido a sus diferentes pasatiempos e intereses personales. Algunas personas pueden prestar atención al lanzamiento de peso y otras pueden prestar atención al lanzamiento de peso. salto de longitud.

(2) La integridad de la percepción. Cuando las personas perciben cosas, no perciben los diferentes atributos de las cosas de forma aislada, sino que las perciben como un todo unificado basado en la experiencia. Por ejemplo, cuando miramos a una persona, no sólo miramos sus ojos o su nariz, también tenemos que fijarnos en su figura, su habla y su comportamiento, y percibirlo como un todo.

Múltiples estímulos forman la percepción de un todo, pero este todo no es la simple suma de sus partes. La percepción global de un objeto depende de sus partes más críticas. A veces, los estímulos perceptivos en sí pueden ser incompletos, pero las personas aún los consideran como un todo debido a su conocimiento y experiencia existentes.

(3) Constancia de la percepción. Cuando ocurren ciertos cambios en las condiciones de percepción, como cambios en los ángulos y las distancias, la percepción no se ve afectada por los cambios y las cosas todavía se ven como son. Esta es la constancia del conocimiento. Por ejemplo, cuando vemos a una persona de cerca y a la misma persona de lejos, aunque la imagen que queda en nuestra retina sea diferente, seguimos percibiendo a esa persona como la misma.

Existen varias manifestaciones de constancia perceptiva. Aquí hay una breve introducción a sus cuatro manifestaciones:

①Constancia de brillo. Esto significa que cuando el entorno luminoso del objeto cambia, nuestra percepción de su brillo permanece sin cambios. Por ejemplo, el color blanco de una tiza parece más oscuro en el aula y más blanco a la luz del sol. Todavía lo consideramos del mismo color blanco.

② Constancia de tamaño. Es decir, en el ejemplo anterior de mirar a una persona, la consideramos de tamaño fijo, que no varía según la distancia.

③Constancia de forma. Por ejemplo, un cilindro vertical parece un rectángulo visto desde un lado y un círculo visto desde arriba, pero aun así lo percibimos como un cilindro.

④Constancia del color. Un objeto aparece en diferentes colores cuando se ve a través de gafas de colores, pero nuestra percepción sigue siendo su color original.

2. Tipos de percepción

Según las características de los diferentes objetos de percepción, la psicología divide la percepción en percepción espacial, percepción temporal y percepción de movimiento.

(1) Percepción espacial. Se refiere al reflejo del cerebro humano de la forma, el tamaño, la distancia, la orientación y otras características espaciales de las cosas, ayudando a las personas a hacer ciertos juicios sobre la distancia, la altura y la dirección. La percepción espacial generalmente se divide en percepción espacial visual y percepción espacial auditiva. El primero se refiere a la percepción de profundidad o la percepción de distancia basada en la visión; el segundo se refiere a cuando la percepción del espacio visual es limitada y las personas dependen del oído para juzgar la distancia entre ellos y los objetos externos.

(2) Percepción del tiempo. Se refiere a la respuesta del cerebro humano a la duración y velocidad del tiempo. Los seres humanos no tenemos órganos especializados para percibir el tiempo, siempre tenemos que reflejar el tiempo a través de algún tipo de objeto que mida el tiempo, como los patrones de movimiento de los cuerpos celestes, calendarios, relojes, etc. En la vida real, la percepción que las personas tienen del tiempo a menudo no coincide con el tiempo medido por las herramientas de cronometraje. El mismo período de tiempo puede parecer corto para algunas personas y largo para otras. De manera similar, la percepción del tiempo que tiene la misma persona es inconsistente en diferentes condiciones. En términos generales, cuando esté de buen humor, sentirá que el tiempo vuela y "el tiempo vuela como una flecha", cuando esté de mal humor y encuentre contratiempos y dificultades, sentirá que el tiempo va lento y "todos los días"; es como un año." Además de las emociones personales, el conocimiento y la experiencia de las personas también afectarán la percepción del tiempo. Por ejemplo, los profesores experimentados generalmente pueden estimar con precisión el tiempo y dominar el contenido y el ritmo de la enseñanza dentro de los 45 minutos de clase.

