77 años, ¿por qué siempre tengo dolores de cabeza?
Factores físicos: Puede causar inflamación y daño por diversas razones dentro y fuera del cráneo, pueden dibujarse, estirarse, desplazarse y expandirse debido a la hinchazón y compresión meníngea; estimulación; contracción muscular; estimulación directa de los nervios sensoriales que controlan la cabeza y la cara puede causar dolores de cabeza.
Factores neuropsiquiátricos: Cuando el cuerpo y la mente se ven estimulados negativamente por el entorno externo, a menudo se producen emociones como ansiedad e inquietud, que conducen a ataques de migraña. Según las encuestas, el 84% de los pacientes con depresión se acompañan de síntomas de migraña. Al mismo tiempo, cuando se encuentre con diversos estímulos emocionales desagradables o fuertes como ira, ansiedad, excitación, etc. en la vida o el trabajo, sentirá malestar general y migraña.
Factores dietéticos: Beber demasiado café dilatará los vasos sanguíneos, estimulará los nervios y provocará migrañas. También sentirás dolor de cabeza al comer helado demasiado frío; al beber demasiado, el alcohol actuará; en los vasos sanguíneos, también puede causar dolores de cabeza. Estos son dolores de cabeza causados por una dieta inadecuada. Los expertos clasifican los alimentos que provocan dolores de cabeza de la siguiente manera: chocolate, bebidas alcohólicas, productos lácteos crudos, zumo de limón, queso y vino tinto.
Factores del sueño: Es una causa común de migrañas. La falta grave de sueño puede provocar dolores de cabeza, al igual que el estrés laboral elevado.
Factores de la enfermedad: los ojos, los oídos, la nariz y los senos nasales, los dientes, el cuello y otras lesiones pueden estimular los nervios, afectar de forma refleja o difusa la cabeza y la cara y pueden causar migraña refleja o referida.
Métodos para aliviar la migraña
Compresa fría con bolsa de hielo: Poner cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envolverla en una toalla y aplicarla en la zona del dolor de cabeza. Después del enfriamiento, los vasos sanguíneos de la cabeza se contraerán y los síntomas se aliviarán naturalmente.
Tumbarse y descansar un rato: Si es posible, cuando ataca una migraña, también se puede descansar un rato en una habitación oscura y tranquila, por lo general, siempre y cuando se duerma media hora. , la migraña desaparecerá.
Masajear la cabeza: El masaje moderado de la cabeza es una forma eficaz de aliviar las migrañas. La sien es un punto de acupuntura importante para el masaje de la migraña. Puede presionarlo con el dedo índice o puede usar el puño para masajear suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello.
Bebe té verde: Las sustancias del té verde pueden aliviar eficazmente las migrañas, por lo que puedes beber té verde con moderación para superar las migrañas severas.
Meditación: El yoga y la meditación son una nueva forma de tratar las migrañas. Puedes comprar un CD de este tipo, cerrar los ojos y meditar un rato con la música cuando tengas dolor de cabeza, y dejar que los armoniosos sonidos de la naturaleza te hagan olvidar el dolor.
Envuelve tu cabeza en una toalla: Esto puede parecer ridículo, pero es una excelente manera de tratar la migraña. Cuando sienta dolor, envuelva las sienes sin apretar con una toalla o un paño suave para inhibir la expansión de los vasos sanguíneos y aliviar el dolor.
Hay muchos factores que inducen la migraña. Los pacientes no deben utilizar medicamentos a voluntad, deben acudir al hospital para recibir un diagnóstico y utilizar los medicamentos bajo la supervisión de un médico para lograr buenos resultados.
Si no,
Puedes probar los siguientes métodos para reducir los síntomas del dolor de cabeza.
Remedios caseros
●Descanse lo máximo posible
Si es posible, busque una habitación tranquila y oscura para tumbarse y tomar una siesta, pero evite dormir. Muere demasiado, no sea que te despiertes con dolor de cabeza. Una siesta corta puede aliviar el dolor de cabeza, pero si no tiene dolor de cabeza, es mejor no tomar una siesta.
●Dormir boca arriba
Dormir en una posición extraña o dormir boca abajo (boca abajo) puede hacer que los músculos del cuello se contraigan, provocando dolores de cabeza. Y dormir boca arriba es beneficioso. Del mismo modo, no se incline hacia adelante ni gire la cabeza en una dirección determinada mientras esté de pie o sentado.
