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"Literatura escrita" Colección Http: //Www.Bxwx.Org

"Despertar del alma marcial"

1: Acerca del reino de Xingyi Quan

"Xingyi Quan tiene tres niveles de la verdad. Hay tres pasos del Kung Fu y tres métodos de entrenamiento."

Tres niveles de la verdad

1. Practica y refina el Qi.

2. Practica Qi y transfórmate en Dios.

En tercer lugar, practicar para restaurar el vacío del espíritu, practicar para cambiar el temperamento de las personas y restaurar su naturaleza original.

Tres Pasos del Kung Fu

1. Bone Yi: Practícalo para construir sus cimientos y fortalecer su cuerpo. Los huesos son tan duros como el hierro y la piedra, y la forma, el temperamento. y majestad son como el monte Tai.

2. Yijin: Practícalo para aflojar la membrana y alargar los tendones. Como dice el refrán: "Los tendones largos tienen una gran fuerza", y su fuerza está conectada vertical y horizontalmente, creciendo e infinita.

3. Limpieza de la médula: practíquela para limpiar el qi interno y relajar el cuerpo. Los signos de limpieza del qi y el qi en el cuerpo interno son: el uso del espíritu y la energía, suave y sin estancamiento. , el cuerpo se mueve y es ligero como una pluma. El Sutra del boxeo dice: Tres vueltas y nueve vueltas son una forma, que es lo que significa.

Tres tipos de métodos de entrenamiento

1. Ming Jin: Al practicar, las reglas no deben ser fáciles. El movimiento del cuerpo debe ser suave pero no hosco. Las extremidades deben estar limpias y no dispersas. El Sutra del boxeo dice: La persona cuadrada debe corregirlo, que es lo que significa.

2. Energía oscura: el espíritu de práctica debe estirarse pero no restringirse, y el uso debe ser flexible y animado pero no lento. El Sutra del boxeo dice: Lo redondo corresponde al exterior, que es lo que significa.

3. Fuerza transformadora: practicar el movimiento de todo el cuerpo y extremidades, subidas y bajadas, avanzar y retroceder sin aplicar fuerza, y utilizarla exclusivamente con la voluntad del espíritu. Aunque es una aplicación de la voluntad divina, las reglas formales siguen siendo las mismas que las dos anteriores y no se pueden cambiar. Aunque todo el cuerpo se mueve sin hacer ningún esfuerzo, no puede estar completamente sin esfuerzo. Siempre está bajo el oído penetrante de la voluntad divina. El Sutra del boxeo dice: Tres vueltas y nueve vueltas son una forma, que es lo que significa.

Las tres posturas corporales de Xingyi Boxing son las imágenes de los tres talentos del cielo, la tierra y el hombre, es decir, la cabeza, las manos y los pies en el cuerpo humano. Es decir, las tres escuelas de Xingyi, Bagua y Tai Chi están integradas en un solo cuerpo. Esta postura es vacía pero genera energía, y es tranquila pero en movimiento. En cuanto a la postura de los tres cuerpos del Tai Chi, se basa en el movimiento...

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