Características de los ejercicios matutinos en abanico para estudiantes de clase media

El ritmo es uniforme y los movimientos sencillos.

El ejercicio matinal para la clase media muestra un ritmo uniforme y movimientos simples que pueden mostrar una actitud mental vigorosa.

Los ejercicios matutinos (o ejercicios matutinos, ejercicios previos a la clase) se realizan temprano en la mañana o antes de la clase. Todos los estudiantes que viven en la escuela deben realizar ejercicios matutinos durante 15 a 20 minutos después de levantarse cada mañana. Los estudiantes diurnos pueden hacer de 10 a 15 minutos de ejercicios previos a la clase todos los días. Los ejercicios matutinos generalmente se centran en ejercicios de radio, pero también se pueden organizar jogging o ejercicios sencillos para desarrollar la forma física.