¿Qué es un triatlón? ¿Por qué se llama triatlón “Ironman”?

Triatlón

El triatlón es uno de los eventos deportivos y es una competición deportiva integral emergente. La competición consta de tres pruebas: natación en aguas naturales, ciclismo en ruta y carreras de larga distancia en ruta. Los atletas deben completar la carrera de una sola vez. Se convirtió en deporte olímpico en el año 2000.

El Origen del Triatlón

El triatlón se originó en Estados Unidos. El 17 de febrero de 1974, un grupo de dirigentes deportivos se reunió en un bar de las islas hawaianas para debatir: ¿Qué evento deportivo del mundo es el más emocionante y desafiante, y puede poner a prueba la voluntad y la condición física de las personas? Algunos dijeron que era rugby, otros dijeron que era nadar a través del mar, algunos dijeron que era fútbol, ​​algunos dijeron que era ciclismo de larga distancia, maratones de montañismo, etc. Todos expresaron sus opiniones y discutieron sin cesar. Finalmente, el comodoro de la Armada estadounidense John Collins propuso: ¿Quién puede nadar 3,8 kilómetros en un mar embravecido en un día, recorrer 180 kilómetros alrededor de la isla en bicicleta y finalmente correr los 42,195 kilómetros del maratón sin detenerse a la mitad? ¿Quién es el verdadero hombre de hierro? . La idea de Collins recibió el apoyo de todos, por lo que 15 personas participaron en la competencia al día siguiente, incluida una jugadora. Como resultado, 14 personas completaron la carrera, y en circunstancias tan dramáticas y aventureras nació un nuevo tipo de evento deportivo que desafió a la naturaleza y se venció a uno mismo. El tiempo del primer lugar en esta competencia fue de 11 horas y 46 minutos.

Después de esta competición, la gente denominó "Triatlón Ironman" a este evento deportivo integral que combina continuamente natación, ciclismo y carreras de larga distancia al mismo tiempo y ofrece desafíos a la condición física, la velocidad y las habilidades de los atletas. Y la competición fue reconocida póstumamente como el primer Campeonato Mundial de Triatlón.

El desarrollo del triatlón internacional

Después del nacimiento del triatlón en Hawaii, inicialmente solo fue popular en Hawaii y California, y luego gradualmente se hizo popular en Australia, Nueva Zelanda, España, Francia y Reino Unido, Japón, China y otros países.

San Diego, Estados Unidos, ha iniciado oficialmente las competiciones de triatlón desde 1974. Desde entonces, el triatlón se ha vuelto rápidamente popular en Europa, América y otras partes del mundo, y es amado por cada vez más personas. Con el fin de desarrollar mejor el deporte, en abril de 1989 se estableció formalmente la Federación Internacional de Triatlón para gestionar los deportes internacionales de triatlón y duatlón, con sede en Canadá. A partir del año 2000, la ITU se ha convertido en una organización deportiva internacional miembro con 126 países y grupos regionales. Según las estadísticas del ITU Express de 2001, el número de personas que participan en entrenamientos y competiciones de triatlón en todo el mundo ha alcanzado más de 5 millones. Cada año se celebran más de 3.000 eventos de triatlón en todo el mundo. Más de 200 millones de espectadores vieron la Copa del Mundo Ironman a través de retransmisiones televisivas.

La Federación Internacional de Triatlón organiza multitud de competiciones cada año. Entre ellos se encuentran los campeonatos mundiales de triatlón de distancia estándar olímpico; las series de copas del mundo de triatlón de 10-12 estaciones celebradas en todo el mundo; las series de copas del mundo de triatlón de larga distancia; las series de copas del mundo de duatlón de distancia estándar y larga distancia y los Campeonatos del Mundo, además. hasta triatlones de invierno, triatlones indoor, paratriatlones, triatlones juveniles, etc. Las competiciones generalmente se dividen en grupos de atletas de élite, grupos de atletas jóvenes y grupos de edad de aficionados. Los atletas más jóvenes que participan en la competencia tienen solo 9 años y los mayores tienen 91 años. La escala del concurso aumenta año tras año y el número de personas que participan en el concurso también aumenta.

