¿Qué dramas ven las personas de setenta años?

? Una persona puede vivir décadas en esta vida, año tras año, sin sentirse vieja. Debes relajarte después de la jubilación, aunque no trabajar desde el amanecer hasta el atardecer significa el comienzo de la vejez. Cómo hacer que su antigua vida sea saludable y feliz es muy importante para todas las personas mayores. Creo que las personas mayores también deberían tener objetivos claros y disposiciones cuidadosas para su vida de jubilación.

La jubilación entre los 60 y 70 años es la meta en la primera década, la meta en la segunda década es de 70 a 80 y la meta en la tercera década es de 80 a 90. Estos tres objetivos decenales deben ser de planificación a largo plazo y de corto plazo. Muchas personas se preguntan si vivirán hasta los 80 años, pero ni siquiera se atreven a pensar en vivir hasta los 90 años. Por supuesto, las personas envejecen y enferman más, pero hay muchos factores inciertos que existen objetivamente. En general, debemos tener confianza y coraje en nosotros mismos. Debe haber ajuste de objetivos y preparación mental en todos los aspectos.

La vida de una persona ha pasado por varias etapas: infancia ingenua, juventud ideal, juventud ardua, mediana edad luchadora y adultez rígida, que son signos de madurez, sabiduría y perfección en la vida. En tiempos difíciles, la fama, la fortuna y el halo son fugaces. Cuando pasamos por dos tercios de la vida, es como un drama que se acerca a su clímax. El buen desempeño y el mal desempeño son secundarios. Todos deberíamos afrontarlo con calma y esperar a que las generaciones futuras comenten.

? A medida que las personas envejecen y se jubilan, ahora deberían tener un objetivo básico para los próximos 30 años. La trayectoria de la vida debe ser seguir tu corazón, dejar que la naturaleza siga su curso, proteger las montañas y los ríos y cuidarte a ti mismo. Los principios de la vida deben ser centrarse en la fama y la fortuna, aprender a darse por vencido, amar la vida, saber apreciarla, anteponer la salud personal, esforzarse por poder mantenerse a uno mismo en la vejez y finalmente lograr la meta de la tercera década.

? 1. Se han cumplido básicamente los objetivos de los diez primeros años.

? Se retiró a la segunda línea en 2006 y se retiró oficialmente en 2014. Durante estos diez años, revisé y resumí mi práctica y experiencia.

? (1) La ideología rectora es un centro, dos transferencias, tres tareas básicas y siete aspectos de mejora.

Después de la jubilación, la atención se centrará en el cuidado de hijos y nietos. Uno es desde ciudades pequeñas y medianas hasta ciudades grandes. Si están allí, tienes que trasladarte allí. Deja tus pasatiempos, ponte tu mochila, lleva a tu esposa dependiente, cierra con llave la casa cálida, espaciosa y luminosa, abandona tu ciudad natal, conduce tu propio auto gratis, ven a este extraño lugar, asume una misión especial y únete a los no -política de jubilación En el campo de batalla, haz la última guardia para tus hijos y nietos. 2. Cambiar el foco del trabajo y valorar el legado. Atrás quedaron los días de ordenar a otros que hicieran cosas. Ahora es el momento de encontrar algo que hacer por uno mismo, hacer cosas por uno mismo, hacerlo de manera responsable y crear un buen ambiente de trabajo y condiciones de vida para las generaciones futuras. La tercera es aclarar mis tres tareas básicas: 1. Cuidar la casa y esperar a que los niños cocinen; 2. Comprar verduras, fregar el suelo y lavar los guisantes. 3. Llevar a mis nietos al jardín de infancia y recogerlos en la escuela primaria. Aunque es muy agotador, estoy dispuesto a vivir en una familia armoniosa y disfrutar de tres generaciones viviendo bajo el mismo techo. Por el ideal de mi vida, tengo que hacerlo como siempre. A través del entrenamiento de los últimos años, mi esposa y yo tenemos los siguientes siete niveles. (1) A nivel de maestro, insista en dar tutoría para la tarea de los niños todos los días. (2) Tener las habilidades básicas de un médico para evitar que los niños salgan cuando están enfermos. ③Sea paciente y meticuloso como niñera. (4) Con las habilidades de un chef saludable, la selección de ingredientes no sólo es innovadora. ⑤ Ten el espíritu de Lei Feng y céntrate únicamente en la dedicación. ⑥Tener el físico de un atleta, comprar víveres y comida, recoger y dejar a los nietos, ⑥Tener las habilidades de un conductor profesional, fácil de entrar y salir. Todas estas cosas se hacen con seriedad, diligencia y conciencia.

? (2) Mirando retrospectivamente estos años, tengo las siguientes experiencias.

