"Energía estática": sólo cuando te calmas puedes ver tu verdadero yo

El Sr. Qian Zhongshu dijo una vez algo muy parecido al Zen:

La llamada paz mental es una especie de percepción tranquila, lo es. mágico y alejará todo aburrimiento y preocupaciones.

Algunas personas dicen: La tranquilidad es una fuerza silenciosa y poderosa. Si puedes calmarte, podrás avanzar más en el camino de la vida con un corazón tranquilo, libre y feliz a largo plazo.

Cálmate

Solo así podrás aprender a pensar y deshacerte del barro de la vida

El libro “Energía Estática " escribe: "Tranquilidad" Sólo cuando te calmes podrás ver tu verdadero yo. Sólo cuando te calmes podrás verte a ti mismo con claridad, saber a qué te enfrentas y qué debes hacer, y entonces tendrás tu propia capacidad de pensamiento.

En el popular drama "La segunda vez es hermosa", An An, un ama de casa a tiempo completo que se casó justo después de graduarse de la universidad, gradualmente se perdió en la vida cómoda y vivió con ansiedad todos los días. Lo que se muestra es un estado de "pánico".

Siempre quiere confirmar si su exitoso y apuesto esposo Yu Feifan todavía la ama, por eso cuando vive presa del pánico y el aburrimiento, siempre llama a su esposo cuando no tiene nada que hacer, argumentando: " Quiero verte ahora" y "No puedo esperar ni un minuto". Incluso si supiera que su marido estaba ocupado con cosas importantes, lo ignoraría y causaría problemas sin razón.

A los ojos de los forasteros, su comportamiento es "arrogante" y su personalidad es "irritante", pero en realidad, su corazón no está "tranquilo".

Cuando Yu Feifan solicitó el divorcio, An An entró en pánico aún más mientras luchaba con lo que había hecho mal, siguió frenéticamente a Yu Feifan, tratando de razonar con él.

No fue hasta que se escondió en la esquina de las escaleras y escuchó a Yu Feifan y al abogado hablar sobre los motivos del divorcio que se calmó y volvió a examinar su pasado.

Después de calmarse, An An resumió las lecciones del pasado, analizó sus propias ventajas y comenzó a planificar su futuro. Estalló con una fuerza espiritual sin precedentes y recuperó su fuerza. En el camino, finalmente se convirtió en una excelente caricaturista, y el famoso abogado Xu Lang vio independencia y fuerza en ella, y vio las ventajas que otros no tenían, por lo que no pudo evitar enamorarse de ella y. También deja que la persona que antes no le agradaba la viera. An An, una ama de casa, ha encontrado su nueva felicidad.

Este es el poder del silencio.

Sólo cuando una persona se calma puede aprender a pensar, reconocerse a sí misma y ver la verdad de la vida.

El poder de un barco está en los remos, y el poder de una persona está en el pensamiento. Pensar es una especie de práctica espiritual y una especie de limpieza de uno mismo. Sólo calmándose y aprendiendo a pensar puede el corazón impetuoso calmarse, dejar que la luz de la sabiduría penetre en la niebla y encontrar la dirección correcta en la vida.

Como dijo Newton: Todo mi éxito se debe a pensar en silencio.

Así que, cuando una persona está atrapada en el barro de la vida y le resulta difícil salir, por favor cálmate, reorganízate y deja que tus pensamientos suban una pendiente. La altura del pensamiento determina la altura de la vida.

Una mente tranquila puede conducir a la sabiduría.

Solo cuando te calmas puedes cambiar tu mentalidad y deshacerte de las dificultades que te causa la vida; solo cuando te calmas puedes escuchar el sonido de las flores floreciendo y sentir la realidad del mundo que te rodea.

Cálmate

Solo así podrás deshacerte de los pensamientos que te distraen y no entrar en pánico cuando suceden cosas

Si una persona puede calmarse en un momento crítico, o incluso en una situación desesperada, eliminará los pensamientos que lo distraen y producirá un poder increíble.

Un caballero conducía por una carretera desierta cuando su coche se averió repentinamente. Dentro del auto, el calor se iba disipando poco a poco, y afuera hacía frío y nevaba.

En ese momento, sin teléfono móvil ni ningún equipo de comunicación, solo tenía dos opciones. La primera era sentarse en el auto y esperar a que alguien lo rescatara; la segunda, salir del mismo; coche y ve solo. Encuentra a alguien a quien pedir ayuda.

Cuando estaba nervioso y confundido, lentamente calmó su mente y comenzó a analizar la situación frente a él: si se sentaba en el auto y esperaba que otros vinieran a rescatarlo, la posibilidad era muy delgado. Si sale de su automóvil y busca ayuda, es posible que tenga pocas esperanzas, pero también puede morir congelado al costado de la carretera. Después de sopesar izquierda y derecha, decidió bajarse del auto y caminar por la ruta.

Al principio tenía hambre y frío, y era muy difícil, pero a medida que caminaba, poco a poco aceptó la realidad de que podría morir, así que pensó: Desde esto. Podría ser mi último viaje antes de morir, así que ¿por qué no lo experimento? Entonces, mientras caminaba, admiró las estrellas en el cielo nocturno que se volvieron más claras después de la fuerte nevada. No se sintió demasiado cansado. Caminó durante mucho tiempo sin saberlo, y finalmente encontró una casa. salvado!

Al encontrarse con una emergencia o un asunto de vida o muerte, es fácil que las personas entren en pánico y se confundan. Sin embargo, si respiras profundamente y te calmas en este momento, tu mente lo hará. Sé mucho más claro y será más fácil estar tranquilo para afrontar el problema.