(3) Percepción del movimiento. Se refiere a la respuesta del cerebro humano a si un objeto se está moviendo, a qué velocidad y en qué dirección. La percepción cinética es más obvia en el fútbol. Si falta esta percepción, los jugadores no pueden juzgar la velocidad y la dirección de los pases de sus compañeros, y no podrán intercalar razonablemente y cooperar tácitamente. El desempeño de la percepción del movimiento tiene ciertas particularidades. A veces no podemos sentirlo porque el objeto no se mueve a una determinada velocidad. Por ejemplo, nos resulta difícil juzgar si las manecillas de los minutos y las horas de un reloj se están moviendo. el objeto en sí no se mueve. Es sólo que nosotros mismos nos movemos, pero sentimos que los objetos se mueven.

3. Ilusión

Existe un tipo especial de percepción, que refleja de forma incorrecta y distorsionada las cosas objetivas. Esto es lo que solemos llamar ilusión. Por ejemplo: 1 kilogramo de algodón y 1 kilogramo de hierro Cuando se levanta con la mano, el hierro siempre se siente pesado y el algodón es liviano en un tren en movimiento, veo los árboles afuera de la ventana moviéndose. ¿Por qué ocurren estas ilusiones? Es causada principalmente por razones subjetivas y objetivas. Por ejemplo, al mirar la luna y las nubes en movimiento por la noche, la gente sentirá que la luna camina entre las nubes. Esta es una ilusión causada por cambios en el entorno objetivo. La ilusión de la velocidad del tiempo se debe principalmente a razones subjetivas humanas.

La ilusión es un reflejo distorsionado de las cosas, que interfiere con la comprensión correcta del objeto de percepción. Sin embargo, si se usa correctamente, la ilusión también puede tener un efecto positivo. Por ejemplo, en el ejército, las medidas de camuflaje, como los uniformes de camuflaje, utilizan el principio de ilusión para darle al enemigo una ilusión y lograr el objetivo de la victoria. En la vida diaria también podemos encontrar fenómenos de ilusión en la arquitectura, la fotografía, el teatro, la magia y la acrobacia.

3. Emoción

1. Características de la emoción

La emoción es una actitud que tiene una persona sobre si las cosas objetivas satisfacen sus necesidades, deseos y opiniones y experiencia.

Las cosas objetivas mencionadas aquí incluyen no sólo las personas, cosas y cosas fuera del individuo, sino también las actividades psicológicas del individuo mismo. Por ejemplo, un compañero de clase hizo algo mal y fue criticado por un maestro o un padre, y se sintió triste y culpable. Esta tristeza y culpa fueron causadas por el mundo exterior; otro ejemplo es cuando una persona piensa en algo y se siente triste y llora amargamente. Esta tristeza es causada por la actividad mental de recordar.

Por tanto, las emociones son experiencias provocadas por estímulos externos o internos.

La emoción es un sentimiento subjetivo. Aunque también es un reflejo de cosas objetivas, no refleja la cosa en sí. Sólo el sujeto de la emoción puede experimentarla. Por ejemplo: mientras espera en la sala de espera de una estación de tren, la transmisión dice que cierto tren está retrasado. En general, esta información no despertará la experiencia emocional de los pasajeros que no toman ese tren, pero sí la de las personas que sí. tomar este tren corriendo hacia un lugar determinado. Los pasajeros en tierra estaban muy ansiosos. Por poner otro ejemplo, las cotizaciones del mercado de valores transmitidas en programas de televisión no despertarán la experiencia de las personas que no juegan con acciones, pero tienen un gran impacto emocional en los operadores de bolsa.

Las emociones tienen dos manifestaciones: ①Cualquier cosa objetiva que pueda satisfacer las necesidades de las personas y ajustarse a sus deseos hará que las personas tengan emociones positivas o experiencias emocionales como la felicidad y el amor. ②Cualquier cosa que no satisfaga las necesidades de las personas. Cosas objetivas; que requieren o van en contra de los deseos y opiniones de las personas causarán que las personas tengan emociones negativas o experiencias emocionales como disgusto y aburrimiento.

Las diferentes emociones tienen diferentes efectos en el cuerpo y la mente de las personas. Las emociones positivas hacen que las personas sean felices y optimistas, pueden aumentar el nivel de excitación de la corteza cerebral y el sistema nervioso y son beneficiosas para mejorar la eficiencia en el trabajo. Las emociones negativas hacen que las personas se aburran y sean pesimistas, lo que les genera una mayor carga mental, tensión y miedo a largo plazo; puede provocar muchas enfermedades.

2. Clasificación de las emociones

Los tipos de emociones se pueden dividir en estados emocionales y emociones sociales según diferentes estándares.

