01_El secreto de la felicidad en el yoga
? Los textos antiguos del yoga se refieren a la felicidad como "Ananda" y "Prema". Sin embargo, la felicidad es difícil de encontrar y la felicidad que experimentamos en la vida a menudo es pasajera y no satisface los verdaderos deseos de nuestro corazón.
El estado más elevado de felicidad: Ananda y Prema.
A lo largo de los años, hemos recibido cartas de muchas personas exitosas. Disfrutan de la gloria y la riqueza del mundo, pero todavía no están satisfechos; sufren toda clase de dolores, pero no saben cuál es el problema.
Por ejemplo, recibimos una carta de una mujer que decía:
Mi vida es perfecta. Dirigí una empresa internacional de trajes de baño que recibió mucha atención de los medios. Estoy muy saludable, tengo una hija encantadora y un matrimonio feliz. Mi marido tiene una carrera muy exitosa y mis amigos a mi alrededor me envidian. Pero todo esto todavía no puede satisfacerme. Siempre me siento vacío en mi corazón, como si algo faltara en la vida.
La felicidad es como el flujo y reflujo de la marea.
Si intentas escribir en la playa con una rama, sabes que no durará. Del mismo modo, la ropa nueva que acabas de comprar te hace feliz por un tiempo, pero ¿cuánto dura esta sensación de frescura? Ayer quizás te sentiste feliz porque viste una buena película o comiste una buena comida, pero ¿dónde está la felicidad hoy? ¡Se ha ido!
?Esta felicidad no sólo es pasajera, sino que incluso la fuente de la felicidad no es duradera. Por ejemplo, la felicidad que se obtiene con una comida deliciosa es de corta duración porque la forma física de la comida en sí es de corta duración. Tiene su propio período de consumo y decaerá cuando se acabe el tiempo. Algunas personas se sienten felices porque son famosas y respetadas, pero las flores florecen y caen. Este año son muy populares, pero el año que viene pasan a ser cosa del pasado y a nadie le importan. En una situación inesperada, la gente y el dinero; se perdieron de la noche a la mañana. No importa lo hermosa que hayas sido durante tu vida, no serás más que un montón de loes después de tu muerte.
Como dice el refrán: "Si confías en las montañas, te comerás las montañas; si confías en el agua, comerás el agua". La felicidad obtenida por el cuerpo es como las nubes en el cielo, que desaparecerán con el paso del tiempo.
Afortunadamente, hay muchas cosas que pueden provocar desastres
?Aunque las rosas son fragantes y las espinas duelen, regalar un ramo de rosas a tu ser querido también te da una ventaja. de pequeñas espinas. Asimismo, la felicidad temporal siempre va acompañada de dolor y sufrimiento. Los ejemplos abundan, los dulces son deliciosos, pero comer demasiado te hará sentir incómodo, aumentará de peso y provocará caries. Emborracharse es doloroso, pero provocará vómitos y dolores de cabeza en estado de ebriedad. pero al final hará que la gente sufra cáncer, enfisema u otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo, después de un día de "compras", es posible que consigamos mucho dinero, pero lo que sigue es la ansiedad de agotar la tarjeta de crédito; , piernas hinchadas, pies ampollados; el amor de ensueño hace que las personas se sientan como si vivieran en las nubes, pero a menudo termina en desamor.
Los deseos materiales, la fama y la riqueza no pueden satisfacer mi corazón
Los Rolling Stones son una de las bandas de rock más famosas y exitosas desde hace décadas. Hay una canción clásica que siempre lo ha hecho. Todos están cantando una canción llamada "No puedo cantar lo suficiente", que contiene la siguiente letra: "No puedo entenderlo, no puedo entenderlo, incluso si trabajo duro, trabajo duro, trabajo duro. Todavía no puedo conseguirlo, no puedo conseguirlo. Menos de". Los miembros de la banda se hicieron famosos, tenían dinero y querían todos los placeres sensuales que el dinero podía comprar, pero sus canciones transmitían que todavía no estaban satisfechos.
