Tai Chi Estilo Chen 26 Posturas
Los nombres de los 26 movimientos del Tai Chi Estilo Chen son: posición de levantamiento, golpear el palo para atar, atar la ropa perezosamente, seis sellos y cuatro cierres, látigo simple, grulla blanca extendiendo las alas, caminar en diagonal, cubrirse. las manos con brazaletes, golpeando la cuerda de atar, golpe inclinado, doble empuje de palma, golpe de codo, rebobinando el brazalete, mostrando la espalda, cubriendo el brazalete, seis sellos y cuatro cerrados, látigo simple, mano de nube, pájaro y dragón de tierra, paso arriba y abajo, cruzar el tigre, balancear las piernas de loto, lanza en la cabeza, Siguiente paso: "Pasar al tigre", "Balancear los pies de loto", "Cañón en la cabeza", "Apisonamiento de King Kong", "Postura de cierre" .
El Tai Chi estilo Chen se originó en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Fue creado por Chen Wangting, el antepasado de la novena generación de la familia Chen a finales de la dinastía Ming y principios de la Qing, basándose en las artes marciales. transmitido en casa y absorbiendo la esencia del Tai Chi de varias escuelas.
Tai Chi:
1. El Tai Chi es un patrimonio cultural inmaterial nacional. Se basa en los cambios del yin y el yang y los cinco elementos del Tai Chi, la ciencia de los meridianos. medicina tradicional china y la antigua técnica de guía y respiración como idea central, combina el concepto dialéctico del yin y el yang de la filosofía tradicional china confuciana y taoísta para formar un boxeo tradicional chino que combina entrenamiento interno y externo y combina dureza y suavidad.
2. A partir de 1949, fue adaptado uniformemente por la Comisión Nacional de Deportes como ejercicio aeróbico para la aptitud física, el rendimiento y la competición deportiva. Después de la reforma y apertura, el Tai Chi restauró parcialmente su apariencia original y se subdividió en Tai Chi de artes marciales, Tai Chi deportivo y Tai Chi de empuje de manos.
3. Hay muchas escuelas de Tai Chi tradicional. Las escuelas comunes de Tai Chi incluyen el estilo Chen, el estilo Yang, el estilo Wu, el estilo Sun, el estilo He, etc. Cada escuela tiene una relación de herencia y referencia mutua, pero también tiene sus propias características, mostrando un estado de dejar florecer cien flores. Debido a que el Tai Chi es una forma de boxeo moderna con muchas escuelas y una amplia base de masas, tiene una gran vitalidad entre las artes marciales chinas.
4. En diciembre de 2020, la 15ª reunión ordinaria del Comité Intergubernamental para la Protección del Patrimonio Cultural Inmaterial de la UNESCO incluyó el proyecto Tai Chi en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO.
Referencia: Enciclopedia Baidu - Veintiséis Posturas de Tai Chi Estilo Chen
Referencia: "Veintiséis Posturas de Tai Chi Estilo Chen": Enciclopedia Baidu - Tai Chi
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