Cómo dibujar tres tipos de músculos abdominales
1. Tipo frágil: estos niños tienen pequeñas fluctuaciones en la línea del cuerpo y sus músculos abdominales se pueden representar con un trozo de galleta.
2. Tipo ideal: los músculos deltoides de este tipo de niño suelen ser más prominentes y hay una evidente sensación de estiramiento entre los músculos abdominales, como este también pueden levantar la ropa.
3. Tipo A Feroz: Este tipo de chico tiene los músculos muy desarrollados. Suele utilizar líneas rectas al pintar, y las sombras son demasiado duras al pintar.
Clasificación de los músculos abdominales
Los músculos abdominales se pueden dividir aproximadamente en cuatro categorías. El más profundo es el músculo abdominal transverso. La parte superior del músculo abdominal transverso es el recto abdominal y. los músculos abdominales oblicuos y los músculos abdominales oblicuos están en ambos lados. La función del transverso del abdomen es mantener el equilibrio de presión dentro y fuera del abdomen. Generalmente, las personas que respiran abdominalmente tienen músculos transversos del abdomen más fuertes. Ubicado debajo del músculo recto abdominal.
El recto abdominal es nuestro paquete de 8 o 6 músculos abdominales comunes. Su función principal es mejorar la fuerza abdominal. Su función principal es ayudar a respirar y doblar la columna (inclinarse). Incline la pelvis hacia atrás. Justo encima del transverso del abdomen, los oblicuos externos y los oblicuos internos son los músculos a ambos lados de la cintura. Su función es ayudar a la flexión de la columna, la escoliosis (curvatura lateral) y la inclinación pélvica posterior.
¿Cómo desarrollar unos abdominales marcados?
Para algunas personas, conseguir unos abdominales marcados nunca es posible. Los músculos abdominales de todas las personas crecen según una determinada forma y cantidad, y no aumentarán ni disminuirán a medida que aumente la cantidad de ejercicio. El ejercicio sólo puede aumentar el grosor de los músculos abdominales. Si aún no ha desarrollado abdominales de 8, es posible que solo tenga abdominales de 6, no abdominales de 8. Sin embargo, una persona con abdominales marcados puede que solo tenga abdominales marcados como 6.
Aunque algunas personas tienen músculos abdominales bien desarrollados, pero sus músculos abdominales son asimétricos, pensarán en varias formas de hacer que sus músculos abdominales sean simétricos. De hecho, este método es completamente innecesario. Porque la forma del músculo abdominal es congénita y no se puede cambiar pasado mañana (a menos que se ajuste quirúrgicamente). Sólo podemos cambiar su grosor y visibilidad, pero su forma es inherentemente inmutable.