●Compresas frías y compresas calientes
A algunas personas les gusta aplicar compresas frías en la frente y el cuello, lo cual es efectivo para muchas personas, mientras que a otras les gusta aplicar compresas calientes en la cuello o tomar un baño caliente. Cuando se produce dolor de cabeza, puede utilizar una compresa fría o caliente para cubrirse la frente y masajear los vasos sanguíneos de las sienes para aliviar el dolor de cabeza.
●Haz ejercicios de peinado facial
Los siete ejercicios suaves que se presentan a continuación están diseñados para la cara y el cuero cabelludo. Pueden ayudarte a relajar los músculos de estas partes, para que puedas aliviar tu dolor. dolor de cabeza por primera vez. Controla tus acciones por un momento.
Levantamiento de cejas: subir y bajar ambas cejas al mismo tiempo.
Entrecerrar los ojos: entrecierra los ojos rápidamente y luego relájate. A continuación, entrecierre con fuerza el ojo derecho y luego relájese.
A continuación, entrecierre el ojo izquierdo y relájese.
Frunce el ceño: Aprieta con fuerza las cejas y luego relájalas.
Abre la boca: Abre la boca lentamente, ábrela lo más que puedas y luego ciérrala lentamente.
Mueve la barbilla: Abre ligeramente la boca y mueve la barbilla a izquierda y derecha.
Pellizca tu nariz: Aprieta tu nariz hacia arriba como si estuvieras oliendo algo malo.
Haz muecas: haz muecas al azar, como hacías cuando eras niño. No te preocupes, tu cara no se deformará.
●Respira profundamente
Respirar profundamente es una buena forma de aliviar la tensión. Cuando tu barriga sube y baja de forma más evidente que tu pecho sube y baja, lo estás haciendo bien.
●Masaje de puntos de acupuntura
Los estudios han descubierto que el masaje de puntos de acupuntura y el masaje espinal tienen menos efectos secundarios y duran más que los tratamientos farmacológicos tradicionales. Hay varios puntos dolorosos clave, incluido el punto Hegu en la boca del tigre, donde se unen el pulgar y el índice, y el punto Weizhong en la raíz de los pómulos a ambos lados de la nariz (presione hasta que duela), que es útil para dolores de cabeza por sinusitis; el punto Lily en la parte superior de la cabeza es bueno para los dolores de cabeza pulsantes. Muy eficaz, el punto del cráneo (comúnmente conocido como la sien) es el punto más eficaz para las migrañas.
●Use un pañuelo en la cabeza
Envolver una venda alrededor de su cabeza puede reducir el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, aliviando así las migrañas.
●Tome aspirina con moderación
Para los dolores de cabeza que ocurren una o dos veces al mes, la aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios comunes pueden resultar útiles. Sin embargo, el uso excesivo de estos medicamentos puede causar más dolor. Además, si decide utilizar aspirina para tratar el dolor de cabeza, debe tomarla tan pronto como comience el dolor de cabeza, de lo contrario no será eficaz.
●Suplementar vitamina C
La mayor altitud puede provocar dolores de cabeza. En este momento, será beneficioso tomar vitamina C mientras se toma aspirina. Cuando viaje a grandes altitudes, tome de 3000 a 5000 mg de vitamina C y dos cápsulas de aspirina al día el día antes de la salida y durante el viaje. Sin embargo, debes consultar a tu médico antes de tomarlo. Siempre busque la aprobación de su médico antes de tomar vitaminas en dosis altas.
● Formas de evitar las migrañas intensas
Este tipo de dolor de cabeza afecta al 90% de los hombres. Desafortunadamente, las migrañas severas tienden a reaparecer. Las migrañas intensas pueden ocurrir todos los días durante semanas, a veces incluso meses. Se desconoce el motivo por el que ocurre, pero puede ser hormonal o genético. Actualmente se está estudiando un posible vínculo entre la testosterona (la hormona sexual masculina) y las migrañas intensas. Al mismo tiempo, los médicos también notaron un fenómeno idéntico: los hombres que sufren de migrañas intensas tienden a ser fumadores. Por lo tanto, lo mejor es dejar de fumar lo antes posible, o al menos reducir la cantidad que fuma. Y no te duermas la siesta. De esa manera, tal vez puedas decir oficialmente adiós a las migrañas intensas.