Tomando nuevamente como ejemplo a las estrellas de cine, aunque estén en la cima de sus carreras y hayan alcanzado fama y fortuna, sus vidas no son satisfactorias. Cuanto más populares son las celebridades, más difícil les resulta disfrutar de la vida cotidiana de la gente común. Cada uno de sus movimientos está a la vista del público y casi no hay privacidad alguna mientras salen de la casa. , serán observados por periodistas de todos los ámbitos de la vida y su privacidad quedará expuesta. Los paparazzi siempre intentan conseguir fotografías obscenas de grandes estrellas, incluso de sus familias. Algunas celebridades incluso tienen que cerrar las cortinas en casa porque los paparazzi pueden estar en el techo del edificio de al lado, tratando de tomar fotos.
La fama y la fortuna no pueden hacer que el dolor de nuestras vidas desaparezca.
De hecho, cuando tengamos todo lo que necesitamos, sentiremos que no somos tan felices como imaginábamos, perderemos la motivación para vivir y no sabremos cómo obtener una felicidad real y duradera. Los ricos beben cada vez más, toman drogas y se suicidan, lo que ilustra el dolor y el vacío de sus vidas.
En 1980, cuando estábamos en una gira de conferencias por China continental, discutimos los problemas y las condiciones de la sociedad occidental y mencionamos que los occidentales son muy ricos, pero muy infelices. Muchos jóvenes de los países ricos son tan miserables que eligen encontrar la felicidad en las drogas o acabar con sus vidas suicidándose. Por supuesto, cuando les contamos esta información a sociólogos y estudiantes universitarios, se sorprendieron mucho y les costó entender por qué se producía este fenómeno.
?Nadie puede escapar de la muerte. Después de la muerte, no puedes quitarte tus posesiones, tus familiares o incluso tu propio cuerpo y toda la felicidad asociada a él.
?Si tratamos de llenar el vacío interior con sensualidad mundana, posesiones materiales y amor, entonces no importa cuánto lo intentemos, incluso experimentar un poco de alegría en el proceso es como la luz de una luciérnaga. No es suficiente para iluminar la noche oscura, no es suficiente para satisfacer nuestras almas hambrientas, ¡nos hace sentir que falta algo!
?Entonces, Ananda y Prema, ¿dónde están esas alegrías puras que no nos causan dolor y nos satisfacen completamente?
Afortunadamente, la esencia de la misteriosa y antigua cultura del yoga nos ha sido transmitida a través de la sabiduría de nuestros antepasados para realizar el autoconocimiento, encontramos la respuesta en la ciencia del yoga.
Entendemos que existen muchos tipos y niveles de felicidad, y las formas de alcanzar la felicidad también son diferentes. Por ejemplo, se puede obtener cierto tipo de felicidad mediante la acumulación de placeres sensuales, relaciones emocionales, reputación, riqueza y conocimiento mundano. Este tipo de búsqueda no es mala, pero no es perfecta. ¡Pasar la vida persiguiendo este tipo de felicidad imperfecta es una pérdida de vida sin sentido!
?El yogui que ha adquirido el autoconocimiento sabe que existe un tipo diferente de felicidad, una que se llama "Ananda" y "Prema" en las antiguas escrituras del yoga) de felicidad perfecta, que puede ser perfecta. obtenerse cambiando la propia vida.
Queridos amigos, escuchen atentamente el secreto de la vida que queremos revelar: hay una fuente eterna de bienaventuranza en el mundo, que es infinitamente profunda y amplia, inagotable e inagotable. bienaventuranza Cuanto más pruebes la fuente, más sentirás verdadera paz y satisfacción en tu corazón.
A través de esta fuente y el camino hacia esta experiencia dichosa llega lo que conocemos como yoga.
