¿Cuáles son los cinco animales?

Wuqinxi es un tipo de ejercicio que guía los movimientos del cuerpo humano imitando los movimientos de cinco animales: tigre, ciervo, oso, simio y pájaro, para lograr fines de acondicionamiento físico. "Animales" se refiere a animales antiguos; "juego" se refiere a actividades como cantar, bailar, acrobacias, etc. Se dice que Qin Wuxi, también conocido como "Qin Wucao", fue creado por Hua Tuo de la dinastía Han del Este. Wuqinxi no solo es útil para el fitness, sino que también tiene el efecto de curar enfermedades. También es simple y fácil de aprender. Es uno de los preciosos patrimonios culturales de la humanidad.

El origen histórico de la Ópera Wu Qin se remonta a la "Ópera Wu Qin" de Hua Tuo, un médico famoso durante el período de los Tres Reinos. Desde entonces, ha dado origen a muchas escuelas. El foco de los ejercicios es la energía interna, interna y externa, el movimiento, la quietud, la dureza, la suavidad, la blandura, la guía, etc., con diferentes estilos.

Datos ampliados

Hoy en día, Wu Qin Xi ha formado muchas escuelas, cada una con diferentes estilos y características, y algunas escuelas incluso llevan el nombre de Hua Tuo. En general, todos se basan en el ejercicio "Cinco Pájaros", combinado con su propia experiencia de entrenamiento, con el propósito de ejercitar músculos y huesos, dragar Qi y sangre, prevenir y tratar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

Entre ellos, algunos enfatizan el ejercicio físico e imitan los movimientos de “Wu Qin Xi”, que tienen como objetivo fortalecer el cuerpo y son habilidades externas, los llamados Wu Qin Xi los que imitan la actitud; de "Wu Qin Xi" se centran en el movimiento de la energía interna y el ejercicio de la mente. Sí, es el tipo de fuerza interna, como el diagrama de Wu Qin Xi Qigong.

Algunos son principalmente rígidos, utilizados para tratar enfermedades mediante golpecitos y masajes, e incluso se utilizan en las artes marciales Sanshou y en defensa personal contra enemigos, como Wuniao Quan, Wuniao Sanshou, etc. También hay algunos bailes que son principalmente suaves y saludables, y prestan atención a movimientos y posturas gráciles y vigorosos, como la Danza de los Cinco Pájaros, la Danza de los Cinco Pájaros, etc.