¿Introducción a los métodos de entrenamiento de la memoria del maestro mundial de la memoria?

El propósito del entrenamiento de la memoria es en realidad ayudarnos a dominar por completo y utilizar hábilmente estos métodos de memoria. ¿Sabes cómo el maestro de la memoria mundial entrena la memoria? A continuación, recomendaré la memoria mundial para todos. ¡El método de entrenamiento de la memoria del maestro!

El método de entrenamiento de la memoria del maestro mundial de la memoria

1. Práctica de póquer:

Realice práctica de memoria de póquer, especialmente. Practique repetidamente para memorizar una baraja de cartas y trate de acortar el tiempo para memorizar una baraja de cartas. Además, puedes memorizar varias barajas de cartas o decenas de barajas de cartas.

2. Práctica de números:

Practica para memorizar 100 o incluso cientos de números irregulares, para que puedas memorizarlos rápidamente y memorizarlos con fluidez.

3. Práctica de vocabulario:

Encuentra decenas de grupos aleatorios de palabras de vocabulario chino e intenta memorizarlas una a una en el menor tiempo posible. Para las palabras en inglés, debes practicar la memoria de palabras en inglés con frecuencia.

4. Práctica de frases:

Para practicar la memorización de varias o incluso decenas de frases, es necesario recordarlas palabra por palabra.

5. Práctica de artículos:

La práctica de artículos es una extensión de la práctica de oraciones. A menudo encuentro algunos artículos más largos para memorizar, e incluso intento memorizar libros enteros, como "Moralidad". "Sutras", etc.

A través de estos ejercicios, las dos habilidades básicas de la memoria rápida: la capacidad asociativa y la capacidad de codificación se pueden entrenar de manera muy efectiva. Cuando tanto la capacidad asociativa como la capacidad de codificación mejoran efectivamente, entonces nuestra memoria ¡se producirá un verdadero salto!

Entre estos cinco ejercicios de memoria, los ejercicios de números y los ejercicios de póquer son los más básicos, porque a través de estos dos ejercicios podemos comprender profundamente el método de asociación y el método de codificación. Estos son dos métodos básicos de memorización rápida.

Se pueden elegir otros ejercicios de acuerdo con las diferentes necesidades de uso de la memoria de cada persona. En términos generales, las personas que a menudo necesitan hacer frente a los exámenes deben hacer ejercicios de vocabulario y ejercicios de oraciones, mientras que las personas que quieran aprender inglés deben hacerlo. No hay duda de que necesitas practicar bien el vocabulario.

Estos cinco métodos de entrenamiento de la memoria son relativamente simples, siempre que estés dispuesto a practicarlos, puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar.

Sin embargo, el punto más crítico del entrenamiento de la memoria es la perseverancia. Requiere que dediquemos una cierta cantidad de tiempo a realizar estos ejercicios con frecuencia, especialmente después de que acabamos de dominar el método de denominación y el método de posicionamiento. No practique, estos métodos rápidamente quedarán obsoletos y se desperdiciarán porque no se utilizan.

Sin embargo, lo que puede ser contrario a las expectativas de muchas personas es que este sistema de entrenamiento de la memoria en realidad no requiere mucho tiempo para practicar. Siempre que dediques un poco de tiempo a practicar todos los días, no pasará mucho tiempo antes de que puedas sentir la rápida mejora de tu memoria.

De hecho, si alguien puede dedicar una hora al día a practicar durante un mes, entonces, después de un mes, su memoria dará un salto cualitativo y podrá mejorarla fácilmente en unos minutos. Puede memorizar una baraja de naipes o recordar 100 números, y puede memorizarlos hacia atrás y hacia adelante.

Por supuesto, realmente no importa si puedes recordar jugar a las cartas o los números. Lo importante es que cuando puedas hacer esto, significa que dominas completamente la nomenclatura y con estos dos mundos. métodos de memoria de clase, el método de posicionamiento, le resultará muy fácil memorizar cualquier información.

El papel del entrenamiento de la memoria

1. Atención:

El entrenamiento de la memoria requiere que nos concentremos, y al mismo tiempo, al entrenar, nuestra atención. Naturalmente estará muy concentrado. Con el tiempo, nuestra atención se ha ejercitado mucho y, hagamos lo que hagamos, sentiremos que nuestra atención ha mejorado mucho.

2. Observación:

El entrenamiento de la memoria requiere que encontremos constantemente muchos lugares, lo que requiere que prestemos atención para observar el entorno y los objetos que nos rodean, de modo que, nuestras facultades de observación naturalmente mejorará.

3. Imaginación:

El efecto de la memoria a menudo depende de la viveza de la imaginación. A medida que nuestra práctica se vuelve cada vez más competente, la imaginación que usamos se volverá cada vez más vívida. Vívido y más realista, el potencial de nuestro cerebro derecho puede movilizarse verdaderamente.

4. Creatividad:

La imaginación vívida y exagerada requiere que tengamos una creatividad flexible. Al mismo tiempo, utilizar una gran cantidad de estos métodos para recordar nos obligará a hacer más y más. más cosas. La imaginación creativa, de esta forma, nuestra creatividad también se ha ejercitado mucho.

Métodos para mejorar la memoria

1 Método de lectura rápida

También llamado memoria de lectura rápida de todo el cerebro: el método de lectura rápida es un entrenamiento de la memoria basado en lectura rápida. Sí, de hecho las dos se realizan al mismo tiempo y son complementarias entre sí. No creas que cuanto más rápido leas peor será tu memoria, porque aquí lo que depende no es la memoria lógica. de la conciencia del cerebro izquierdo, pero la memoria de imágenes subconsciente del cerebro derecho es un millón de veces más fuerte que la primera. Los amigos que han practicado lectura rápida y entrenamiento de memoria saben que cuanto más rápida sea la velocidad, mejor será la memoria. Para obtener materiales de estudio detallados, puede ir al "Sitio web de entrenamiento de memoria y lectura rápida de Elite" para aprender y descargar el software para probar. afuera.

2 Método de imágenes

También llamado técnica de memoria asociativa: el método de imágenes también utiliza la función de memoria de imágenes del cerebro derecho y utiliza la imaginación del cerebro derecho para conectar diferentes imágenes. Se convierte en una historia memorable para lograr una memoria de gran capacidad. En cuanto a la técnica de la memoria de conexión, el "Entrenamiento de memoria y lectura rápida de élite" también tiene entrenamiento.

3 Método de mapeo

También llamado mapa mental: el mapa mental es un gran invento, no solo en términos de memoria, puede sistematizar y visualizar los datos en tu cerebro, también puede ayudar. piensa y analiza problemas y hace planes generales.