●No uses perfume
Los perfumes fuertes pueden irritar los nervios y provocar migrañas.
●No te excedas
Hay una situación en la que quizás no hayas pensado, lo creas o no, cuando no tienes dolor de cabeza y el ambiente es bueno, Las relaciones sexuales pueden causar dolor de cabeza. Este es un dolor de cabeza causado por exceso. Las personas con migrañas tienen más probabilidades de padecer esta afección que las personas con simples dolores de cabeza tensionales.
●Proteja sus ojos
La luz intensa, como la luz solar, las luces magenta y las pantallas de televisión, puede hacer que las personas entrecierren los ojos, lo que provoca fatiga ocular y, finalmente, dolores de cabeza. Recuerda usar gafas de sol cuando salgas. Si trabajas frente a una computadora, recuerda tomar descansos.
●Bebe menos
Un poco puede no hacer daño, pero demasiado puede causar problemas. Las bebidas espirituosas también contienen tiramina.
●Cultiva el sentido del humor
Si a menudo te tomas las cosas en serio, es posible que a menudo fruncas el ceño y te preocupes, por lo que no es de extrañar que tengas dolores de cabeza. Deberías aprender a relajarte y tomarte las cosas a la ligera.
Nutrición y Dieta
●Come a tiempo
Saltarse o retrasar las comidas puede provocar dolores de cabeza. Saltarse comidas puede hacer que los músculos se tensen y, cuando el nivel de azúcar en la sangre baja debido a la falta de alimentos, los vasos sanguíneos del cerebro pueden contraerse, provocando que se dilaten, lo que puede provocar dolores de cabeza al volver a comer.
●Ten cuidado con tu consumo de cafeína
Si consumes mucha cafeína todos los días, tus vasos sanguíneos se dilatarán, provocando dolores de cabeza.
Por eso, lo mejor es limitarse a un máximo de dos tazas de café al día.
●Come menos sal
Algunas personas consumen grandes cantidades de sal, lo que puede desencadenar migrañas.
●Rechaza el chocolate
El chocolate no sólo facilita el aumento de peso, sino que también contiene tiramina, que es la principal causa sospechosa de dolores de cabeza. Afortunadamente, muchos jóvenes han desarrollado tolerancia a esta reacción química.
Además, las frutas con hueso y los quesos curados también contienen tiramina y conviene evitarlos.
●Coma alimentos ricos en almidón
Coma alimentos ricos en almidón como arroz, patatas, galletas o pan. Aunque los alimentos a base de trigo son problemáticos para algunas personas cuando causan migrañas, si puedes tolerarlos, en realidad pueden ayudar. Algunas personas descubren que cuando tienen migraña, comer más tostadas, galletas saladas, pasta, patatas u otros alimentos con almidón puede reducir los síntomas del dolor de cabeza o las náuseas, e incluso acortar la duración del dolor de cabeza. Pruebe una variedad de alimentos con almidón y la experiencia le dirá si funcionan.
●Evita los alimentos que provocan dolores de cabeza
Las últimas investigaciones nos permiten identificar con mayor precisión qué alimentos son problemáticos o eficaces. La prevención es el mejor tratamiento, por eso el primer paso es identificar los alimentos que provocan las migrañas para poder evitarlos.
●Alimentos que no causan dolor
Los alimentos que no causan dolor en realidad no causan dolores de cabeza ni otros síntomas angustiantes. Estos alimentos incluyen: arroz integral, frutas cocidas o secas: cerezas, ciruelas pasas, peras y ciruelas (excepto frutas cítricas, manzanas, plátanos, melocotones o tomates) verduras cocidas de color verde, amarillo y naranja: alcachofas, espárragos, brócoli, remolacha. , verduras de hojas verdes, lechuga, espinacas, guisantes, colinabo, yuca y taro.
Agua: agua del grifo, agua mineral o agua con gas. Ciertas bebidas, incluso las infusiones de hierbas, pueden provocar migrañas. Condimento: pizca de sal, almíbar y extracto de vainilla.
