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El Quinto Espacio: Las Fuerzas Especiales

Autor: Feng Shuang's Rampage L

Entrenamiento Especial Scout

Actualizado el 13-1-2011 21:39 :45 Número de palabras: 895

¿Cómo se entrenan las fuerzas especiales de China? ¡Échale un vistazo!

¡Los exploradores de nuestro país ganaron el primer lugar en 9 de 19 eventos y el segundo lugar en 5 eventos en la Competencia Internacional de Fuerzas Especiales de Estonia, ocupando el primer lugar en el mundo en puntos totales

! ¡Mata a las fuerzas especiales "Delta" y a la compañía de reconocimiento especial "Boinas Verdes" en los ejércitos de EE. UU., Reino Unido y otros

!

¡Conmocionó a los agregados militares de todo el mundo! ¡Los cazatalentos chinos que participaron por primera vez en la competición dejaron atrás al "Delta" estadounidense

!

Cuando los generales extranjeros preguntan a nuestros exploradores: "¿Cómo se entrena en un día?" Echa un vistazo a las respuestas de nuestros exploradores a continuación

:

1 : Levántate a las 5:30 de la mañana, pon 20 kilogramos de peso a cada persona y corre 5.000 metros.

2: 8:00 Entrenamiento para subir y bajar la escalera de gancho 300 veces. Cruza la valla de alambre de púas de 30 metros 300 veces de ida y vuelta.

Ir al gimnasio a las 3:10:00: 150 veces con mancuernas de 15kg, 100 veces con máquinas de dominadas y 100 veces con barras de fuerza para brazos.

4:13:30 Entrenamiento físico antiexposición: Sujeta el AK47 en posición horizontal, cuelga un ladrillo de la boca con una cuerda y permanece al sol sin moverte durante 2 horas

5:16:00 Entrenamiento Dispara al objetivo durante una hora y luego practica la técnica de entrega "saltar hacia atrás 1,5 metros de altura y golpear el suelo de cemento con la espalda

", Sanda, qigong duro, etc. .

6: Media hora después de una comida, continúa corriendo 5.000 metros con una carga de 20 kilogramos (equivalente a 12,5 vueltas a una pista normal de 400 metros)

7: Natación entrenar una vez cada tres días: usar un uniforme militar grueso y zapatos Jiefang, nadar 5.000 metros de una vez "equivalente a 50 vueltas de una natación normal de 100 metros

"

8: Ironman chino una vez cada 5 días Tres pruebas: carrera de 2000 metros con pesas, 2000 metros de natación y 2000 metros de ciclismo.

9: Entrenamiento de marcha a campo traviesa de 250 kilómetros con una carga de 30 kilogramos una vez cada 7 días. ...

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