¿Cómo bailar y saltar en ballet?

Los saltos medios (uno, dos, cinco) requieren que la parte superior del cuerpo sea consistente (saltos pequeños). Esta media sentadilla es más profunda que el salto corto. Para despegar es necesario utilizar la flexibilidad de las articulaciones de las rodillas y la capacidad muscular de los muslos y las pantorrillas para trabajar hacia arriba, estirar los pies y saltar más alto que el salto pequeño. ?

Requisitos de acción: El salto de altura enfatiza el proceso de aterrizaje de sentadillas y el control de los músculos de las piernas. ?

Es fácil cometer errores: solo quieres saltar alto, inclinarte hacia adelante, doblar las caderas y hacer pucheros.

Los pequeños saltos (uno, dos, cinco) son principalmente medias sentadillas. Al despegar, sus rodillas deben estar rectas, su cintura debe estar erguida y el techo sobre su cabeza debe ser arrasado por su resistencia y los empeines de sus pies no deben ser demasiado altos. Requisitos de actuación:

(1) Mantener siempre el cuerpo erguido y las piernas separadas.

(2) Enfatice que el empeine debe empujarse hacia el suelo y el empeine debe estirarse en el aire y abrirse hacia afuera.

(3) Aterriza en el suelo con las plantas de los pies primero y luego con los pies.

Errores fáciles de cometer: ① Es fácil endurecer el cuello, ejercer fuerza en la parte superior del cuerpo y los hombros y aflojar el empeine. (2) Despegue, doble las caderas y haga puchero e incline la parte superior del cuerpo hacia adelante.

Ballet (italiano: balletto; ballet (francés e inglés) es una danza clásica europea, nacida durante el Renacimiento italiano. Se hizo popular en Francia en la segunda mitad del siglo XVII y poco a poco se profesionalizó. se ha vuelto popular en todo el mundo a través de la innovación continua.

Una de las características más importantes del ballet es que los actores apuntan con los dedos de los pies al suelo durante la actuación, por lo que también se le llama danza con los dedos de los pies. "El lago de los cisnes", "Sílfide" y "El cascanueces", etc. El ballet es un arte que utiliza la música y la danza para representar tramas dramáticas. Nació en Italia en la corte de Luis XIV en Francia a finales del siglo XVII. Se perfeccionó gradualmente en Francia en el siglo XVIII y entró en la época más próspera en Rusia a finales del siglo XIX. Durante el largo proceso de crecimiento histórico de casi 400 años, el ballet tuvo una enorme influencia y se extendió ampliamente, convirtiéndose en un arte. forma que se está desarrollando vigorosamente en todo el mundo

Datos ampliados:

Actuación de ballet está compuesta principalmente por los siguientes tres personajes:

1. : El protagonista es el personaje central de la historia. El bailarín necesita tener un cierto nivel de habilidad y fuerza física, y lo más importante es tener una excelente alfabetización en danza y personalidad, puede interpretar el papel en la obra clásica. El dúo de ballet es el centro de todo el drama de danza y es interpretado principalmente por los protagonistas masculinos y femeninos. La secuencia estructural del dúo de ballet clásico es el adagio del protagonista masculino y la heroína, luego el solo del protagonista masculino y. el solo de la heroína Solo, y finalmente la coda (Allegro para dos). La calidad artística y el nivel técnico de la protagonista se presentarán en el dúo.

2. el protagonista, y puede actuar solo o en grupos de tres o cuatro intérpretes.

3 Bailarines grupales: Aunque los pasos de baile del grupo de bailarines son simples, la atmósfera general es más importante siempre y cuando. una persona desafinada se verá afectada

Referencia:

Baidu Encyclopedia-Ballet