¿Cómo no sentirse solo en casa?
En mi opinión, este es el más importante. Creo que deberías abrir las cortinas todos los días. Deja que la luz brille. Abre la puerta y saluda a tu vecino. Haga que su espacio al aire libre (incluso un pequeño balcón) ya no sea un aburrido espacio de almacenamiento en el edificio, sino un lugar donde pueda sentarse y ver pasar el mundo.
Cuando se vive solo, es fácil encerrarse en su propio mundo. Esto puede ser divertido a veces, pero también puede amplificar cualquier inseguridad y arrepentimiento, haciéndolos parecer peores de lo que realmente son. Abrirse usted mismo y su hogar al mundo ayuda a poner las cosas en perspectiva y nos recuerda a todos que, aunque a veces nos sentimos solos, no lo estamos.
2. Desarrolla algunos hábitos diarios y enfatiza la alegría de vivir solo.
¿Te gusta bailar torpemente en pijama todas las mañanas mientras te cepillas los dientes? Esto puede resultar incómodo si tienes compañeros de cuarto, pero es genial si eres el único que ve tus movimientos.
Piensa en lo que te gusta de vivir solo y luego encuentra formas de sumergirte en ello todos los días. Si eso significa caminar con una máscara para parecer un personaje de una película de terror, ¡hazlo! Si lo estás comiendo directamente de la caja de helado, hazlo (pero tal vez con moderación para tu salud).
3. ¡Intenta criar un animal!
Para aquellos que están considerando tener una mascota, tener una mascota significa que ya no vivirán solos, porque son sus buenos compañeros de conversación.
Sin embargo, para aquellos que tienen menos probabilidades de tener un gato o un perro, no olviden tener mascotas más pequeñas y más manejables, como un pez (con un cuenco pequeño) o incluso simplemente junto a la ventana. Coloca un comedero para pájaros. La única forma de evitar la soledad es interactuar con seres distintos a ti mismo.