¿Qué es la gimnasia?
Según investigaciones de expertos, en la antigua mi patria existen dos tipos de gimnasia: una es la gimnasia para fortalecer músculos y huesos y prevenir enfermedades. Entre ellas, la más representativa es la "Técnica de Salud Guoyin". el clásico de la medicina antigua "Nei Jing" ". Los mapas de orientación desenterrados tienen más de 2.100 años y no sólo son antiguos, sino que también son muy ricos en contenido: incluidos movimientos corporales, movimientos respiratorios, movimientos de equipos, etc. El otro tipo existe en la música y la danza antiguas, la acrobacia, el teatro y los deportes de habilidad difundidos entre el pueblo. El nombre oficial de la gimnasia moderna es gimnasia competitiva, que es una rama de la gimnasia y también se conoce como gimnasia. Este es un deporte en el que se completan movimientos complejos y coordinados con un equipo prescrito, y se otorgan puntuaciones en función de la puntuación del movimiento o de la dificultad, disposición y finalización del movimiento.
La gimnasia es un deporte que consiste en la realización de diversos ejercicios físicos con las manos desnudas o con la ayuda de equipos. Bellos momentos de gimnasia (16 fotos) "Gimnasia: tiene su origen en el griego antiguo, y su nombre en italiano es "habilidades desnudas", porque en aquella época se practicaban todas desnudas, y luego fue adoptada por países europeos y americanos. En nuestro país, se llama "gimnasia". Su significado y contenido han cambiado con los cambios de los tiempos. La gimnasia moderna se originó en los siglos XVIII y XIX. En ese momento, aparecieron sucesivamente en Europa escuelas de gimnasia alemanas, suecas, danesas y otras. promovió el desarrollo de la gimnasia, pero también contribuyó al desarrollo de la gimnasia. Se sentaron las bases para la formación de la gimnasia moderna. La gimnasia fue incluida como evento oficial en los Juegos Olímpicos de Helsinki de 1952. Actualmente, se incluyen competiciones de gimnasia internacionales a gran escala. Competiciones de gimnasia de la Copa del Mundo, Campeonatos del Mundo y Juegos Olímpicos Hay dos competiciones diferentes e interrelacionadas, a saber, la competición por equipos, la competición individual y la competición individual.
Historia
En la primavera de En 1969, en la ladera sur de la montaña Wuying en los suburbios del norte de la ciudad de Jinan, provincia de Shandong, se clasificaron y excavaron 14 tumbas Han. Entre las reliquias culturales desenterradas, se encontró un conjunto de figuras de cerámica acrobáticas de la dinastía Han Occidental. las figuras realizaban gimnasia, dos de ellas hacían el pino simétricamente y dos hacían gimnasia. Además, durante la dinastía Han del Este, Hua Tuo desarrolló los "Cinco ejercicios animales" inspirados en los animales. Con el fin de fortalecer el cuerpo, sus movimientos elegantes ya se remontan a la gimnasia. Después de las dinastías Tang y Song, la gimnasia tuvo su origen. Con un mayor desarrollo, aparecieron movimientos dobles y grupales, y muchos movimientos complejos de volteretas se combinaron con actuaciones acrobáticas. En cuanto a la gimnasia con equipos, ya en la dinastía Han del Este, existía el "Pole Ligong" entre el pueblo chino, que era muy similar a la gimnasia con equipos modernos. La gimnasia se introdujo en nuestro país después de la Guerra del Opio en 1840. En ese momento, la gimnasia estaba muy atrasada y no había actividades de gimnasia masiva a finales de la dinastía Qing. Se establecieron clases de gimnasia en las escuelas desarrolladas por los reformistas y en el plan de estudios educativo. estándares de las reformas burguesas durante la Revolución del Kuomintang. Como requisito urgente para el desarrollo integral de los derechos humanos en la educación y la salvación y el desarrollo nacional, se puede decir que hoy El predecesor de la educación física Sin embargo, en las últimas décadas, solo uno. La actuación nacional de gimnasia con pruebas incompletas se llevó a cabo en los Terceros Juegos Nacionales en 1924. Ahora, la industria de la gimnasia de mi país ha avanzado a pasos agigantados y se ha convertido en uno de los principales eventos para ganar medallas de oro 1. En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, mi. El país ganó 14 medallas y 9 medallas de oro en gimnasia. Entre ellas, el equipo femenino de gimnasia de China ganó la medalla de oro por equipos femeninos por primera vez el 13 de agosto de 2008 (Figura 1). este párrafo
"Gimnasia" es un término general para todos los elementos de gimnasia, en lugar del nombre de un elemento específico de gimnasia (Figura 2)
y tareas, la gimnasia se puede dividir en dos categorías: gimnasia básica y gimnasia competitiva. La gimnasia básica se refiere a un tipo de gimnasia con movimientos y técnicas relativamente simples. Su principal objetivo y tarea es fortalecer el cuerpo y cultivar una buena postura corporal. Los más habituales son la gimnasia retransmitida y la gimnasia fitness para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades profesionales. Como puede verse en el significado literal, la gimnasia competitiva se refiere a un tipo de gimnasia cuyo objetivo principal es luchar por la victoria, obtener excelentes resultados y competir por medallas en el campo. Este tipo de movimientos gimnásticos son difíciles, técnicamente complejos y algo emocionantes. Son principalmente los deportistas los que practican este tipo de entrenamiento gimnástico.
