¿Cómo anuncian sus voces los actores de la Ópera de Pekín?
Practica tu voz durante todo el año. Tuve un cuerpo fuerte desde niña, lo que me dio una voz amplia. El método que usé para entrenar mi voz no era diferente al de los demás. Gritar, caminar y levantar la voz eran habilidades básicas que tenía que hacer.
Grito: Cada mañana, sigue al maestro a un lugar con árboles frondosos y aire fresco para gritar. Usa las palabras "ah" y "ah" para practicar cerrar y abrir la boca, de menor a mayor. unas veinte veces y luego levanta la voz para recitar un verso. Si sientes que el sonido no es lo suficientemente perfecto, puedes practicarlo. Los buenos días de primavera y otoño son propicios para practicar, pero el duro invierno y el caluroso verano son más importantes.
Los expertos suelen decir: "Practicar en verano y practicar en invierno". Esto significa desarrollar el hábito de resistir el frío y el calor, porque los actores profesionales tenemos que actuar en el escenario durante todo el año. Entrenando, es difícil superar el entorno natural. En los días en los que el viento aúlla, por supuesto no es necesario gritarle al viento, y también puedes aprovechar el frescor de la mañana para practicar bajo el calor abrasador del verano. En resumen, este tipo de habilidad debe persistir de manera regular y continua para que la base sea sólida y profunda, de modo que pueda ser duradera y duradera.
Caminar: Al caminar conviene mantener la respiración y caminar lentamente. Los expertos llaman a caminar el "ancestro de cientos de ejercicios", lo que significa: todos los esfuerzos comienzan con caminar, y no es necesario elegir uno. momento o lugar, puedes hacerlo tan pronto como lo pienses, y es muy útil para el cultivo de Dantian y Qihai.
Voz colgante: Era mi costumbre desde antes de la mediana edad que si había una obra esa noche, me quedaba colgado unos párrafos por la tarde. El propósito era probar mi voz y hacer un ejercicio sin hacer. Es demasiado extenuante. En los últimos años, cuando se trata de días de actuación, justo después de levantarse, lavarse, gritar algunos sonidos agudos y graves y recitar algunas líneas de sermones, las personas mayores deben valorar su energía y hacer lo suyo. mejor cuando están en el escenario sin sentirse agotados. El período más importante de cambio de voz es que todo el mundo tiene un período fisiológico de cambio de voz, que se conoce comúnmente en la industria de la ópera como "inversión". La situación de cada uno es diferente durante este período, que puede ser largo o corto. Cuando invertí mi posición, fue muy corto y el cambio no fue muy obvio.
Durante el período de reversión, por supuesto, aún necesitas practicar el canto y actuar en el escenario, pero no debes estar demasiado cansado ni lesionarte las cuerdas vocales durante el período de reversión, si un cantante viejo tiene dificultades para hacerlo. Si alcanza las notas altas, se convertirá en un vocalista del lado izquierdo, todas estas son cosas a las que se debe prestar atención.
Después de cumplir 20 años, mi voz se había desarrollado hasta una etapa madura. En ese momento, subía al escenario casi todos los días, a veces asistía a reuniones de la iglesia y cantaba en dos trabajos y en tres trabajos. óperas de trabajadores como "Hong Ni Pass" y "Fan Jiang Pass", así que no me sentí demasiado cansado.
En aquellos días, las melodías generales en el escenario iban desde la melodía de Liuzi hasta la melodía de Zhenggong. Yo estaba aproximadamente en el medio, cantando la melodía de la Sexta Mitad. Es extremadamente importante entrenar tu voz en la adolescencia. Si intentas ahorrar esfuerzo, desarrollarás una especie de inercia. A medida que envejeces, tu voz naturalmente se volverá más baja y no podrás ajustarla. suficiente y tendrás que abandonar el escenario. Lidiar con las enfermedades de la garganta en cualquier momento. Los actores no deben enfermarse durante la actuación. Tomemos como ejemplo el resfriado más leve. Si la mayoría de la gente lo contrae, no es gran cosa, solo pueden tomar un poco de medicamento dispersante y sudar. Cuando se trata de nosotros, los actores, hay una contradicción.
He aprendido varias lecciones y ahora tengo mucho cuidado con mi propio calor. Después de cantar, uso una toalla para secarme el sudor del cuerpo. Si la temperatura interior no es suficiente, simplemente no lo hago. No lo limpie y espere a que sude. Al salir del camerino, utiliza siempre mascarilla y envuélvete un pañuelo alrededor del cuello, intentando evitar que tu garganta y pulmones se enfríen y se llenen de viento. No sólo las personas mayores debemos estar alerta en todo momento en este tipo de lugares, pero los jóvenes también deberían prestar atención. Fui a Wuhan en enero de 1957. En ese momento, el puente del río Yangtze aún no estaba terminado y los pasajeros tenían que tomar un ferry para cruzar el río. La temperatura en el automóvil era muy alta Cuando me bajé del autobús para cruzar el río, muchos amigos y colegas. Me dio la bienvenida. Estaba muy emocionado, así que me quité la máscara, lo que hizo que mi garganta "disparara" el viento.
