Reseña del libro "Sé el director ejecutivo de tu vida"
Cuando vi el título de este libro, una frase permaneció en mi mente. Esta es mi vida. Yo soy el maestro. Esta frase suena noble y desenfrenada. Pero nunca he pensado en cómo ser dueño de mi propia vida. Es como un castillo en el aire, hermoso pero poco realista.
A menudo escucho buenas noticias sobre amigos o colegas que obtienen aumentos salariales y ascensos, y siento envidia además de envidia. ¿Por qué en el mismo lugar de trabajo otros pueden prosperar, pero yo siempre soy un desconocido?
Me tomó dos días leer este libro y miles de palabras de notas de lectura. Entendí una verdad: una vida diligente requiere gestión, y sólo utilizando buenas habilidades de gestión de manera flexible se pueden transformar las cosas ordinarias. Vive una vida con el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y sobrevive a las velas de las nubes.
1?Aprende a gestionar la energía y no pagues por las emociones de otras personas en el lugar de trabajo.
Para ganarse la vida, todo el mundo trabaja duro constantemente en el trabajo. A veces se frustra mucho cuando se enfrenta a las críticas de su jefe. De vez en cuando, tengo miedo de que algún día mi jefe se enoje y nos regañe. También me preocupa no poder manejar bien la relación con mi jefe y mis compañeros, lo que afectará mi peso en el lugar de trabajo. A menudo tenemos miedo de las emergencias y no nos atrevemos a tomar decisiones audaces...
Si tenemos estas preocupaciones, entonces la gestión energética nos dará una buena receta. La llamada gestión energética significa dejar de gastar energía en cosas innecesarias. El jefe está enojado porque no hemos completado la actuación, entonces lo que tenemos que hacer es trabajar duro para completar la actuación en lugar de pensar que el jefe está enojado. Me entró el pánico. Es asunto suyo estar enojado. No necesito dejar que su ira afecte mi estado de ánimo y retrase el trabajo que tengo entre manos.
Cada uno tiene su propia división del trabajo y no debemos preocuparnos por las emociones de otras personas.
Un nuevo colega suele hablar de las deficiencias de la empresa en privado y siempre acusa con ira a las personas que no le agradan cuando algo sale mal. A menudo avergonzando a todos.
Con el paso del tiempo, ella también arruinó su propio trabajo. Todos los días pienso en cómo detectar los defectos de los demás, cómo recopilar los chismes de los demás, cómo dedicarme al trabajo de todo corazón.
Es posible que simplemente no haya administrado bien su energía. Si no lo sabe, no necesita enojarse con personas irrelevantes, y mucho menos preocuparse por las reglas y regulaciones de la empresa. ¿Algún comentario que puedas hacer? No es necesario comentar en privado y preocuparse.
Aprende a gestionar acciones para que las cosas no se retrasen.
Cuando ves la palabra acción, no es difícil pensar en procrastinación. Sí, muchas veces lo que nos frena es la procrastinación.
¿Alguna vez te has encontrado con una situación así, pidiéndole a tu marido que vaya al balcón a tender la ropa o que vaya a la cocina a lavar los platos? Por lo general, no te rechazará directamente, pero tampoco actuará de inmediato. Sólo dirá unas pocas palabras: "Espera un minuto".
Tal vez esté loco en este momento, pero aún así se negará a hacer las cosas que dijiste de inmediato. Mi marido es así. Cada vez que cenaba, decía que lavaría los platos por la mañana. Luego, al día siguiente, durmió hasta las diez. Si quieres desayunar, tienes que lavar los platos tú mismo. Terminó el trabajo que le asignaste mientras dormía.
Una vez tampoco lavé los platos. Después de levantarse, fue a la cocina a comer. Cuando vio los platos en el fregadero, salió corriendo y me dijo: "Por lo que sé de ti, pensé que podías lavar los platos". Obviamente, pensó que era imposible para mí no lavar los platos.
Al ver el cuenco en la piscina, expresó sus pensamientos, y también descubrí el motivo de su retraso cada vez. En su mente, sé que seré responsable de lo que él no logró. Entonces, cada minuto que se retrasa, es solo un minuto. Quizás al final no tenga que hacerlo.
