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Doctor milagroso Liu Xiahui
Sentido común médico diario
1 Si come bocadillos con frecuencia a altas horas de la noche, contraerá cáncer gástrico porque el estómago no puede descansar.
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud.
3. El pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
4. Comer fruta después de una comida es un concepto equivocado. La fruta debe comerse antes de la comida.
5. Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, está bien no beber té y comer más cosas que puedan reponer la sangre.
6. No agregues huevos ni azúcar a la leche de soja, y no bebas demasiado.
7. No comer tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de la comida.
8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua para prevenir cálculos.
9. No comas tres horas antes de acostarte, ya que ganarás peso.
10. Bebe menos té con leche porque tiene un alto contenido calórico y grasas y no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial, diabetes y otras enfermedades.
11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
12. Manténgase alejado de la base de carga y mantenga el cuerpo humano al menos a 30 cm de distancia. Nunca lo coloque sobre la cama.
13. Beber ocho vasos de agua todos los días.
14. Si bebes diez vasos de agua al día, el cáncer de vejiga no aparecerá.
15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.
16. No bebas más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar fácilmente insomnio y dolor de estómago.
17. Coma menos alimentos grasosos, porque la digestión tarda entre 5 y 7 horas y la sangre del cerebro se concentra en el estómago, lo que provoca somnolencia.
18, después de las 17 h. Haz comidas menos copiosas porque tu cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco de la tarde.
19.10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas.
20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y tener el hábito de las siestas...