Los estadounidenses creen que el deporte más emocionante y desafiante es el "triatlón"; los japoneses creen que el "triatlón" es la mejor expresión del espíritu nacional... En vista del triatlón, los deportes se están desarrollando rápidamente en todo el mundo. Los Juegos Olímpicos, los Juegos de la Amistad, los Juegos Panamericanos, los Juegos de la Commonwealth, la Conferencia Mundial de Deportes Militares, los Juegos Asiáticos y los Juegos Nacionales de China han incluido el triatlón como un evento oficial. El triatlón fue incluido oficialmente en la familia olímpica por el Comité Olímpico Internacional en 1994. El primer evento que atrajo mucha atención en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 fue el triatlón femenino.

Niveles de eventos de triatlón

La Federación Internacional de Triatlón establece los niveles de eventos de triatlón internacionales como Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales, Copa del Mundo y Competición Internacional por Puntos*** Nivel 4.

Triatlón Olímpico: Se realiza cada 4 años, cada país puede tener hasta 3 atletas masculinos y femeninos participando, los 3 primeros del Campeonato Mundial, los primeros del Campeonato Continental y puntos ITU. Los 50 mejores atletas son elegible para participar en los Juegos Olímpicos.

Campeonato del Mundo Ironman: se celebra una vez al año y deben participar los 100 mejores jugadores del ranking internacional.

La Competición Internacional de Triatlón por Puntos: 12 estaciones al año, es el primer paso para que deportistas de todo el mundo se clasifiquen para los Juegos Olímpicos. El nivel de competición es superado sólo por los Campeonatos del Mundo.

Distancia del triatlón y escenarios de competición

Con el amplio desarrollo de este deporte, el triatlón ha producido las siguientes competiciones de distancia:

Distancia estándar olímpica (51,5 kilómetros): 1,5 kilómetros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera de larga distancia.

Distancia ultralarga (225,195 kilómetros): natación 3,8 kilómetros; ciclismo 180 kilómetros; carrera de larga distancia 42,195 kilómetros.

Larga distancia (148 kilómetros): natación 3 kilómetros; bicicleta 120 kilómetros; carrera de larga distancia 25 kilómetros.

Distancia corta (25,75 kilómetros): natación 0,75 kilómetros; bicicleta 20 kilómetros; carrera de larga distancia 5 kilómetros.

Configuraciones de distancia para algunas pruebas

Campeonato de Triatlón de Hawaii: 3,8 kilómetros para natación, 180 kilómetros para ciclismo y 42,195 kilómetros para maratón.

Campeonato del Mundo de Triatlón de Niza: natación 3,04 kilómetros, ciclismo 120 kilómetros, carrera de larga distancia 29,44 kilómetros.

Campeonato del Mundo de Triatlón: 1,5 kilómetros de natación, 40 kilómetros de bicicleta y 10 kilómetros de carrera a pie. Esta es también la distancia estándar para un triatlón, con natación, ciclismo y carrera en ese orden.

Características del triatlón

El triatlón es un nuevo tipo de deporte que combina la natación, el ciclismo y la carrera de larga distancia, que tiene una trayectoria de más de cien años y tiene características que. estos tres deportes no tienen:

Integral: El triatlón es una prueba deportiva integral que involucra natación, ciclismo y carreras de larga distancia seguidas.

Flexible y variable: la competencia; el lugar puede adaptarse a las condiciones locales, ser flexible y cambiante, la distancia puede ser larga o corta, el entorno del proyecto puede ser tres o dos y puede haber varias formas de diseño para facilitar la promoción;

Amplia participación Sexo: En la actualidad, el deportista más joven que puede completar la competición de distancia estándar olímpica en el Triatlón Ironman tiene sólo 8 años, y el mayor tiene 94 años. Los grupos de competición se dividen en grupos de profesionales excelentes y grupos de edades de aficionados, de modo que la competición no sólo cuenta con la competencia de destacados atletas profesionales, sino que también satisface la preferencia de la mayoría de los aficionados por desafiar los límites.

Competitividad justa: La carrera del triatlón es larga, difícil y continua, lo que facilita eliminar los factores humanos que interfieren en el progreso de la carrera;

Emocionante y desafiante: el triatlón carrera Es un deporte que combina resistencia y perseverancia. Los atletas completan desafíos a la naturaleza y a ellos mismos a través de la competencia, por lo que es altamente emocionante y desafiante;

Visualización: La competencia se lleva a cabo al aire libre, llueva o haga sol, la competencia. El lugar se puede instalar en ciudades costeras, ciudades pintorescas o en pueblos montañosos, lo cual es muy ornamental.