En la actualidad, la gimnasia competitiva incluye cinco deportes: gimnasia competitiva, gimnasia artística, aeróbic, habilidad y trampolín. Entre ellos, los eventos de gimnasia competitiva masculina incluyen ejercicios de piso, caballo con arcos, anillas, salto, barras paralelas y barras horizontales, y los eventos femeninos incluyen salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y ejercicios de piso. Dado que la gimnasia competitiva tiene la historia más larga y se puede decir que es el "hermano mayor" de la gimnasia competitiva, la gente todavía está acostumbrada a utilizar "gimnasia" para referirse a "gimnasia competitiva".
Edite las reglas de competencia de este párrafo
Introducción
De acuerdo con las reglas de competencia de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), las principales competencias internacionales (como la Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales de Gimnasia, etc.) suelen disputarse en sedes separadas para hombres y mujeres. Los juegos separados para hombres y mujeres significan que hombres y mujeres compiten en campos separados. Cada juego masculino tiene seis equipos, un equipo para cada evento también cuenta con seis equipos participantes. En algunas competiciones internacionales pequeñas y medianas y en competiciones nacionales de gimnasia (Figura 3), hombres y mujeres compiten básicamente en el mismo campo. Hombres y mujeres juegan en el mismo campo para facilitar la organización del juego. Cada partido tiene tres equipos masculinos y tres equipos femeninos jugando al mismo tiempo, divididos en primera y segunda mitad, y cada mitad tiene tres rondas. En la primera mitad, tres equipos masculinos compitieron en ejercicios de suelo, caballo con arcos y anillas respectivamente, mientras que dos equipos femeninos compitieron en salto y barras asimétricas. El otro equipo femenino tuvo un descanso. Después de las tres rondas de la primera mitad, comienza la segunda mitad. El equipo masculino tiene tres pruebas: salto, barras paralelas y barras horizontales, mientras que el equipo femenino compite en barra de equilibrio y ejercicio de piso. De esta forma, los ejercicios de salto y suelo, las dos pruebas más habituales entre hombres y mujeres, quedarán escalonados durante la primera y la segunda parte.
Antes de la competición
Antes de que comience oficialmente la competición, los atletas realizan ejercicios previos a la competición en cada evento, y el tiempo es de 30 segundos para cada persona. Hay cinco personas en cada equipo, ***2 minutos y 30 segundos. Una vez iniciada la competición, el árbitro principal del evento sostiene la bandera verde o enciende la luz verde, que es una señal para los atletas que se preparan para competir. Si el atleta no se ha puesto el equipamiento 30 segundos después de enviada la señal, se considerará perdido y se otorgarán 0 puntos.
Antes de que el atleta se suba al equipamiento
Antes de que el atleta se suba al equipamiento, debe levantar la mano derecha para hacer una señal al árbitro. Esto no es sólo una señal de respeto hacia el árbitro. el árbitro, pero también un recordatorio para el árbitro: quiero empezar a hacer la acción. Cuando los atletas completan una serie de acciones, también deben ponerse firmes y hacer una señal al árbitro para indicar que la acción se ha completado. Luego, el equipo de árbitros del Grupo D determinará una puntuación de dificultad basada en la dificultad de finalización del atleta y la mostrará a toda la audiencia. El árbitro del Grupo E requiere deducciones por la técnica, postura y otros aspectos de esta acción dentro de los 30 segundos, y las completa en la hoja de puntuación, que será enviada al árbitro principal por el sistema de puntuación electrónico o al anotador. Finalmente, el árbitro principal indicará la puntuación final del conjunto de jugadas en base a las puntuaciones de los árbitros de los Grupos D y E. Si los cinco atletas de un equipo han terminado la competencia, se colgará una bandera roja o una luz roja en el equipamiento, indicando que la competencia ha terminado. Si todos los eventos tienen banderas rojas o luces rojas, el locutor notificará a los atletas que roten los eventos. Este ciclo continúa hasta que se completen los seis eventos.
