¿Qué tipo de música es adecuada para la banda sonora de Tai Chi?

La música Tai Chi puede mejorar el nivel de apreciación y el ritmo de los movimientos del Tai Chi, eliminar interferencias de sonidos externos y regular las emociones. No hay reglas sobre qué rutinas deben combinarse con qué música, puedes elegir según tus propias preferencias. En términos generales, puedes elegir música como esta:

Elige música según la duración de la rutina de Tai Chi;

Elige música según la naturaleza de la rutina: Si los movimientos son lento, puedes elegir música más suave, como "Montañas y aguas que fluyen", "Yunshui Zen Heart", etc. Si tus movimientos son rápidos y rígidos, puedes elegir la música según tus preferencias. Si los movimientos son vigorosos y rápidos, elija música con un ritmo fuerte y audaz, como "Men Should Be Strong", etc.

Practicar Tai Chi con música puede conducir fácilmente a la dependencia, dando como resultado no tener música para practicar. Si practicas con música durante mucho tiempo, afectará el efecto del ejercicio y dificultará el ingreso al estado de práctica real.