Comercialidad: El triatlón ha sido calificado como uno de los diez deportes más atractivos y comercialmente valiosos del mundo actual.

Reglas del Triatlón

Un triatlón es una dura prueba de habilidad y resistencia. Esta carrera agotadora consta de tres partes. La prueba de triatlón de los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 consistió en 1,5 km de natación, 40 km en bicicleta y 10 km de carrera. Los atletas en triatlones no pueden hacer pausas entre diferentes eventos. Después de llegar al final de un evento, deben ingresar inmediatamente al punto de partida del siguiente evento.

Carrera

Las carreras de triatlón masculino y femenino se disputan por separado en el mismo recorrido al mismo tiempo.

Los mejores atletas masculinos completan la carrera en 1 hora y 50 minutos (20 minutos de natación, 1 hora de bicicleta y media hora de carrera de larga distancia), mientras que las mejores atletas tardan 12 minutos más que los masculinos. El primero en completar los tres eventos gana el campeonato.

Natación

La natación es la primera prueba del evento. Se instalará un pontón en los Juegos Olímpicos de Sydney y los atletas se lanzarán desde el pontón al mismo tiempo. Siguen un recorrido triangular marcado por boyas y cuerdas, con penalizaciones por atajos. Los atletas pueden nadar en el estilo que quieran, pero prácticamente todos eligen el estilo libre.

Bicicleta

Después del aterrizaje del agua, los atletas deben pasar inmediatamente a la carrera de bicicletas. En la etapa ciclista, toda la carrera deberá realizarse en bicicleta. Pero si hay un problema con los neumáticos, los deportistas pueden llevar el coche a una estación de cambio de neumáticos para cambiarlo. En términos generales, los atletas deben cambiar sus propios neumáticos, pero los Juegos Olímpicos de Sydney cuentan con personal especialmente capacitado para realizar este trabajo, y están asignados para prestar servicio en seis estaciones de cambio de neumáticos a lo largo de la pista. Hasta 1995, los Juegos Olímpicos prohibían a los ciclistas utilizar el flujo de aire de los ciclistas que les precedían porque se consideraba injusto para los ciclistas que les precedían. El ciclista debe imaginar un rectángulo de 10 metros de largo y 3 metros de ancho rodeándolo como zona de flujo de aire. No pueden permitir que su zona de flujo de aire se superponga con la de otro atleta, excepto al adelantar. Pero a los organismos encargados de hacer cumplir la ley les resulta extremadamente difícil hacer cumplir esta norma. Así que en 1995 abolieron esta regla, permitiendo a los pasajeros pedir prestado libremente entre sí. Pero en realidad, existe una regla no escrita entre los ciclistas que impide que todos tomen prestado el viento. Cualquiera que infrinja la regla perderá rápidamente el respeto de los demás.

Carrera de fondo

La regla más importante en la etapa de carrera de fondo es que los deportistas deben completar toda la carrera con sus propios pies. Esto puede parecer obvio, pero en algunos triatlones memorables, especialmente el extenuante triatlón hawaiano, la estadounidense Julie Moss fue la última en cruzar la línea de meta. Esto no puede suceder en los Juegos Olímpicos.

Cambio de eventos

En el transcurso de una competición intensa, el tiempo que tarda un atleta en pasar de la natación al ciclismo o del ciclismo a la carrera de larga distancia es crucial. Por ello, las normas establecen que las operaciones en el área cambiaria deben ser estrictamente monitoreadas. Los atletas no pueden bloquear a otros atletas ni infringir el equipo de competencia de otras personas en el área de cambio. Deben utilizar un portabicicletas designado y devolver la bicicleta a su portabicicletas original después de completar el segmento de bicicletas. Los atletas deben usar un casco por seguridad desde el momento en que retiran la bicicleta del portabicicletas hasta el momento en que completan la bicicleta y la devuelven al portabicicletas. Los atletas deberán subir y bajar de la bicicleta en la zona designada o línea de salida, no estando permitido circular en la zona de cambios.