? En los últimos años, creo que una vida verde y ocupada también es un tipo de felicidad, que hace que no tengas tiempo para experimentar dolor. Es un placer correr y realmente te da una sensación de vida. Estar agotado física y mentalmente es un placer que te deja inocente y vacío. Todo proceso es una experiencia de vida que te permite comprender verdaderamente la vida.

? A lo largo de los años, aunque me ascendieron a abuelos de tiempo completo y me redujeron a niñera remunerada, mis adorables nietos son inteligentes y se dan cuenta de la alegría de mi familia y, finalmente, se convierten en una familia de tres generaciones. Feliz hogar.

? En los últimos años, he estado muy cansada de cuidar la casa de mi hijo, esperarlo, cocinar, hacer la compra, trapear el piso y lavar guisantes. Tienes que levantarte al amanecer y no puedes dormir hasta que tu nieto duerma por la noche. Pides consejo tres veces al día, actualizas tu espectro, compras verduras y comida y corres de un lado a otro y entras a la cocina tan pronto como entras a casa.

? En los últimos años, he estado enviando a mi nieto al jardín de infantes, a la escuela primaria y a la escuela secundaria año tras año, día tras día, con perseverancia, llueva o haga sol, semana tras semana, sin llegar nunca tarde y saliendo temprano, y persistiendo. como siempre por mi deseo de toda la vida.

? En los últimos años me jubilé de un trabajo en el que había trabajado la mayor parte de mi vida. Al principio me sentí un poco incómodo. Realmente esperaba sentirme liberado, relajado, relajado. ¿Quién sabía que yo era un ciudadano de tercera clase? La identidad de un niño es muy efímera. Diseño recetas hoy e investigo sobre la salud mañana. No me importan los costos para el consumidor. Anhelo la aventura y me dedico a las compras online.

En los últimos años, siempre he salido con la vista gorda y rara vez me comunico o negocio con mis amigos. A menudo pienso en mis antiguos amigos, colegas y algunos vecinos maravillosos. Estoy lejos de miles de montañas y extraño mi ciudad natal. ¿Qué puedo hacer? Cada vez que tengo una taza de té en la mano, me siento en el sillón del balcón y pienso detenidamente en este problema. Eres mi vida y mi crecimiento. No me importa a quién le importa y no estoy ayudando a nadie. Es un honor para mí vivir toda la vida y la felicidad de mi hijo es un honor para mí. Pensando en esto, mi viejo corazón se sintió aliviado y estaba dispuesto a estar en la última clase.

Dos. ¿Progresos hacia el logro de los objetivos del Segundo Decenio

? Trabajar duro para alcanzar el objetivo de la segunda década de los 70 a los 80 es caminar hacia los 70 con la cabeza en alto y vivir hasta los 70, que marcan el final de la vida. Los objetivos para esta década son muy importantes para las personas mayores.

? Entiendo que la vida es maravillosa gracias a la lucha y que debe ser activa y satisfactoria gracias a la búsqueda. Las personas nacidas en los años 1970 todavía tienen ciertas actividades, pero la situación es diferente. La vida es hermosa gracias a la felicidad, sana y feliz, y el estado de ánimo es confortable gracias a la alegría. Para las personas mayores de setenta años, la buena actitud es la primera prioridad. La razón por la que el atardecer es brillante es porque eres libre y tranquilo y mantienes una buena actitud.

? En esta década, también deberíamos tener una ideología rectora clara. Debo adherirme a un centro y dos puntos básicos, esforzarme por hacer tres cosas, esforzarme por olvidar cuatro cosas y esforzarme por tener cinco cosas. Debemos superar seis imposibilidades y esforzarnos por cultivar nuestros siete pasatiempos. ① Un centro está centrado en la salud; ② Los dos puntos básicos son vivir una vida sin preocupaciones y ver las cosas de forma confusa. (3) No te preocupes por nada. Después de que tus nietos se gradúen de la escuela primaria, ya no interferirás con el trabajo de tu hijo ni con la carrera de los jóvenes. No expresarás ninguna opinión sobre la compra de activos fijos en casa. tomará la decisión, para que puedas estar tranquilo. (4) Cuatro olvidos, olvida tu edad, no hables de tu edad. Olvida la gloria y los logros del pasado y no podrás levantarte si no escalas. Olvídese de la propiedad y el capital del pasado, muchas cosas pueden no ser suyas, olvide los agravios del pasado y ya no tenga problemas consigo mismo ni con los demás. Sea responsable de sí mismo y esfuércese por conseguir cinco posesiones: ① una buena actitud, ② una esposa de buen corazón, ③ algunos viejos amigos cercanos, ④ un nido cálido y libre. (5) La clave es tener capital propio. Confíe en los demás y en usted mismo para jubilarse. Ésta es la clave para realizar los veinte años de mi hermano.

