Comida china, comida occidental y películas

Los chinos tienen una variedad de dietas, que incluyen no sólo comida china, sino también comida occidental. En nuestra era actual, varios patrones dietéticos se han fusionado y chocado, y nuestros patrones alimentarios también han cambiado.

De hecho, la comida en sí no es buena ni mala. Simplemente reduzca la variedad de alimentos y aumente los alimentos de origen animal. Las materias primas son frescas y cumplen con los estándares higiénicos, por lo que conviene mejorar los métodos de cocción, con menos fritura y más consideración. Prestar atención al equilibrio y la combinación nutricional también puede resultar saludable y delicioso.

Por el contrario, en la comida tradicional china, si hay demasiados fritos, también es un alimento poco saludable. Tanto la comida china como la occidental tienen sus propias características, incluidas partes razonables y partes irrazonables. Sin embargo, el patrón dietético tradicional de China es bajo en grasas y proteínas. Por lo tanto, la tasa de incidencia de enfermedades coronarias en China es ligeramente menor que la de Occidente. Sin embargo, a medida que las condiciones económicas han mejorado cada vez más en los últimos años, la gente se ha vuelto cada vez más nutritiva. Nuestro riesgo de sufrir diversas enfermedades también aumenta.

El arroz chino, los bollos al vapor y otros alimentos se cocinan a una temperatura alta de 100 grados, lo que mata eficazmente las bacterias de la superficie. Pero por debajo de la temperatura de horneado. El tiempo de fritura de la comida china es corto y la alta temperatura instantánea hace que la temperatura interna de la comida sea baja. Esta combinación de temperaturas altas y bajas no solo asegura la nutrición de los alimentos sino que también satisface las necesidades de esterilización. Esta es una excelente manera de cocinar. Occidente es la cuna de las flores modernas y respetuosas con el medio ambiente. Aunque el cristianismo permite comer carne, la idea general es que cuanto más sencilla sea la comida, mejor.

Por tanto, la comida occidental y la comida china tienen cada una sus propias ventajas. En resumen, deberíamos adoptar estos hábitos alimentarios: alimentos ligeros y nutritivos, menos sal, menos azúcar, menos aceite y menos carne. Disfrutar de una comida nutritiva y razonable es nuestra alimentación correcta.