●Alimentos problemáticos comunes
Los alimentos problemáticos comunes suelen causar dolores de cabeza a personas con inmunidad débil. Puede que ni siquiera pienses en los alimentos que podrían ser. Así como algunos alimentos pueden causar erupciones cutáneas y alergias, algunos alimentos también pueden causar cambios en los vasos sanguíneos o los nervios en personas con migrañas. Los siguientes son algunos alimentos comunes para la migraña, en orden:
Productos lácteos (incluida la leche desnatada o entera, leche de cabra, queso, yogur, etc.), chocolate, huevos, frutas cítricas, carne (incluida la carne de res). , cerdo, pollo, pavo, pescado, etc.), trigo (pan refinado, pasta), nueces y maní, tomates, cebollas, maíz, manzanas y plátanos.
Ciertas bebidas y aditivos también se encuentran entre los alimentos más problemáticos, incluidas las bebidas alcohólicas (especialmente el vino tinto), las bebidas con cafeína (café, té y cola), glutamato monosódico, sustitutos del azúcar y nitritos.
● Realice un experimento de modificación de la dieta de dos semanas.
El primer paso en el tratamiento de las migrañas es comprobar si los alimentos problemáticos comunes están causando sus dolores de cabeza. La prueba consiste en evitar estos alimentos y al mismo tiempo agregar muchos alimentos seguros a su dieta diaria para ver si las migrañas regresan. Si las migrañas continúan ocurriendo, lleve un registro de su frecuencia.
Las siguientes son formas de ajustar su dieta. Se recomienda limitarlo a dos semanas:
1. Consuma más alimentos de la lista de alimentos seguros.
2. Evite por completo los alimentos problemáticos comunes.
3. Consume alimentos que no estén en estas dos listas de alimentos.
Si tus migrañas desaparecen o tienes menos ataques después de cambiar tus hábitos alimenticios, resiste la tentación de celebrar abriendo una botella de vino o comiendo un trozo de pizza. El siguiente paso es identificar qué alimentos son. tus alimentos problemáticos. El siguiente paso es identificar qué alimentos son sus problemas. Esto se hace reintroduciendo en la dieta un alimento previamente eliminado cada dos días para ver si se presenta algún síntoma. Comience con el alimento al final de la lista (plátanos) y avance hasta llegar a los alimentos más problemáticos, incluidos los alimentos que no le gusta comer en primer lugar y que, por supuesto, puede evitar. Si es posible, también puedes comprobar si las bebidas y los aditivos de las preguntas más frecuentes también son tus alimentos problemáticos.
Además, come grandes cantidades de cada alimento nuevo que agregues para saber si te causa dolores de cabeza. Si no causa problemas, el alimento puede permanecer en su dieta, mientras que cualquier alimento que cause dolores de cabeza debe eliminarse de su dieta. Después de una o dos semanas, pruebe nuevamente el alimento sospechoso para verificarlo nuevamente. Mantenga su dieta simple para que pueda ver fácilmente los efectos cada vez que agregue un alimento nuevo.
●Métodos para superar los dolores de cabeza menstruales
Los cambios altos y bajos en los estrógenos pueden hacerte propensa a sufrir dolores de cabeza. Esta es la razón por la que las migrañas suelen comenzar después de la pubertad y desaparecen después de la menopausia; las mujeres tienen más de tres veces más probabilidades de sufrir migrañas que los hombres, y desaparecen repentinamente durante el embarazo, tan pronto como los efectos del estrógeno son reemplazados por la progesterona.
La alimentación puede mejorar la inestabilidad de los estrógenos. Si puedes evitar las grasas animales y comer la menor cantidad posible de aceites vegetales, tendrás menos estrógeno en tu cuerpo. Los alimentos ricos en hierro pueden ayudarte más fácilmente a eliminar el exceso de estrógeno de tu cuerpo.
●Utiliza alimentos para combatir los dolores de cabeza menstruales
Dentro de tus posibilidades, lo mejor es utilizar alimentos naturales para tratar las migrañas y equilibrar la secreción hormonal, de modo que no haya efectos secundarios. A continuación se presentan algunos principios para utilizar los alimentos para tratar las migrañas:
1. Trate de comer alimentos que no causen dolor, como arroz integral: verduras cocidas, como brócoli, coles de Bruselas, espinacas y remolachas cocidas; , frutos secos no cítricos.
2. Evite por completo los alimentos problemáticos comunes. Si sus migrañas disminuyen o desaparecen, puede regresar y probar los alimentos problemáticos uno por uno para determinar su eficacia.
3. Si los dos primeros pasos aún no pueden eliminar las migrañas, entonces la dieta del método de eliminación puede ayudarte a identificar los alimentos sensibles.