Ésta era su expectativa psicológica y yo rompí sus expectativas de la misma manera. Por eso, se sorprendió. Más tarde, cuando le tocaba lavar los platos, nunca más se retrasaba.
Algunas personas dicen que la mejor manera de lidiar con la procrastinación es actuar de inmediato, pero si es porque la procrastinación de otra persona afecta su trabajo, obviamente no es factible instar a otros a actuar de inmediato. En este punto, también podríamos intentar encontrar el motivo de su procrastinación de otra manera y romper sus expectativas.
Que cada uno se convierta conscientemente en activista.
3. Aprende a gestionar el poder y no sufrir más injusticias.
En nuestra vida diaria y en nuestro trabajo, nos encontraremos con muchas cosas triviales, como jefes quisquillosos, maridos perezosos y juguetones, suegras triviales... ¿Por qué siempre nos encontramos con nosotros mismos? ¿Alguna vez has pensado que esto es tu culpa? Cuando otros nos hacen esto, ¿los empoderamos implícitamente?
Entonces, ¿cómo entender el significado de esta autorización?
Puedes influir en mí porque he aceptado tu influencia; puedes intimidarme porque he soportado tu acoso... Soy "yo" quien te he dado poder de principio a fin, y esto es "Autorización".
¿Cómo evitar ceder la iniciativa a otros?
(1) No dejes demasiadas opciones a otros en términos de idioma.
Utiliza menos palabras como “OK” y “OK” para evitar que otros tomen decisiones contrarias a tus propios propósitos.
Las preguntas con opciones como "sí" y "ok" equivalen a darles a los demás las palabras "no", "no" y "no" y darles a los demás el derecho de rechazarte.
(2) No aceptes la instigación de otros.
A veces no decimos nada, o decimos verbalmente que no entres a mi “habitación”, pero de lo que no nos damos cuenta es que conductualmente extendemos la mano y le entregamos la “llave” al otro. lado.
Una amiga dijo esto: El momento en que dejé mi trabajo y cuidé a mis hijos en casa fue también el período más tenso en mi relación con mi marido. Yo no tenía trabajo en ese momento, por lo que toda la presión de pago y los gastos diarios recaían sobre mi esposo. Creo que está bajo mucha presión en el trabajo y generalmente no se le permite hacer tareas domésticas ni cosas por el estilo. Básicamente, antes de que salga del trabajo, cuido a los niños, cocino al mismo tiempo y, a veces, los baño con anticipación. Cuando el Sr. Wang fue a casa a cenar, se hizo cargo de los niños, así que yo fui a la cocina a lavar los platos.
A veces, cuando los niños causan problemas, simplemente espero a que mi marido regrese. Él cuidará de los niños mientras yo cocino. Incluso si hago todas las tareas del hogar. Pensé que mi marido vería mi arduo trabajo.
Un día después de cenar, el niño no quería jugar con él e insistía en dejarme abrazarlo. Para evitar levantarme temprano a la mañana siguiente y tener que lavar los platos, le pedí a mi esposo que fuera a la cocina a lavar los platos. Para mi decepción, me rechazó rotundamente. "No quiero lavarlo. Espera hasta que el niño se duerma".
Esta frase me aplastó. Considerando que trabaja duro, trato de no dejarlo hacer las tareas del hogar, pero una vez que necesito su ayuda, se niega.
"¿Por qué no quieres lavarlo?"
"¿No es asunto tuyo cuidar a los niños y hacer las tareas del hogar?"
Después de escuchar esto, yo y yo tuvimos una guerra fría durante mucho tiempo. Luego dijo: "No lo hice tan bien como tú. ¿No quieres escribir una novela? Si no te estimulo, ¿cómo vas a inspirarte?". Verás, qué lindo habla.
Después de todo, fui yo quien le permitió no hacer las tareas del hogar, ¡y fui yo quien le dio el poder! Una vez que encuentre el motivo, podrá descubrir cómo solucionarlo a continuación.
¿Alguna vez has sentido lo mismo después de escuchar el llamamiento de tu amigo?
Donde hay gente, hay ríos y lagos, y los ríos y lagos son los más complicados. ¿Cómo permanecer humilde en el mundo y aprender algunas habilidades de gestión para afrontar emergencias?