Los estados emocionales se dividen en estados de pasión, estado de ánimo y estrés según la intensidad y duración de la emoción.

(1) Pasión. Este es un estado emocional rápido y violento. Si algo aparece repentinamente frente a nosotros y nos provoca un fuerte amor y odio, este tipo de éxtasis e ira es una especie de pasión. Se puede ver que la pasión es provocada por una fuerte estimulación externa. En este estado, las personas siempre muestran actividades internas y expresiones externas violentas, como respiración rápida, temblores por todas partes, cabellos erizados y rostro color tierra. Hay dos tipos de pasión: positiva y negativa: ①La pasión positiva es la motivación para que las personas se dediquen a trabajar y estudiar, y las impulsará a seguir adelante a pesar de las dificultades; ②La pasión negativa a menudo se manifiesta como un impulso ciego;

(2) Estado de ánimo. Este es un estado emocional relativamente tranquilo y duradero. La principal característica de un estado de ánimo es que no necesariamente se refleja en una sola cosa. Una persona tiene un determinado estado mental durante un período de tiempo. Una vez que se produce el estado mental, parece ser la perspectiva y el ángulo desde el cual una persona ve las cosas durante ese período, lo que hace que las personas apliquen su color emocional subjetivo al mismo. cosas que enfrentan. Al igual que "Los que están felices se alegrarán cuando lo vean, y los que están preocupados se preocuparán cuando lo vean". El estado de ánimo puede ser feliz y tranquilo, o puede manifestarse como depresión e irritabilidad, como solemos decir, "parece que todo es desagradable a la vista". Debido a que el estado de ánimo es un estado emocional relativamente duradero, tiene un mayor impacto en el estudio y el trabajo. Un buen humor puede hacer que las personas se sientan vigorizadas y enérgicas, un mal humor puede hacer que las personas estén deprimidas, confundidas y inactivas durante todo el día.

(3) Estrés. Cuando una persona se encuentra con una situación crítica o sucede algo inesperado de repente, el estado emocional que produce es estrés. Hasta cierto punto, este es el instinto fisiológico y psicológico de una persona. Sus manifestaciones son: algunas personas "tienen prisa por la sabiduría" y muestran sus extraordinarias habilidades, otras "se sienten perdidas", como si hubieran caído en un vacío de pensamiento y no supieran qué hacer; Es inevitable que las personas nos encontremos con emergencias. Mientras entrenemos más y mejoremos nuestra resistencia psicológica, podremos eliminar el miedo, superar las dificultades y afrontarlo con facilidad bajo estrés emocional.

Según el contenido social de las emociones, las emociones se pueden dividir en sentido moral, sentido racional y sentido estético.

(1) Sentido moral. Se refiere a la experiencia emocional de las personas sobre si sus palabras y acciones son consistentes con los estándares morales sociales y es un reflejo de la relación entre las personas y la moral social. Cuando los conceptos de las personas y los comportamientos guiados por ellos se ajustan a ciertos estándares morales sociales, las personas sienten satisfacción moral; de lo contrario, tendrán experiencias emocionales como el arrepentimiento y la culpa;

(2) Sentido de la razón. Se refiere a la experiencia emocional que ocurre durante las actividades intelectuales de las personas y es un reflejo de si se satisfacen las necesidades de las personas de comprender la realidad y dominar el conocimiento. Cuando las personas hacen nuevos descubrimientos en las actividades intelectuales, tendrán una experiencia emocional de satisfacción; cuando encuentren dificultades o reveses, tendrán una experiencia de duda.

(3) Belleza. Se refiere a la experiencia emocional que ocurre cuando las personas evalúan cosas objetivas con base en ciertos principios y estándares estéticos. Una pintura puede brindar a las personas una sensación de belleza artística o espiritual y una experiencia satisfactoria. Una obra vulgar y de bajo nivel no puede satisfacer las necesidades artísticas de las personas, hace que la gente se sienta fea y produce experiencias emocionales de enojo.

3. Expresión emocional

Hay muchas formas de expresar las emociones y existen innumerables formas de expresar las emociones solas. Sin embargo, esta es una expresión indirecta. considerados como expresiones faciales, lenguaje corporal, etc. sirven como formas directas de expresar emociones.