4. Evite los alimentos de origen animal y coma la menor cantidad posible de aceite vegetal para reducir las fluctuaciones hormonales; coma más cereales, legumbres, verduras y frutas que contengan fibra natural.
●Tomar comprimidos de calcio
El calcio no sólo puede tratar las migrañas, sino también prevenirlas. Un estudio informó que una mujer que tomaba entre 1200 y 1600 mg de calcio elemental detuvo la aparición de migrañas. Sin embargo, es importante evitar obtener calcio de la leche, el suero de leche u otros alimentos de origen animal, ya que esto puede causar más daño que beneficio.
●Coma comidas pequeñas y frecuentes
Comer comidas pequeñas y frecuentes puede estabilizar los niveles de azúcar en sangre, lo que puede desencadenar migrañas. La dieta debe incluir almendras, leche de almendras, berros, perejil, hinojo, ajo, cerezas y aguacate. Consulte el Capítulo 4 Hipoglucemia y consulte sus pautas dietéticas.
● Consideraciones sobre suplementos nutricionales
1 Magnesio
Los estudios han demostrado que el magnesio puede aliviar las migrañas. Si su dieta contiene mucho magnesio, sus posibilidades de sufrir migrañas serán bajas. Una de las razones por las que el estrés emocional puede causar migrañas puede ser que agota el magnesio del cuerpo. Los investigadores han descubierto que tomar un suplemento diario de magnesio de 200 mg además de obtenerlo de los alimentos puede ayudar a prevenir las migrañas.
El magnesio es especialmente eficaz para los dolores de cabeza premenstruales en las mujeres y suele tomarse con 50 a 100 mg de vitamina B6.
Esta combinación es muy eficaz para tratar los dolores de cabeza premenstruales si se toma a diario, aunque también se puede tomar cinco días antes de la regla. También podemos obtener magnesio de los alimentos, incluidos los cereales integrales (granos que contienen fibra naturalmente completa), el arroz, la cebada y la avena, los frutos secos no cítricos, como los higos y las verduras verdes, especialmente el brócoli y las espinacas; Estos son alimentos seguros que no causan dolor.
2) Calcio y vitamina D
El calcio y la vitamina D también se pueden utilizar para prevenir las migrañas. Puedes tomar suplementos, pero las mejores fuentes de calcio siguen siendo las verduras de hojas verdes y las legumbres. Si toma suplementos, intente consumir de 1000 a 2000 mg de calcio elemental por día.
La capacidad del cuerpo para absorber el calcio de los alimentos está relacionada con la vitamina D, que se forma naturalmente en la piel bajo la luz solar. Sólo diez minutos de sol al día pueden producir suficiente vitamina D para tu cuerpo.
Si toma un suplemento de vitamina D, la dosis adecuada es de 200 UI (5 microgramos) al día. La dosis estudiada para la prevención de la migraña es de 50.000 UI por semana, lo que supera con creces las recomendaciones generales de seguridad, por lo que dosis tan altas sólo deben tomarse bajo la supervisión de un médico. Además, se deben evitar las proteínas animales, el café, el tabaco y el exceso de sodio y azúcar para prevenir la pérdida de calcio. El ejercicio regular también ayuda a proteger el calcio de los huesos.
3) Ácido glucónico
Tomar 1 comprimido cada vez, disolverlo en la boca y tomar dos veces al día. Mejora la oxigenación y el funcionamiento del cerebro.
④Nicotinamida tiamina más nicotinamida 16 (B3)
Tomar 800 mg y 200 mg cada vez, 3 veces al día. Mejoran la circulación sanguínea al cerebro.
⑤Rutina
200 mg al día. Puede ayudar a eliminar el polvo de oro tóxico que puede provocar migrañas.
⑥Progesterona
La progesterona es una hormona natural de venta libre que puede ayudar al cuerpo a suprimir los cambios hormonales drásticos. Puede ayudar a las mujeres a deshacerse de las migrañas, al menos a aquellas que las padecen. Suelen sufrir migrañas. Es muy eficaz para las personas que sufren migrañas antes y después de la menstruación.
La progesterona natural proviene del ñame silvestre. Para tratar las migrañas, puedes utilizar una loción tópica de progesterona de venta libre, como Pro-Gest, y aplicar una fina capa sobre la piel todos los días diez días antes. su período, la dosis es de aproximadamente 1-2 oz.