? En estos diez años debemos superar seis cosas que no podemos hacer en nuestros hábitos diarios: ① No comer cuando tienes hambre, comer menos y beber más, ② No beber cuando tienes sed, porque el agua es la fuente. de la vida. ③ Vaya a la cama cuando tenga sueño y desarrolle un buen hábito de pausa para el almuerzo. (4) Sólo puedes descansar cuando estás cansado, por lo que no puedes persistir. ⑤Exámine solo cuando esté enfermo y realice exámenes completos al menos dos veces al año. 6. No puedes arrepentirte cuando envejeces, pero hay que considerarlo todo.

En esta década debemos desarrollar nuestras siete aficiones. ① Utilice su cerebro para escribir ensayos para prevenir la enfermedad de Alzheimer, escribir más pensamientos sobre la vida y esforzarse por completar la segunda edición de "Años inolvidables" en diez años. ② Cante para aumentar su capacidad pulmonar y cante más a medida que avance el tiempo. ③ Salga a caminar, insista en caminar por la mañana y por la noche y camine lentamente bajo la lluvia. (4) Aprenda a bailar en cuadrilla, y mucho menos a bailar, solo practique. ⑤ Sea inteligente, tenga cuidado cuando sea mayor, preste atención a su ropa y a su forma corporal. 6. Ríete. La risa es un signo de relajación personal. Sonrisa saludable. ⑦Debemos esforzarnos por envejecer y adelgazar. En estos siete aspectos, debemos formar nuestras propias características únicas. Eso significa más felicidad y menos preocupaciones.

No importa cuánto dinero tengas, sé feliz todos los días, vete a la cama cuando estés cansado, ríe cuando te despiertes y pon tus propias especias para el sabor de la vida.

Tres. Hacia la meta de la tercera década

Cada uno de nosotros tiene sus propios sueños desde los ochenta hasta los noventa años. Me imagino que cuando se alcanza la meta de esta década, de repente me doy cuenta de que el tiempo es tan suave. como un reloj colgado en la pared, como un río sin retorno, corriendo y rugiendo, aparentemente quitándole la mayor parte de su vida de la noche a la mañana.

? En estos diez años, no creo que necesite demasiada tristeza y autocompasión. Aún debemos sentirnos orgullosos y confiados, porque nuestra generación creció teniendo en cuenta las amargas experiencias del hambre y la pobreza, y fue templada por los dolores del trabajo duro, el aprendizaje agrícola, el aprendizaje industrial, la economía planificada y la reforma y la apertura. ha pasado la prueba del desarrollo económico de China en varios períodos. Deberíamos mantener suficiente confianza y orgullo en nosotros mismos. En este momento, aunque tengamos la espalda ligeramente encorvada, es porque hemos cargado demasiado peso. Aunque hemos dejado muchas cicatrices en el cuerpo, son las penurias de la construcción económica socialista. Aunque tenemos el cabello plateado y bailamos con el viento otoñal, hemos desperdiciado nuestros años y aportado mucha vida. No debería haber arrepentimientos.

? En estos diez años, debemos mantenernos alejados del mundo de los mortales y la prosperidad, disfrutar de una relajación sin precedentes en el mundo y hacer realidad todos nuestros sueños.

? En estos diez años, tomaré de la mano a mi esposa, apreciaré la fuerza y ​​la prosperidad de nuestra gran patria y compartiré los frutos de la reforma y la apertura. Reúnase con viejos amigos y colegas, charle sobre medio siglo de amistad, párese en un rincón del parque, observe a las hermanas mayores girar sus pasos, cantar y bailar lentamente, escuchar a los hermanos mayores tocar y cantar, rugir. Habla con un buen acento de Beijing. Acérquese a lugares prósperos, encuentre la felicidad en muchos aspectos, descubra la belleza en lo ordinario y cultive su propio temperamento a través de la participación. Permítete agregar un paisaje al mundo.

En estos diez años, la soledad, el envejecimiento y las enfermedades pueden llegar sin darse cuenta. Hay sol y sombra en este mundo, y hay alegría y dolor en la vida, por eso debemos juzgarlo en todos los aspectos. Si no llueve en mi corazón, el cielo sobre mi cabeza está despejado y mi corazón es tan ancho como el océano. Sólo frente a él puedo estar tranquilo, solo y fragante, mirando el pino de montaña y pensando en el mangostán. Si no le tienes miedo al cinismo, la vida nunca creerá en las lágrimas. La esperanza surge cada mañana y tratarás tu nido como si fuera el palacio de tu casa. Cuando hace sol, estaré inactivo, y cuando llueve en el alféizar de mi ventana, escucharé cómo la hierba se pone verde. Si el viento sopla verde, te gustarán los peces y las ranas. Vístete como una hermosa diosa cuando salgas y podrás reflejar tu hermoso estilo en todas partes. Es la dorada temporada de otoño.

El autor Zheng,

Escrito en Wuhan.