(1) Expresión facial. La expresión es en realidad un tipo de comunicación, que incluye dos aspectos: ① el experimentador emocional la usa para expresar su propia experiencia psicológica; 2 otros pueden usarla para juzgar correctamente el estado psicológico del experimentador. Las expresiones faciales se basan principalmente en la actividad muscular, como radiante, feliz, triste, feliz, etc. En las expresiones faciales, el movimiento de los ojos juega un papel especial y se le llama "la ventana del alma". Por ejemplo, la expresión de afecto entre cejas significa que la mirada amorosa transmite la emoción del amor; la mirada furiosa significa que la emoción de la ira se transmite entre enemigos. Investigaciones realizadas por psicólogos extranjeros también encontraron que la felicidad y la sorpresa se expresan principalmente en los ojos y la mitad inferior del rostro, el disgusto en la mitad inferior del rostro; la ira en la mitad inferior del rostro, las cejas y la frente. Las emociones más visibles se expresan a través del rostro, como llorar y derramar lágrimas cuando estamos tristes y abrir mucho los ojos cuando tenemos miedo.

(2) Lenguaje corporal. El lenguaje corporal también se puede llamar lenguaje corporal, que se refiere al uso de movimientos corporales para expresar y lograr el propósito de la comunicación. El uso de movimientos corporales para expresar emociones también es un fenómeno muy común en la vida diaria. Por ejemplo, estrechar la mano significa amistad, aplaudir significa bienvenida o emoción y frotarse las manos significa ansiedad. También hay ejemplos de esto en muchos modismos, como golpear la mesa, admirar, abatir, etc. La expresión física también permite a otros reconocer los sentimientos psicológicos del que la experimenta. La diferencia de distancia entre las personas suele reflejar un cierto grado de cercanía. Los psicólogos han descubierto que las personas cercanas pueden acercarse entre sí a menos de 1 pie (1 pie = 0,3048 metros; los amigos mantienen una distancia de 1,5 a 4 pies cuando están en contacto informal). Por supuesto, debido a diferentes orígenes culturales, los mismos movimientos físicos no necesariamente indican la misma experiencia emocional. Además, debido a los efectos fisiológicos y psicológicos de diferentes individuos, la misma emoción también tiene ciertas diferencias en los métodos y grados de expresión.

4. Características emocionales de los adolescentes

A medida que los individuos entran en la adolescencia, a medida que las condiciones de vida cambian y se acumulan experiencias, se desarrollan las emociones y aparecen las siguientes características:

( 1) Se mejora la estabilidad emocional. Con el desarrollo de la capacidad cognitiva, la sensibilidad subjetiva de los adolescentes a las cosas aumenta y sus emociones muestran una relativa estabilidad, ya no tan afectadas por factores situacionales como en la infancia. Por ejemplo, los niños llorarán en el acto porque no pueden responder las preguntas del maestro en clase, y los adolescentes generalmente ya no romperán sus relaciones con sus compañeros de clase por asuntos triviales, ni mostrarán emociones fuertes debido a contratiempos temporales en la reacción de aprendizaje. .

Vivaz y entusiasta es una característica emocional relativamente estable de los adolescentes. Están llenos de vitalidad y participan activamente en el grupo de clase con mayor pasión. Las actividades grupales son el mejor lugar para que expresen su entusiasmo. A menudo se involucran física y mentalmente y pueden fácilmente estar de buen humor.

(2) El contenido emocional es cada vez más profundo. Se ha comenzado a inyectar contenido social en la experiencia emocional de los jóvenes. Por ejemplo, los libros de texto presentan las cualidades indomables de los héroes, la dedicación de los científicos que se olvidan de la comida y el sueño y el conocimiento de la larga historia, la cultura y la grandeza de la patria. ríos y montañas, que los inspirarán a amar la patria y dedicarse a la experiencia emocional.

Con el desarrollo profundo de las actividades colectivas, los jóvenes tienen la capacidad y la oportunidad de participar en determinadas actividades de bienestar público y experimentar emociones como la asistencia mutua, la amistad, el honor y la responsabilidad en la práctica. A veces, se atendrán a los estándares de la sociedad para los adultos.

(3) Se potencia la capacidad de autorregulación emocional. En comparación con la niñez, los adolescentes tienen una mayor capacidad para controlar sus emociones. Pero en comparación con los adultos, su capacidad de autocontrol todavía muestra más impulsividad. Fisiológicamente hablando, esto se debe a que los adolescentes se encuentran en el mejor período de desarrollo físico y su sistema nervioso es altamente excitable bajo la influencia de las hormonas endocrinas; psicológicamente, la susceptibilidad emocional y la reactividad de los adolescentes aumentan significativamente, por lo que a menudo es difícil de controlar. .