7) Ácido pantoténico (B5) o jalea real (natural)
100 mg cada vez, dos veces al día. La jalea real es rica en ácido pantoténico. Ayuda a los riñones superiores a afrontar situaciones estresantes.
Terapia herbaria
●Pruebe las siguientes plantas medicinales
①Chrysanthemum repens
Tomar 2 comprimidos al día, cada comprimido de 50 mg o 2 a 3 hojas frescas.
②Extracto de hoja de manzanilla y ginkgo
La manzanilla puede aliviar el dolor y la hoja de Ginkgo puede favorecer la circulación sanguínea en el cerebro. Un experimento sobre los beneficios medicinales de la manzanilla mostró que 24 usuarios experimentaron alivio de los síntomas de migraña y vómitos sin ningún efecto secundario.
La menta europea, el romero y la artemisa son sustancias eficaces en el tratamiento de las migrañas.
Otros tratamientos
●Ejercicio
El ejercicio es una de las formas más efectivas de prevenir los dolores de cabeza porque puede ayudarte a aliviar la tensión y el estrés. Si el dolor de cabeza no es demasiado intenso, el ejercicio puede ayudarle a eliminarlo. Sin embargo, si el dolor de cabeza es intenso, evite hacer ejercicio, ya que puede empeorar la afección, especialmente en el caso de quienes padecen migraña.
●Pruebe la terapia de biorretroalimentación
La terapia de biorretroalimentación es una técnica que utiliza la relajación física y mental para controlar el flujo sanguíneo y puede ayudar a aliviar las migrañas y los dolores de cabeza tensionales. Durante la biorretroalimentación, el instructor colocará un termómetro en su dedo índice. Si se relaja, el termómetro mostrará que sus vasos sanguíneos se han dilatado, lo que ayudará a que la sangre fluya hacia la punta del dedo. Lo creas o no, tu voluntad puede afectar el flujo de sangre a tu cerebro, lo que a su vez afecta tus dolores de cabeza. Pregúntele a su médico acerca del entrenamiento en biorretroalimentación.
●Acupuntura
La acupuntura también es útil para muchas personas. Puede consultar a su médico sobre las opciones de tratamiento.
●Utilice chiles para tratar los dolores de cabeza
El método de tratamiento de la migraña más antiguo es utilizar capsaicina. La capsaicina es un componente irritante de los chiles. Consume P, que es una sustancia química responsable de. conducción nerviosa (utilizada por las células nerviosas para enviar señales de dolor). En un estudio particular, se colocó una capsaicina especialmente formulada en las fosas nasales de 15 pacientes con dolor de cabeza, y 7 experimentaron una desaparición completa de sus síntomas de dolor de cabeza, mientras que otros 3 experimentaron una reducción del 75% en los síntomas de dolor.
●Comer más cucharadas puede reducir los dolores de cabeza
El jengibre bloquea la histamina e inhibe las prostaglandinas, una de las sustancias químicas que causan la inflamación. Pocas personas son alérgicas al jengibre o sufren migrañas. Mezclar 500 a 600 mg (aproximadamente 1/4 de cucharadita) de jengibre fresco en polvo con una taza de agua puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Puedes tomar una bebida cada pocas horas, hasta unos 2 gramos por día.
●Escuchar música suave
La música suave tiene un efecto sedante y ayuda a aliviar las migrañas.
Medicamentos
●Medicamentos selectivos
Si ha tomado todo lo anterior y todavía tiene dolor de cabeza, querrá saber si debe tomar analgésicos. No recurras a la medicación como método principal de tratamiento antes de investigar sobre el alimento problemático y tratar de seguir una receta ideal, o echarás más leña al fuego. Los medicamentos no pueden sustituir la terapia dietética, pero pueden utilizarse como auxiliar cuando sea necesario. A continuación se detallan algunos medicamentos contra la migraña y sus principales efectos secundarios:
1. Aspirina. Ayuda a aliviar dolores de cabeza menores, pero los principales inconvenientes son molestias gastrointestinales, sangrado y reacciones alérgicas. Siga siempre los consejos de su médico cuando le dé aspirina a niños, ya que la aspirina puede causar la enfermedad de Lyme.
2. Antiinflamatorios no esteroideos. Ip, por ejemplo, es muy similar a la aspirina, por lo que estos medicamentos también pueden provocar efectos secundarios gastrointestinales.
