¿Bailar en la plaza será un problema?
Los bailes en cuadrilla pueden provocar conflictos familiares.
Al principio, el baile en cuadrilla era simplemente con el propósito de hacer ejercicio. Por supuesto, también había personas que se unían por diversión o para matar el tiempo, pero aun así, la intención original del baile en cuadrilla era este. El tiempo todavía era Bueno, no es más que juntarse y saltar, y a medida que el baile en cuadrilla se vuelve cada vez más popular, sus tipos también aumentan. Ya no se limita a saltar, hay bailes de salón, bailes latinos y otros bailes a dúo, en fin, hay todo tipo de bailes.
Con la aparición de estos tipos de baile, también han aparecido en la vista de la gente algunas escenas de baile en cuadrilla en las que hombres, mujeres, viejos y jóvenes se abrazan. Por ejemplo, algunas personas mayores están tan preocupadas por el baile en cuadrilla que se escapan sin siquiera lavar los platos después de comer, lo que provoca quejas de sus esposas y descontento de los miembros de la familia, lo que afecta la armonía familiar. Sintió que ya era tan mayor. No esperaba tener todavía un gran encanto, por lo que poco a poco rompió con su familia.
Las personas mayores deben prestar atención al baile
Deben actuar según su capacidad y elegir movimientos de baile con pequeño rango de movimiento, baja dificultad y baja intensidad. No realices movimientos demasiado grandes o de alto impacto, como agacharte, doblar las piernas, saltar, etc. Intente colocar una capa de plástico en la cancha para aumentar la suavidad y amortiguar la presión en las articulaciones. Se recomienda que el baile en cuadrilla no dure más de una hora seguida, y el cuerpo debe sudar ligeramente. Cuando el clima se vuelve frío, también debes prestar atención a mantenerte abrigado y frío. Caminata corta para que tu cuerpo se adapte.
Por lo que se recomienda usar un par de zapatos elásticos con buen rendimiento de amortiguación al bailar baile en cuadrilla. No uses zapatos de tela, sandalias y tacones altos. Puedes usar cualquier cosa como calzado deportivo, zapatos de viaje, etc. Además, no vayas a bailar inmediatamente después de comer. Simplemente debes descansar y luego caminar para calentarte. Espere hasta que su cuerpo se sienta ligeramente caliente antes de comenzar a saltar.