Niños de 7 años aprenden danza latina, ballet y danza china

Hablemos de los beneficios de estos tres tipos de baile por separado. El cartel puede decidir por sí mismo

Baile latino

Aprender baile latino es de gran ayuda. El crecimiento físico de los niños, puede evitar y corregir los malos hábitos de los niños como encorvarse, rascarse las orejas y las mejillas, morderse las uñas, etc. La música de baile latino es generalmente más alegre y emocionante. Después de aprender, los niños no sólo experimentarán cambios físicos importantes, sino que también se volverán más seguros, alegres y generosos mentalmente. El baile latino también puede promover el aprendizaje de los niños en las clases culturales. El trabajo en clase y el baile se complementan entre sí. Lo más importante es: después de aprender baile latino por un período de tiempo, habrá muchas oportunidades para participar en competencias y presentaciones, y las competencias formales a gran escala se llevan a cabo principalmente en las grandes ciudades de todo el país, y a menudo requieren que los niños dejen sus Los padres y vivirán una vida colectiva a corto plazo. Los niños aprenderán a cuidar de sí mismos, de sus compañeros de baile y de clase, aprenderán a afrontar los fracasos y los reveses solos y tendrán un fuerte deseo de actuar, lo que puede hacer que los niños sean muy generosos y diferentes. de otros de la misma edad.

Ballet

Sirve principalmente para moldear el cuerpo. En detalle:

1. Corregir la postura de pie del ballet de hombros, que requiere mantener el cuello recto y la espalda. hombros caídos naturalmente. Esto no solo ayuda a ejercitar la columna cervical y a prevenir que los niños sufran molestias en los hombros y el cuello causadas por navegar excesivamente por Internet y jugar, sino que también ayuda a equilibrar la altura de los hombros.

Los ejercicios de postura de pie y los ejercicios de prensa de piernas en el entrenamiento de ballet para corregir el jorobado, especialmente los ejercicios de prensa de piernas traseras, son particularmente útiles para mejorar la fuerza de los músculos de la espalda, corregir el jorobado y ayudar a los niños obesos a reducir los puntos más difíciles de perder. La grasa de la espalda previene la apariencia torpe causada por una espalda hinchada.

Tensa el abdomen y reduce la cintura Durante la práctica de ballet, debes elevar el pecho y tensar el abdomen cada vez que regresas a la postura de preparación. Esta postura fortalece los músculos abdominales y adelgaza la capa de grasa, haciendo. la persona parece cada vez más alta.

Eleve la línea de la cadera. La parte superior del cuerpo relativamente delgada y plana del niño, junto con un "trasero grande" que ha estado sedentario durante mucho tiempo, no solo hace que las piernas parezcan cortas, sino que también hace que toda la imagen parezca torpe. . Hay muchos movimientos para apretar los glúteos o levantar la cadera en los ejercicios básicos de ballet, como acostarse de lado y chupar las piernas, acostarse boca abajo y chupar las piernas, etc., que pueden ayudar a levantar la línea de la cadera, elevando así la visión del niño. centro de gravedad, haciendo que el niño parezca un pequeño cisne Hermoso y ligero.

El entrenamiento de suelo más básico en ballet para adelgazar los muslos y las pantorrillas, que incluye ejercicios de gancho con el empeine, ejercicios de presión de la entrepierna con las piernas cruzadas y ejercicios de succión de piernas en decúbito supino, así como grandes patadas en decúbito supino, patadas con barra y otros movimientos. Puede estirar y alargar completamente los ligamentos en varias partes de las piernas. La práctica prolongada también puede formar músculos en tiras, haciendo que las piernas parezcan más largas y fuertes.

Danza china

No. Necesito explicar con información, no hace falta mencionar el papel de la danza china en la modelación del cuerpo. Hablemos de los profesores: en comparación con las dos primeras danzas, la danza china se ha desarrollado de manera muy formal en China. La Asociación de Bailarines Chinos y la Academia de Danza de Beijing han formado a muchos excelentes instructores de exámenes de grado de danza china para niños en los últimos años. Los materiales didácticos ortodoxos desarrollan plenamente la imaginación y la creatividad de los niños y son muy elogiados por los niños. Puedes encontrar profesores habituales de danza china para niños en cualquier ciudad. A diferencia de los dos primeros bailes, muchos padres no saben mucho sobre ello y no saben elegir un maestro, lo que hace que sus hijos aprendan materiales didácticos de danza que no son muy formales. Además, los niños suelen poder realizar exámenes para certificar sus logros de aprendizaje.

Personalmente creo que en términos de materiales didácticos e impacto en el cuerpo, la danza china es más adecuada para que los niños la aprendan, porque soy profesora de exámenes de danza china para niños.

Segunda opción : ballet

Lo anterior es solo mi opinión personal, espero que sea útil para el autor