3. Paracetamol. También puede aliviar levemente los síntomas de dolores de cabeza menores, pero el uso prolongado puede causar problemas hepáticos y renales.
4. A menudo se utiliza para analgesia oral, que puede mejorar la capacidad de absorción de fármacos y reducir las náuseas.
5. Ergotamina. Contrae los vasos sanguíneos inflamados y es bastante eficaz para la mayoría de las personas si se toma al principio de un ataque de migraña. Pero el mayor peligro es que, si se toma a diario, puede formar un hábito que inhibe la capacidad natural del cuerpo para combatir el virus. Pueden ocurrir dolores de cabeza intensos y duraderos una vez que se deja de tomarlos, y la ergotamina no ayuda con los dolores de cabeza tensionales.
6. Sumatriptán: Puede aliviar las migrañas y los dolores de cabeza intensos. Actúa estrechando los vasos sanguíneos que van al cerebro para mantener la potencia vascular necesaria para un uso prolongado. Las sobredosis y el abuso son raros.
7. Licardina: Para más de la mitad de las personas que lo han utilizado, sólo el 4% del disolvente puede eliminar las migrañas. Para usarlo, primero acuéstese en la cama o en una mesa grande, cuelgue la cabeza en el borde de la mesa y luego gire hacia el lado donde le duele la cabeza. Deje caer medio puñado de solución de ricadoína en sus fosas nasales y espere unos 30 segundos. Si tiene dolor de cabeza en ambos lados, coloque el medicamento también en la otra fosa nasal. La licardina aparentemente tiene algún efecto sobre los haces de nervios debajo de la mucosa nasal. Si es necesario, aplicar otra gota después de 2 minutos.
●Medicamentos que pueden prevenir las migrañas
Si ha intentado mejorar su dieta, tomar piretrinas y tomar las otras medidas preventivas mencionadas anteriormente, pero sus migrañas no han desaparecido, o Si tiene más de un ataque por mes 3 veces, es posible que desee considerar tomar medicamentos preventivos. Estos medicamentos no eliminarán todas las migrañas, pero reducirán su frecuencia. Debes esperar uno o dos meses para ver qué tan bien funcionan estos medicamentos y, por supuesto, asegurarte de que tu médico te diagnostique correctamente antes de hacerlo. Sin embargo, estos medicamentos generalmente no ayudan mucho con los dolores de cabeza tensionales.
1. Xintongding y metoprolol: aproximadamente un tercio de los pacientes con migraña reducirán significativamente los síntomas de la migraña después de tomar el medicamento, y otro tercio de los pacientes experimentará una ligera reducción del dolor. Este tipo de medicamento es seguro para la mayoría de las personas con ceguera y se ha utilizado durante mucho tiempo. Sin embargo, no debes tomar estos medicamentos si tienes asma o diabetes. Además, dado que los glucósidos cardíacos pueden evitar que el corazón lata demasiado rápido, asegúrese de consultar su régimen de ejercicio con su médico antes de hacer ejercicio.
2. Bloqueadores de los canales de calcio: Los bloqueadores de los canales de calcio se utilizan a veces para prevenir las migrañas, especialmente en Europa. Sin embargo, hoy en día los médicos son cada vez más reacios a utilizarlos debido a sus efectos secundarios.
3. Bloqueadores de serotonina: Sus efectos son similares a los del metamizol, pero el uso prolongado tiene mayores efectos secundarios y es especialmente probable que cause fibrosis torácica y abdominal.
4. Amipramina: Este es un antidepresivo que también puede prevenir las migrañas. En general, es bastante seguro, excepto por los efectos secundarios comunes como sequedad de boca, estreñimiento y somnolencia. No tome más de lo que figura en la receta.
5. Wellbutrin: Se trata de un fármaco antiespasmódico que también puede prevenir las migrañas. Sin embargo, en ocasiones puede provocar efectos secundarios como aumento de peso, caída del cabello y temblores.
6. Aspirina: También puede ayudarte a prevenir algunas migrañas.
Un estudio médico encontró que tomar aspirina cada dos días reducía la frecuencia de los ataques de migraña hasta en un 20%, aunque este beneficio debe sopesarse con los efectos secundarios mencionados anteriormente.
●Señales de peligro
El dolor de cabeza suele ser un signo de una enfermedad grave, por lo que si presenta alguno de los siguientes síntomas, debe estar atento y acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible. lo más posible.