4. Voluntad

"Fuerte voluntad y perseverancia" son palabras que utilizamos a menudo para juzgar la calidad de una persona. La voluntad se refiere al proceso psicológico en el que una persona determina conscientemente una meta y controla y regula las acciones para lograr la meta predeterminada. Se manifiesta por un alto grado de conciencia, un espíritu tenaz y un estilo tenaz.

1. El concepto de voluntad

La voluntad se manifiesta en las acciones humanas. Las acciones humanas son actividades organizadas y con propósito.

Una vez determinada la meta, generalmente analizamos las posibles dificultades en función de nuestras propias habilidades, elegimos métodos para lograr la meta, superamos las dificultades que surgen en la práctica, actuamos sobre cosas objetivas a través de acciones y finalmente logramos la meta. Este proceso psicológico es el proceso de la voluntad. La voluntad humana tiene tres características: ① propósito, ② acción y ③ superación de dificultades.

El proceso de la voluntad es una actividad psicológica única del ser humano, y también es el proceso de ejercer la iniciativa subjetiva humana. Se basa en la cognición, se ve afectada por la emoción y al mismo tiempo regula y controla el proceso de cognición y emoción.

Analizar todo el proceso de la voluntad nos ayudará a comprender mejor las características de la voluntad, para cultivar la buena voluntad con propósito.

2. La motivación de la voluntad

Las acciones de una persona no carecen de razón. Siempre provienen de una determinada motivación y apuntan a un determinado propósito. Decimos que el proceso de determinación de metas por voluntad es también el proceso de resolución de conflictos motivacionales. Porque en el proceso de fijación de objetivos, las personas pueden tener varias motivaciones en el trabajo. Cuando estas motivaciones no pueden satisfacerse al mismo tiempo, surgirán conflictos de motivación. Este conflicto a veces se manifiesta como un conflicto de intereses entre lo público y lo privado, entre individuos y grupos, y a veces se manifiesta como un conflicto de intereses personales. Las personas deben resolver estos conflictos al determinar los objetivos de acción y tomar medidas. Dado que las acciones de las personas a menudo tienen un cierto impacto en la sociedad, las personas con buena voluntad y calidad pueden sujetar sus acciones a las normas morales sociales y abandonarán sus propios intereses por los intereses del colectivo y del país. Pueden comprender plenamente la sociedad y sus propias capacidades, tener los pies en la tierra y elegir la motivación y el propósito de la acción volitiva.

Una vez que aparece la meta de la voluntad, entra en el proceso de toma de decisiones de la acción volitiva. El contenido principal es elegir la forma y el método de acción y formular un plan de acción. Si hay dos o más formas de lograr un objetivo, debes sopesar los pros y los contras y elegir la mejor opción. En este proceso, factores como el conocimiento humano, la experiencia, la capacidad y la calidad de la voluntad juegan un papel importante. Las personas con buena fuerza de voluntad considerarán plenamente el impacto de varios planes de acción en los demás y en la sociedad y, por lo tanto, elegirán una forma de lograr sus objetivos sin causar efectos adversos en los demás. Las personas con amplios conocimientos y experiencia evaluarán correctamente la dificultad de las dificultades en el curso de la acción y elegirán la mejor solución científica.

3. Ejecución de la voluntad

El siguiente paso es el proceso de ejecución de la decisión, el contenido principal es superar diversas dificultades, tomar medidas, modificar y mejorar el plan de acción durante el proceso. proceso de implementación y lograr el objetivo.

El proceso de la voluntad es siempre un proceso de acción consciente. La perseverancia es un factor indispensable en este proceso. Las personas con perseverancia pueden mantener la excitación de la corteza cerebral y del sistema nervioso de forma más continua, y pueden perseverar en la superación de las dificultades y alcanzar las metas establecidas. La perseverancia se refleja en dos aspectos del autocontrol y la perseverancia en la calidad de la voluntad. Las personas con gran perseverancia pueden controlar conscientemente sus emociones, se sienten menos perturbadas por factores que no favorecen el logro de sus objetivos y pueden restringir su comportamiento para lograr sus objetivos. Las personas con gran perseverancia también pueden tener confianza, perseverar en la superación de las dificultades y implementar decisiones. Seguir adelante.