Finalmente, nadie puede estar desnudo o expuesto de manera inapropiada; esta regla parece simple, pero cuando los atletas salen rápidamente del agua a tierra, se quitan la ropa impermeable, se ponen el casco y los zapatos. , y Para sacar la bicicleta del portabicicletas, aquí es donde suelen ocurrir "accidentes". El objetivo del atleta es completar el cambio de eventos en 30 segundos.

Penalización

Durante la competición, los atletas no pueden bloquearse ni obstaculizarse entre sí, y mucho menos competir con saña o realizar movimientos peligrosos. Si un atleta comete una falta durante una competencia de natación, será multado y deberá permanecer 30 segundos después de finalizar la competencia de natación antes de continuar la competencia. Si se comete una falta durante la etapa de ciclismo o carrera de fondo, el árbitro podrá amonestar con tarjeta amarilla. En este momento, el deportista deberá detener el juego y esperar la advertencia del árbitro antes de continuar. Si se comete una falta grave o múltiples faltas, el jugador será expulsado del campo con tarjeta roja. La acumulación de dos tarjetas amarillas dará lugar a una tarjeta roja, que será automáticamente expulsada. Las reglas alientan a los árbitros a dar advertencias de manera proactiva durante los juegos para evitar que se produzcan faltas. Pero no tienen que advertir al jugador infractor antes de mostrarle la primera tarjeta amarilla. Por supuesto, el objetivo de las reglas es garantizar el buen desarrollo del juego, y cuanta menos intervención del árbitro, mejor.

Carrera

El punto de partida de la etapa de natación del triatlón es Farm Bay, cerca de la Ópera de Sídney. Los competidores se lanzaron desde un pontón improvisado. Nadaron alrededor de la cala en una pista triangular más cerca de donde comenzaron, luego se convirtieron en una carrera de bicicletas.

La carrera ciclista es similar a la carrera a pie de larga distancia, ambas son rutas turísticas por los jardines del este de Sydney. La línea comienza en la Ópera de Sydney y gira alrededor de las costas de Farm Bay hasta Lady McQuarris Chair, donde giran a lo largo del borde de Woolloomooloo Bay, pasan por la Galería de Arte de Nueva Gales del Sur hasta Hyde Park y bajan hasta Macquarie Street, pasando por Parlamento Nacional y el Edificio de la Biblioteca Nacional, llegando finalmente a la señal de regreso y regresando a la Ópera de Sydney. La sección de ciclismo de esta ruta requiere 6 vueltas y la sección de carrera requiere 2 vueltas.

Equipamiento

Natación

Se deberá utilizar gorro de baño durante la etapa de natación, pero no habrá penalización si el atleta pierde accidentalmente el gorro de baño durante la etapa de natación. carrera. Se permiten gafas de natación y pinzas para la nariz, pero no se permiten equipos utilizados para ayudar a nadar, como calzado, guantes, remos o flotadores. Si la temperatura del agua es superior a 20 grados, no es necesario usar ropa impermeable. Si la temperatura del agua es inferior a 14 grados, debe usar ropa impermeable. Si la temperatura del agua está entre estas dos, un árbitro decidirá si el deportista necesita llevar ropa impermeable. Esta decisión la toma el árbitro, que generalmente favorece al jugador más débil. La ropa impermeable no debe tener más de medio centímetro de espesor y el bañador de los atletas debe estar en topless.

Ciclismo

En la etapa de ciclismo los deportistas deberán utilizar casco y ropa deportiva. Las bicicletas deben construirse según especificaciones específicas, a menos que el atleta sea demasiado alto o demasiado bajo. Los vehículos deben ser inspeccionados al menos 24 horas antes de la competencia para dar tiempo a los atletas a realizar las correcciones necesarias según lo exigen las reglas. Los atletas deben quitarse y devolver sus bicicletas y cascos en los portabicicletas designados.

Carrera de larga distancia

Los deportistas deberán utilizar calzado (no obligatorio durante la etapa de ciclismo) y ropa deportiva durante la etapa de carrera de larga distancia.

Clasificación olímpica

Las pruebas de triatlón masculino y femenino de los Juegos Olímpicos contarán con la participación de 50 atletas cada una. Su elegibilidad está determinada por el ranking mundial, pero sólo se permite participar un máximo de tres atletas de cada país.

Sitio web oficial de la Asociación de Triatlón de China: /

Asociación de Triatlón de China: /tieren/index.html