Weng Tonghe, el tercer emperador de la dinastía Qing, dijo

En otras palabras, a lo largo de los siglos, todos aquellos que pueden hacer grandes cosas son aquellos que pueden estar tranquilos y serenos en la cara de los grandes acontecimientos.

En resumen, no importa qué tipo de persona sea, qué tipo de cosas encuentre, incluso si se encuentra en el momento más peligroso, siempre y cuando se calme, el poder misterioso puede ayudarlo y tal vez revertir su destino. ¡El primer juego puede incluso crear milagros!

Cálmate, solo en un metro cuadrado

Cuando una persona se calma, su corazón se enriquecerá, su fuerza interior se estimulará y muchos problemas se resolverán fácilmente. Es un hecho indiscutible.

Sin embargo, el mundo está lleno de caos. En esta era trepidante y estresante, a las personas les parece difícil calmarse y están más ansiosas.

De hecho, en resumen, sólo hay tres razones por las que la gente no puede calmarse: enredada en el pasado, preocupada por el presente y ansiosa por el futuro.

Vivimos en el pasado porque no podemos dejarlo ir.

En la película "Two Tigers", el protagonista masculino Zhang Chenggong interpretado por Ge You ha tenido mucho éxito en la vida, pero todavía no hay una sonrisa en su rostro, solo una mirada triste. ¿Siempre está pensando en lo que sus amantes anteriores pensaban de él? ¿Los viejos amigos todavía le guardan rencor? ¿Por qué mi padre se suicidó tirándose de un acantilado?

Precisamente porque llevaba demasiado peso y no podía calmarse, no pudo soportar los acontecimientos más importantes de su vida e incluso pensó en suicidarse tirándose del edificio. Finalmente, después de aclarar la verdad, llegué a una conclusión: la vida no es más que una palabra y puedes vivirla tanto como puedas.

La palabra "pasar" expresa la verdad de la vida. El pasado ha terminado, no importa lo enredado que estés, no puede regresar, así que déjalo ir.

Algunas personas se centran en el presente y todavía están preocupadas. Esto se debe a que no están centradas.

Una persona acudió a un experto y le dijo:

Me estoy volviendo loco todos los días. Siempre hay trabajo interminable en mi escritorio, el teléfono siempre suena y el teléfono en casa. Siempre está sonando. Siempre es un desastre, y las cosas por hacer nunca se terminan. Todos los días, caigo en el caos y no puedo salir...

Los expertos le dijeron: Si quieres. cambiar el status quo, solo necesita concentrarse en hacerlo uno a la vez. Lo bueno es que una cosa bastará.

Por ejemplo, si estás haciendo un informe, entonces solo necesitas concentrarte en completar el informe; si estás contestando una llamada telefónica, debes imaginar el estado y la expresión de la persona al otro lado de la línea; del teléfono, simplemente contesta el teléfono y listo, si tu casa es un desastre, puedes empezar doblando una colcha, cuando la dobles, céntrate en cómo doblarla bien y cómo ponerla de forma ordenada. ..

Si las personas solo viven el momento presente, se concentran en hacer una cosa bien en el momento, se calman y están unidos de mente, entonces no se hará nada malo.

La ansiedad por el futuro se debe a nuestro miedo a las cosas inciertas.

La gente siempre está preocupada por el futuro. Cuando ven que muchas personas padecen cáncer, siempre se preocupan por si contraerán alguna enfermedad grave en el futuro. Si sus hijos no progresan en sus estudios. Me preocupo por si podrán sobrevivir en el futuro después de ser admitido en la universidad, cuando mis amigos a mi alrededor se divorcian, me pregunto si habrá cambios en mi vida, etc.

De hecho, el futuro siempre es desconocido. Es inútil preocuparse por él. Además, existe la probabilidad de que el 99% de las cosas que preocupan a la gente en el futuro no sucedan. ¿Te preocupa algo que solo tiene un 1% de posibilidades de consumirlo tú mismo?

Decía Tomás Calleri

Por eso, lo más importante para las personas es vivir bien hoy cada uno de forma independiente.

Al igual que la idea del maestro Fan Deng: "La meditación nunca está a más de un metro de distancia. Solo necesitas cuidar el presente".

El Sr. Feng Zikai dijo esto. Ten la comprensión más profunda de la vida: no te confundas en tu corazón, no te quedes atrapado en las emociones. No tengas miedo del futuro y no te detengas en el pasado. Entonces, que estés bien.

El escritor Haruki Murakami dijo:

Todos somos como un edificio de dos pisos. El primer piso es la sala de estar y el comedor, y el segundo piso tiene dormitorios y salas de estudio. La mayoría de la gente se mueve entre estos dos pisos. De hecho, debería haber un sótano en la vida, sin luces ni oscuridad. Ahí es donde reside el alma humana. A menudo entro en este cuarto oscuro y nunca salgo. A medida que pasa el tiempo, sale una pieza tras otra.

De hecho, el instinto del cuerpo humano es un milagro. La razón por la que no lo controlamos bien y siempre pasamos la vida en ansiedad, preocupación, tensión, enredo y pánico es porque hemos estado expuestos. a demasiadas cosas A pesar de la interferencia y la tentación del mundo exterior, la verdad de la vida es: la persona en la que más debemos confiar somos nosotros mismos.

La vida necesita un cuarto oscuro, un lugar donde nuestra alma pueda calmarse.

Cuando la mente se calma, llegará el carisma, llegará el poder potencial y llegará la felicidad.