¿Cómo ondear la bandera de los 100 m?

El método para ondear la bandera de 100 metros es el siguiente:

1. Primero, elija un lugar lo suficientemente espacioso para garantizar que haya suficiente espacio para ondear la bandera.

En segundo lugar, ondear una bandera de 100 metros de largo requiere mucha fuerza y ​​una preparación adecuada.

3. Luego, elige una bandera que sea ligera, suave y fácil de ondear, para que sea más fácil de controlar.

4. Por último, practica las habilidades de agitar la bandera, como dominar la postura correcta, la velocidad de agitación y la fuerza.