Li Chen, de 42 años, abrazó a Wang Feifei para hacer sentadillas. ¿Por qué su fuerza física es tan buena?

Las celebridades masculinas chinas generalmente son delgadas y pocas tienen una figura fuerte como Li Chen. Al principio, la figura de Li Chen era relativamente pequeña. Para cambiar su figura, trabajó duro para hacer ejercicio y prestar atención a su dieta. Si no está libre para filmar, hará ejercicios de alta intensidad con sus propias manos en la habitación. En poco tiempo, se ha transformado de un niño delgado a un hombre musculoso. En el programa, la gente se sorprendió cuando vieron su explosión de fuerza, ya sea que abrazara a Wang Feifei y hiciera sentadillas, o arrancara la etiqueta con el nombre del galán coreano Kim Jong Kook durante el segmento de marca, estas acciones hicieron que la gente sintiera lo fuerte que era. era. 1. La explosiva fuerza física de Li Chen

La gente suele ver el lado explosivo de Li Chen en los programas de variedades. En "Running Man Yellow River", la princesa Li Chen abrazó a Wang Feifei e hizo sentadillas para predecir su peso. Este ejercicio fue muy fácil para Li Chen. No solo su expresión parecía muy natural, sino que ni siquiera respiró. Una hermana mayor en el lugar exclamó: ¡Qué fuerte! La escena estalló en risas; al mismo tiempo, todos saben que Kim Jong Kook es reconocido como una persona físicamente capaz en Corea del Sur, pero en el juego China-Corea, Li Chen arrancó la etiqueta con el nombre de Kim Jong Kook a pesar de estar herido, lo cual demostró plenamente su fuerza física; al mismo tiempo, puedes completar 16 dominadas en un minuto y tu fuerza física es increíble. 2. La sorprendente transformación de Li Chen

La fuerza de Li Chen no es innata. Era una joven muy linda cuando era niño. En la etapa inicial de su carrera como actor, su figura siempre fue delgada. . Aunque también ha realizado fotografías para revistas de fitness, su figura no destaca. Para cambiar su figura, fue muy cruel consigo mismo, haciendo cinco comidas al día y 20 claras de huevo para complementar sus proteínas. Li Chen va al gimnasio constantemente para entrenar fuerza y ​​​​boxeo. Si no tiene tiempo para ir al gimnasio durante el rodaje, hará ejercicio en su habitación, haciendo 300 flexiones y 200 sentadillas todos los días. Fue un ejercicio de tan alta intensidad que le permitió ganar más de seis kilogramos de músculo en sólo cuatro meses, convirtiéndolo en un hombre musculoso. También fue llamado cariñosamente "Big Black Bull" y se convirtió en un súper fitness entre las celebridades masculinas del continente. Persona con capacidad.

El físico fuerte de Li Chen no es innato, sino que se forma a través del trabajo duro y continuo. Li Chen ganó el título de "Big Black Bull" con su poderosa actuación en el programa. Li Chen tiene ahora 42 años. Todavía puede mantener tan buena fuerza física y energía a esta edad, y ha trabajado mucho los días de semana. El fitness no solo ha hecho que la carrera de Li Chen sea cada vez mejor, sino que se ha convertido en un invitado habitual en programas de variedades, y su figura y apariencia también son muy buenas, y también ha ganado una gran cantidad de fanáticos.