42 estilos de música de Tai Chi de uso común

El Tai Chi estilo 42 es una escuela de Tai Chi fundada en la década de 1980 y compilada por el Comité Nacional de Trabajo de Entrenadores de Tai Chi. El Tai Chi estilo 42 enfatiza la relajación lenta y el estiramiento natural de los movimientos, y se enfoca en la respiración. Durante la práctica, elegir la música adecuada puede ayudar a los estudiantes a relajarse mejor y a ponerse en buen estado.

Al practicar Tai Chi de 42 posiciones, la música más utilizada incluye guzheng, guqin, flauta y otras músicas suaves, relajantes y tranquilas. Las melodías de esta música son lentas y suaves, dando a la gente un sentimiento natural y armonioso. Por ejemplo, canciones como "Guangling San", "Pingsha Falling Wild Geese" y "Yangguan Sandie" son muy adecuadas para practicar Tai Chi.

Además, algo de música étnica también se puede utilizar para la práctica del Tai Chi. Esta música generalmente tiene un ritmo alegre, como el Morinouqin mongol y el Tujia Lusheng. Esta música no sólo puede promover el estado de ánimo feliz de los estudiantes, sino también estimular su interés y entusiasmo por el Tai Chi.

Es necesario enfatizar que elegir la música adecuada es solo un medio auxiliar para el Tai Chi, y depende principalmente de la buena actitud de aprendizaje y los métodos de práctica de los estudiantes. Durante la práctica, los estudiantes deben prestar atención a la relajación del cuerpo, la coordinación de la respiración y la precisión de los movimientos, dominar gradualmente las habilidades y mejorar la coordinación y la belleza de los movimientos, para lograr el propósito del autocultivo.

En resumen, la música comúnmente utilizada para el Tai Chi estilo 42 es generalmente música antigua suave, relajante y tranquila. También puedes elegir algo de música con características nacionales. Sin embargo, los estudiantes deben prestar más atención a sus propias experiencias y sentimientos al aprender y comprender la esencia del autocultivo del Tai Chi.