No engordes. No importa cuánto comas, no ganarás peso. ¡Por favor, dame un consejo!

Hola. En general, el bajo peso tiene cierta relación con factores genéticos. Al mismo tiempo, algunas personas que se agitan fácilmente acelerarán su consumo de calorías debido a efectos endocrinos.

Orientación:

Se deben cambiar algunos malos hábitos, aumentar la ingesta dietética y la dieta debe ser rica y variada. Come más carbohidratos, la pasta es la más efectiva. Además, también son importantes los alimentos ricos en proteínas, verduras y frutas. Come más snacks saludables que estén siempre en tus labios, como maní, caramelo, etc.