¿Qué tipo de música es adecuada para hacer ejercicio?

La música adecuada para hacer ejercicio incluye "New Boy", "Celebration", "Traveling Light" y "Heart of Courage".

1. "New Boy" - Pu Shu

Es una canción muy antigua, pero cuando la escucho mientras corro, el ritmo está muy en sintonía con ella. "Sí, veo sol por todas partes/La felicidad vuela sobre la ciudad/El nuevo mundo llega como un sueño/Me calienta".

2. "Celebración" - Rainie Yang

Es muy alegre y hace que la gente quiera saltar. "Cada sueño es bendecido/Cada lágrima se convierte en perla/Cada lámpara es como una vela de los deseos/Cada día vale la pena celebrarlo." ¡Qué bien dicho, la vida es una ocasión alegre! Esta canción también es adecuada para escuchar cuando te sientes deprimido o cuando estás limpiando la casa.

3. "Traveling Light" - Joel Hanson

El camino de la vida a menudo cansa más a las personas a medida que avanzan. Los diversos dolores y pérdidas en el proceso de crecer son como convertirnos en piedras pesadas, que constantemente se añaden a nuestro equipaje sin que nos demos cuenta, dificultándonos el avance.

Pero cuando nos permitimos detenernos, descubrir y mirar estas "piedras", sanarnos y aprender a soltarlas una a una, entonces la vida ganará una libertad sin precedentes y empezará a viajar con ligereza.

4. "Heart of Courage"——Two Steps From Hell A menudo escucho esta canción cuando corro a diferentes velocidades. Es como participar en alguna versión épica de la escena. Los latidos violentos, acompañados de sudor, tal como el nombre de la canción, están llenos de coraje para no tener miedo de nada.