El desglose de los 24 movimientos del Chen Style Tai Chi Fan
La fórmula para desglosar las veinticuatro posturas del Tai Chi Estilo Chen es: levantarse, golpear el mortero y descargar los pilares, recoger la ropa y atar, seis sellos y cuatro cierres, látigo único, frontal brazada, brazada de espalda, grulla blanca extendiendo sus alas, tajar, levantar, nublar las manos, cubrirse y golpearse los codos, abrirse los codos, balancearse los pies, pájaro-dragón-tierra, independencia dorada, mangas con vueltas de flores, fondo marino flor flor, doble patada, doble patada, lanzadera de niña de jade, cañón de cabeza, pilar fuerte Columna invertida, tendencia de cierre.
"Cuarenta y ocho posturas de Tai Chi estilo Chen (chino e inglés)" se basa en la antigua estructura de Chen, con un sedán como estructura principal en todo momento, y los movimientos de la rutina son suaves y estirados. y generoso. Sus características son principalmente suaves, con firmeza en la suavidad, estiramiento y generosidad, alternando entre rápido y lento, espirales, sueltos y saltarines, saltando y moviéndose, todo de una vez.
"Cuarenta y ocho posturas de Tai Chi estilo Chen (versión en inglés y chino)" es una de las "Serie Nacional de Artes Marciales". El primer capítulo presenta las cuarenta y ocho posturas de Tai Chi estilo Chen y las cuatro y ocho posturas. El segundo capítulo presenta la espada única Chi redonda de Tai Chi estilo Chen.
El abanico de Tai Chi de veinticuatro estilos es un método de abanico de Tai Chi estilo Chen para preservar la salud creado por el Sr. Wang Erping basado en los principios del Tai Chi para preservar la salud del equilibrio, la armonía y el yin y el yang. naturaleza, nutriendo el cuerpo, nutriendo el Qi y nutriendo el corazón, y basado en Tai Chi y movimientos de abanico. El diseño especial de sostener el ventilador alternativamente con la mano izquierda y derecha hace que la rutina sea más razonable, completa y equilibrada. Practicar este método puede beneficiar al cerebro, aumentar la inteligencia, promover la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo.
La práctica y uso del Tai Chi estilo Chen y Xingyi Quan:
Este libro habla sobre la teoría del Kung Fu, la práctica de rutinas y Kung Fu, el uso de movimientos y más sobre suerte e intención. El libro se centra en la coordinación respiratoria de rutinas y ejercicios, así como en los métodos de orientación, métodos de observación, técnicas, etc. en la mente, y se acompaña de fotografías de demostraciones de acciones estándar realizadas por el propio autor. Este libro alentará a los practicantes a practicar con corazón y suerte, para dominar verdaderamente los elementos esenciales y los métodos de combinación del antiguo marco del Tai Chi estilo Chen con movimientos internos y externos a lo largo del camino.
Este libro no solo subdivide científicamente las rutinas, sino que también descompone los movimientos, agrega nuevos títulos de canciones de movimiento, revela profundamente el misterio de la estrecha combinación de movimientos, respiración y pensamientos, y revela los métodos de aplicación. Muchos de sus movimientos en combate real no están cubiertos por otros libros del mismo tipo y nivel. Este es también el punto más destacado de este libro.