Después de levantarme al día siguiente, probé mi voz y descubrí que era tan tonto que no podía pronunciar una palabra. En el pasado, también sufrí de ronquera en Nanjing y Wuhan, pero todavía tenía la mitad de mi voz y podía cantar. No era tan grave como esto. En ese momento, el Dr. Yuan, un otorrinolaringólogo, fue invitado. Me examinó cuidadosamente con un espejo y me dijo: "Tus cuerdas vocales están congestionadas e hinchadas". Me mostró un libro que había traído, me señaló el tejido de las cuerdas vocales y los fenómenos cuando ocurren las lesiones, y me lo explicó. según el diagrama. Dijo: "Cuando las cuerdas vocales de una persona no producen sonidos, tienen la forma de las ramas de un árbol. Están abiertas. Cuando llega el momento de producir sonidos, están muy juntas y las notas altas. se producen aún más estrechamente. Ahora las cuerdas vocales están hinchadas y no se unen, por lo que no pueden producir notas altas".
"Ustedes, cantantes y actores, también tienen una enfermedad llamada pequeño nudo en las cuerdas vocales, que médicamente se llama 'nudo del cantante'. Esta enfermedad es muy problemática. Si es necesario, se puede extirpar con cirugía, pero volverá a crecer. Su enfermedad es causada por un viento frío que sopla desde una garganta caliente. No importa si llega violentamente. Ahora, rocíe agua con penicilina en la garganta para reducir la inflamación. Sin embargo, el tratamiento farmacológico sólo puede desempeñar un papel de apoyo y se basa principalmente en el descanso. "No puedes probar tu garganta en este momento y ni siquiera puedes hablar para reducirla".
Esa noche, camaradas de la Compañía de Ópera de Pekín de Wuhan vinieron de visita y mencionaron que Gao Weilian. La voz se había vuelto ronca no hace mucho, en realidad mejor. Invité al Dr. Deng. Después de comprobar el pulso, me preguntó: "¿Tiene un poco de miedo al frío?" Le dije: "Un poco de miedo al frío". Él dijo: "La ronquera probablemente se debe a". una infección externa leve. Si tienes fiebre alta, es posible que tu garganta no se vuelva ronca. Ahora debes tratarla desde la raíz primero, limpia los factores externos y luego usa medicamentos para hidratar tu garganta y abrir la boca. /p>
Tomé su medicina tradicional china y efectivamente fue efectiva. El Dr. Yuan todavía viene a revisarme todos los días. Un día le pregunté: "¿Puedo probar mi voz ahora?". Él dijo: "La congestión de las cuerdas vocales ha desaparecido gradualmente. Puedes intentarlo, pero debes empezar por el siguiente". Los graves y aumentarlos gradualmente, porque después de la enfermedad, finalmente las cuerdas vocales estaban en período de recuperación, por lo que no debían exponerse a vibraciones repentinas y violentas ". Seguí sus instrucciones y practiqué la audición. Fue bien. Después de dos. semanas, volví a mi estado original y canté en el escenario.
¿Cómo mantener tu garganta?
No comas alimentos crudos o fríos inmediatamente si tu voz al cantar es caliente, de lo contrario se volverá ronca en poco tiempo. Entre los alimentos, los cereales, las carnes y las verduras son todos necesarios, pero las cosas demasiado grasosas e irritantes deben moderarse. El tabaco y el alcohol no son útiles. Si se ha convertido en un hábito, lo mejor es quedarse quieto. Debes hacer tu mejor esfuerzo. Controla y no te excedas. Tengo la costumbre de fumar y liar. Aunque no fumo mucho, siempre es malo y no todo el mundo debería seguir mi ejemplo. Creo que las frutas que contienen vitamina C, como las naranjas... son muy buenas para la garganta. También puedes tomar pastillas de vitamina C con regularidad, lo cual es beneficioso sin ningún daño y no cuesta mucho.
Todo el mundo sabe que no se debe comer en exceso durante una actuación, pero también hay que ser flexible. Por ejemplo, hoy cuando canté "Drunk", tenía mucha cintura baja, así que tuve que comer menos. . Si se trata de una actuación de canto y no hay movimientos violentos, no importa si se come hasta llenar las siete décimas partes.
La habitación en la que vivimos no debe estar demasiado caliente. Si la temperatura de la estufa o del agua es demasiado alta, resecará la garganta. En la estación fría, cuando entre a un vestidor cálido desde el exterior, no se quite la ropa demasiado rápido, ya que esto hará que su ropa brille fácilmente. Al salir del vestidor, debe protegerse la garganta y los pulmones. Ya he mencionado esto antes y no entraré en detalles aquí.
Si no duermes lo suficiente, no podrás cantar con entusiasmo y energía en el escenario, pero dormir demasiado o dormir demasiado cerca de la hora de la actuación también provocará el fenómeno de. voz apagada. Estos deben ser organizados y dominados por cada uno según sus propios hábitos (las tres etapas de la infancia, la edad adulta y la vejez también tienen diferentes necesidades de sueño). Por ejemplo, como tengo más de 60 años, debo dormir lo suficiente y la nutrición de una siesta es aún más importante. Cuando era joven, mis hábitos eran diferentes a los que tengo ahora.
Cuando te encuentras con algo insatisfactorio y pierdes los estribos, tu voz se enojará y el aire flotará sobre ella. Incluso si tienes la habilidad, no podrás cantar bien. Debemos desarrollar el hábito de estar completamente concentrados y enfocados. Ve al backstage, olvídate de todas tus preocupaciones y espera hasta que termine la actuación antes de hablar de cualquier otra cosa. De esta forma no sólo se puede mantener el estado normal de la voz, sino que además no se pueden cometer errores.