?Según la auténtica tradición yóguica, existe efectivamente una fuente suprema de bienaventuranza y felicidad, y esa es el verdadero Señor, la Fuente de todas las fuentes, que precede a todas las formas y sonidos. Sumergirse completamente en esta fuente de bienaventuranza trascendente es el verdadero significado del yoga y el propósito de todas las prácticas y estilos de vida yóguicos. Como se describe en las escrituras del yoga, a través de la práctica del yoga uno puede alcanzar la felicidad suprema, la paz y la tranquilidad, la alegría, una vida feliz llena de significado y la trascendencia del miedo a la muerte. Su esencia es sabiduría pacífica y amor puro.
La antorcha de la sabiduría disipa la oscuridad de la ignorancia y nos permite verlo todo con claridad. Una visión aguda nos da una comprensión clara de nuestra propia naturaleza y el verdadero propósito de la vida; la calidez de la bienaventuranza y la luz de la sabiduría iluminada iluminan nuestros corazones, permitiéndonos nunca perdernos en el camino a seguir.
Además del amor, nada puede traernos más alegría y felicidad. Sin embargo, el amor en la vida secular se mezcla principalmente con egoísmo, miedo, desilusión, preocupación, odio y otras emociones. Es como el reflejo en el río, refractando una impresión completamente distorsionada en el agua gorgoteante, creando lo que anhelamos en nuestros corazones. No hay forma de hablar de amor puro, impecable y perfecto. La noble sabiduría y el amor puro y perfecto son la esencia de la fuente de la verdadera felicidad, y la dulce fragancia de su néctar es inimaginable para la gente común. Este sentimiento maravilloso e indescriptible es como una panacea que permite a las personas liberarse de las ataduras de la materia, romper la jaula del miedo y pasar de la oscuridad a la luz, ganando así tranquilidad y sintiendo una felicidad infinita. Al beber este néctar con regularidad, puedes experimentar una creciente sensación de felicidad.
Pero ¿dónde encontrar tal sabiduría y amor perfecto?
?Por favor, mire la siguiente metáfora: Un hermoso diamante está escondido en lo profundo de la tierra y enterrado por la noche, pero sigue siendo un diamante. La tierra y la grava pueden cubrir temporalmente su encantadora luz, creando. it El valor no se descubre por el momento.
Del mismo modo, el amor espiritual y la sabiduría han existido durante mucho tiempo en el corazón humano, pero como diamantes enterrados en la arena y la tierra, están contaminados por los celos, la avaricia y la ira y necesitan ser lavados. El amor espiritual y la sabiduría que ya poseemos sólo pueden brillar más intensamente a través de nuestra propia evolución gradual.
Para obtener una comprensión más profunda del camino del yoga, puedes imaginar que has heredado una mansión donde se plantan varios árboles frutales. Las malas hierbas afectan el crecimiento de los árboles frutales, y casi no hay. frutos en los árboles frutales delgados y cortos. De hecho, los propios árboles frutales pueden dar frutos, pero sólo por un mal manejo y falta de atención se ha producido esta situación depresiva.
? Por lo tanto, primero se debe eliminar la basura y las malas hierbas del suelo para permitir que los árboles frutales crezcan sin obstáculos. En segundo lugar, los árboles frutales deben regarse y fertilizarse con regularidad y protegerse de plagas y otros animales. Con tanto cuidado, los árboles frutales del jardín crecerán cada vez más y más profundamente. ¡De esta forma, no tendremos que preocuparnos por no poder comer frutas frescas, dulces y jugosas el próximo año!
De manera similar, los retoños del amor y la sabiduría espirituales llevan mucho tiempo plantados en nuestros corazones, pero están dormidos porque están cubiertos por la ignorancia y los deseos egoístas. Para que las semillas del amor y la sabiduría espiritual echen raíces, broten y den frutos abundantes, debemos purificar nuestro corazón y eliminar toda suciedad y obstáculos que impidan que las semillas crezcan vigorosamente. Así como regamos las plántulas de un árbol frutal, debemos regar con cuidado las semillas del amor y la sabiduría espirituales y protegerlas de influencias indeseables.
Bajo nuestro cuidadoso cuidado, los retoños del amor espiritual y la sabiduría prosperarán y darán paso a buenas cosechas uno tras otro. Este es el camino de la vida del yoga en el que nos centramos.