Ropa de los atletas
Las reglas internacionales de puntuación de gimnasia estipulan claramente que en todas las competiciones por equipos, los atletas deben usar ropa uniforme en las cuatro pruebas: caballo con arcos, anillas, barras paralelas y horizontales. bares, asegúrese de usar un chaleco, pantalones largos de gimnasia y zapatos (o calcetines) de gimnasia. La razón de esta regla es que estos cuatro eventos se basan principalmente en los movimientos de la parte superior del cuerpo. El uso de pantalones largos no sólo tiene poco impacto en los movimientos de los atletas, sino que también puede aumentar la belleza de los movimientos. En las dos pruebas de ejercicio de suelo y salto, básicamente todo el cuerpo debe participar en el ejercicio, especialmente las piernas. Para garantizar que los atletas puedan desempeñarse mejor en la competencia y obtener mejores resultados, las reglas estipulan que en estos dos. eventos En la competencia de cada evento, puedes usar pantalones cortos o ir descalzo (para evitar resbalones). Si un atleta viola estas reglas, se deducirá una cierta cantidad de puntos de la puntuación general del equipo o de la puntuación individual.
Editar estándares de juicio para este párrafo
En las competiciones tanto masculinas como femeninas, hay dos grupos de árbitros, D y E, que evalúan las acciones de los atletas. Gimnasia (Imagen 5)
El equipo de árbitros D determina la puntuación "D" en función del contenido del conjunto de movimientos del atleta.
El contenido de los puntos "E" incluye: los mejores 9 movimientos y los movimientos finales de los atletas masculinos, los mejores 10 movimientos, los 7 movimientos y los movimientos finales de las atletas, para un total de 8 movimientos, calcule su valor de dificultad. El nivel de dificultad más alto tanto para hombres como para mujeres es el Grupo G. En todas las competiciones, las puntuaciones de dificultad para conjuntos completos de acciones para hombres y mujeres son las siguientes: A, B, C, D, E, F y G las puntuaciones de las acciones son: 0,1, 0,2, 0,3, 0,4, 0,5, 0,6; , 0,7. Entre los valores de dificultad calculados de las 10 acciones, por cada requisito del grupo de estructura de acción completado, el equipo de árbitros D otorgará 0,5 puntos de bonificación. A excepción del salto, el conjunto completo de movimientos debe tener el método de ejecución requerido. El equipo de árbitros E determina la puntuación "E". La puntuación "E" comienza con 10 puntos y se deduce en unidades de 0,1 puntos. Las deducciones por puntos "E" incluyen: errores en el arte y realización del conjunto completo de movimientos, así como errores técnicos y coreográficos. Cuando existan desviaciones artísticas o técnicas en la realización de una acción se descontarán puntos. Se deducirán 0,1 puntos por errores menores; se deducirán 0,3 puntos por errores medianos; se deducirán 0,5 puntos por errores mayores; se deducirán 1,0 puntos por equipo caído. Los puntos de deducción artística, los puntos de deducción por errores de finalización y los puntos de deducción por errores técnicos y de arreglo se resumen y se deducen de los 10 puntos, y la puntuación resultante es la puntuación final "E". Los puntos "D" y los puntos "E" finales se suman para dar la puntuación final de una serie de movimientos. Cuando la puntuación total es la misma, depende de la puntuación efectiva de la puntuación E. Por ejemplo, en la final de barras asimétricas femeninas de los Juegos Olímpicos de 2008, la jugadora china He Kexin y la jugadora estadounidense Liukin también obtuvieron 16,725 puntos, y la puntuación D fue ambas. 7,7 puntos, pero el jugador chino He Kexin Los puntos efectivos se deducirán menos (para que toda la regla sea más justa, la regla actual de "desempate" comienza a utilizar el método de promediar los puntos efectivos. Si dos jugadores tienen los mismos puntaje, leerán los ingredientes primero y el que tenga el puntaje más alto ganará. Si los puntajes de finalización son los mismos, entonces elimine el más bajo entre los puntajes de finalización válidos, promedie los puntajes de finalización restantes y compare hasta que solo haya uno; puntuación restante. Si todavía no hay comparación en este momento, se comienza desde el principio. Se toma la puntuación más baja entre los 6 puntos finales y las 5 puntuaciones restantes se promedian. Si todas las puntuaciones son iguales, la clasificación se determinará por. Sin embargo, debido a las protestas de algunos países de la asociación, la regla de desempate solo se adopta en los Juegos Olímpicos, los empates todavía se permiten en los Campeonatos del Mundo), por lo que el jugador chino es el primero.