¿Por qué se produce un sonido de "clic" cuando giras el cuello?
Razón 2: Hay fricción entre el tendón LIGA y la articulación. Si está bajo durante mucho tiempo, los músculos del cuello estarán en un estado de tensión y el tendón de la pierna se dislocará. Cuando gira el cuello, los tendones y ligamentos dislocados volverán a sus posiciones originales y las articulaciones se frotarán y emitirán sonidos. Hay tres motivos: desgaste superficial de la columna cervical. Si está un poco desgastado, cuando se gira el mástil, el área de fricción aumentará, por lo que no sonará bien.
¿Cuáles son los peligros de torcer el cuello con frecuencia? La torsión frecuente del cuello, aunque es solo un movimiento aparentemente involuntario, desgastará fácilmente las articulaciones. Hacer esto con frecuencia causará dolor en la columna cervical. La columna cervical humana tiene ligamentos que tienden a torcer el cuello. Habrá dolor crónico en los ligamentos cervicales. Con el tiempo, los músculos de la columna cervical dolerán, especialmente en los días de lluvia.
Un fenómeno causado por el levantamiento frecuente del cuello es la columna cervical. Las consecuencias de la columna cervical son terribles, así que no levante el cuello con fuerza. La torsión frecuente del cuello conduce a la interrupción del tratamiento con medicamentos para la columna cervical. Este síntoma puede agravar los mareos, el tinnitus, la opresión en el pecho y las palpitaciones de una persona. La causa de este fenómeno es la lesión crónica de la columna cervical y el desgaste de las articulaciones de la columna cervical.
¿Cómo mejorar los síntomas de las molestias en el cuello? Muchas actividades. A menudo voy a la sala de ordenadores a trabajar. Después de un rato, debería levantarme y moverme. Al mismo tiempo, el cuello se mueve suavemente y se gira 90 grados para garantizar que los ligamentos de ambos lados del cuello se tensen en poco tiempo. El estiramiento equilibrado ayuda a mejorar el suministro de sangre local.
El cuello debe mantenerse caliente. Los poros del sudor de todas las personas están muy abiertos. Cuando las personas permanecen en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo, el frío y la humedad pueden ingresar fácilmente al cuerpo y agravar la calcificación de los ligamentos de la columna cervical, así que no permita que la columna cervical se enfríe y manténgala caliente. Elige la almohada adecuada. A la hora de elegir una almohada, lo mejor es elegir una almohada con buena transpirabilidad, una almohada muy adecuada y una buena almohada que asegure que la columna cervical no se comprima. El artículo es demasiado breve, no desperdicien recursos.