Educación en salud mental para estudiantes universitarios: estudio de caso: ....¿cómo analizar?
El período universitario es una etapa importante en la vida durante este período, debido a la presión del estudio, el trabajo y las relaciones interpersonales, aunado a la transformación de la sociedad y los cambios de los tiempos. , varias contradicciones y conflictos están entrelazados, ha tenido un impacto de amplio alcance en la psicología de los estudiantes universitarios, provocando que algunos estudiantes universitarios tengan muchos problemas psicológicos.
En el período de transformación social, la competencia es cada vez más feroz. Los educadores de colegios y universidades deben continuar fortaleciendo la educación y la formación de las cualidades psicológicas de los estudiantes universitarios, como la adaptabilidad, la resistencia, la adaptación, la fuerza de voluntad, el pensamiento, la creatividad y la confianza en sí mismos, para que puedan comprender verdaderamente: si quieren ocupar el En el futuro, no sólo deben hacer buenas reservas ideológicas y morales, intelectuales y físicas, y estar mentalmente preparados para superar diversas dificultades y reveses. El autor ahora compartirá algunas ideas basadas en su experiencia docente.
En primer lugar, fortalecer la educación en comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios y establecer buenas relaciones interpersonales. La educación en comunicación interpersonal para estudiantes universitarios debe brindar orientación y ayuda oportuna y paciente para la mala psicología y las emociones en las interacciones interpersonales en la vida universitaria, de modo que puedan tener un buen estado psicológico para enfrentar nuevas interacciones interpersonales y entornos interpersonales complejos. Es necesario cultivar los métodos y habilidades de comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios, educarlos para fortalecer el cultivo moral de la comunicación interpersonal, educarlos para que aprendan a confiar, respetar, tolerar, tratarse unos a otros con sinceridad, ganarse la confianza y el respeto de los demás con sinceridad y ganar una amistad sincera. Para aquellos estudiantes que son particularmente introvertidos, insociables y que sufren de fobia social, debemos prestar más atención, guiarlos pacientemente y centrarnos en el estímulo, para que estos estudiantes puedan deshacerse lentamente de sus barreras psicológicas y finalmente salir de sí mismos y integrarse en la familia colectiva.
El segundo es adoptar varios métodos para agudizar la voluntad de los estudiantes universitarios y mejorar su capacidad de regulación emocional y resistencia psicológica. Perfeccionar la voluntad de los estudiantes universitarios y mejorar su calidad psicológica es la forma fundamental de solucionar el problema de las enfermedades mentales. Los educadores de colegios y universidades deben guiar activamente a los estudiantes universitarios para que entren en la práctica social, hacer ejercicio y perfeccionar su voluntad, educar a los estudiantes para que traten los reveses correctamente y buscar activamente formas de escapar de la adversidad y resumir las experiencias y lecciones para guiar a los estudiantes a comprender y regular sus propias experiencias; emociones, tener la mente abierta, estar tranquilo ante los problemas, ser capaz de consolarse correctamente, manejar sus propias necesidades de manera razonable y desarrollar la capacidad de resistir los contratiempos.
El tercero es guiar a los estudiantes a establecer objetivos de aprendizaje correctos. Los educadores universitarios deben ayudar a los estudiantes universitarios a comprenderse y evaluarse a sí mismos objetivamente, ser buenos para descubrir sus propias fortalezas, ajustar las necesidades personales y las expectativas psicológicas en función de la realidad objetiva y evitar la ansiedad psicológica o la negligencia causada por sus expectativas demasiado altas o demasiado bajas. Al mismo tiempo, deje que los estudiantes se den cuenta de que el aprendizaje es un tipo de trabajo mental arduo y que encontrarán muchas dificultades y contratiempos en el proceso de aprendizaje. Si quieren lograr excelentes resultados académicos y dominar más conocimientos científicos y culturales, no lo harán. tener una fuerte voluntad y perseverancia. El espíritu ascendente es imposible.