¿Cuál es el mejor tamaño para los senos?
Muchas mujeres buscan senos grandes con la esperanza de que sus senos estén más llenos. Existe una cierta conexión entre el tamaño de los senos y el atractivo femenino, pero eso no significa que los senos más grandes sean mejores. grande, puede que no parezca muy armonioso, entonces, ¿cuál es el mejor tamaño de seno? ¿Qué tamaño de pecho es el más atractivo? Déjame presentártelo a continuación.
1. ¿Cuál es el mejor tamaño para los senos?
Los senos ideales deben ser regordetes, rectos, elásticos y coincidir con la forma hemisférica de la mujer, y los senos deben; Ser hemisférico. La piel es húmeda y elástica, y el color es consistente con el color de la piel de todo el cuerpo.
Los cirujanos plásticos utilizaron datos para describir la apariencia ideal de los senos: la distancia entre los dos senos es mayor a 20 cm, el diámetro de la base del seno es de 10 a 12 cm y la altura desde la base hasta la base; pezón mide 5-6 cm; los senos están erguidos y la diferencia del anillo es 17-20 cm; los dos pezones y la muesca esternal forman un triángulo equilátero;
1. La copa C es la más atractiva para los hombres.
2. De hecho, a los ojos de los hombres, cuanto más grandes sean los pechos de una mujer, mejor. Según el informe "Times of India", el informático estadounidense Augie Ogas estudió mil millones de resultados de búsqueda en sitios web y concluyó que el tamaño de seno femenino más atractivo para los hombres es la copa C. Si es demasiado pequeña, los hombres sentirán que no es suficiente. Lindo, pero demasiado grande hará que los hombres piensen que es "descoordinado" y "aterrador".
Aunque las mujeres delgadas pueden reflejar la belleza de la ropa, a los ojos de los hombres, prefieren que sus mujeres sean regordetas en lugar de "de huesos blancos".
2. Factores que determinan el tamaño de los senos
1. El tamaño de los senos femeninos se ve afectado por las hormonas.
El desarrollo de los senos femeninos se ve afectado por la corteza suprarrenal anterior. Glándula pituitaria y sistema endocrino ovárico. Influencias hormonales: la glándula pituitaria anterior produce prolactina, que afecta directamente al desarrollo de los senos; los ovarios producen estrógeno y progesterona, que promueven el desarrollo de los senos. Además, la hormona del crecimiento, la insulina, etc. también son componentes indispensables para el desarrollo de los senos. Por tanto, los senos pequeños están estrechamente relacionados con una secreción hormonal insuficiente.
2. El tamaño de los senos femeninos se ve afectado por la raza y la genética.
El tamaño de los senos también se ve afectado por factores como la raza, la genética y la constitución física. Por ejemplo, los senos de las amigas occidentales son mucho más regordetes que los de las amigas orientales; en términos generales, si los senos de la madre son delgados y pequeños, los senos de la hija no estarán llenos; los senos de las personas gordas aparecerán regordetes y protuberantes; la acumulación de grasa, y las de personas delgadas tendrán acumulación de grasa, si es menor, los senos aparecerán pequeños y planos.
3. El tamaño de los senos femeninos se ve afectado por las enfermedades.
Padecer ciertas enfermedades también puede afectar el desarrollo de los senos. Si una niña sufre de hipopituitarismo anterior, enanismo pituitario y agenesia ovárica primaria, sus senos también serán pequeños.
4. El tamaño de los senos femeninos se ve afectado por la dieta.
En las adolescentes, el desarrollo de los senos también está relacionado con sus hábitos alimentarios. Una dieta con alto contenido de proteínas puede promover el desarrollo de los senos, pero después. Durante la adolescencia, la dieta tiene poco efecto sobre el tamaño de los senos, a menos que los senos se encojan debido a la desnutrición después de someterse a un "método de ayuno" intenso para perder peso. En este momento, si se suplementan más proteínas y calorías, el tamaño de los senos se recuperará gradualmente. a medida que aumenta el peso.
3. Acciones que pueden aumentar el tamaño de los senos
1. Flexiones de rodillas
Arrodíllate en el suelo, flexiona las piernas y mantén siempre el espacio entre ellas. tus muslos y pantorrillas Alrededor de 90 grados. Apoye el suelo con ambas manos, el ancho de las dos palmas es aproximadamente más ancho que el ancho de los hombros. Doble lentamente los codos, presione el pecho con fuerza contra el suelo y luego levántese. Repita de 8 a 10 veces como 1 grupo y haga 3 grupos todos los días.
Fundamentos de la acción: Mantén el abdomen y el pecho rectos durante el movimiento, inhala cuando el cuerpo baja y exhala cuando te levantas. Lávate los pechos con agua tibia para hacerlos más bonitos 2. Levanta los brazos en horizontal
Ponte de pie, con las rodillas ligeramente flexionadas, las piernas separadas a la altura de los hombros y sujeta una pequeña mancuerna (o un biberón). de agua mineral) en cada mano, levanta alternativamente los brazos hacia adelante, repite de 8 a 10 veces y haz 3 grupos todos los días.
Fundamentos de la acción: Durante el movimiento, mantener siempre las articulaciones de las rodillas ligeramente flexionadas, contraer el abdomen y levantar el pecho al mismo tiempo, exhalar al subir los brazos e inhalar al bajarlos.
3. Balancea los brazos plano
Levántate con las piernas separadas a la altura de los hombros. Primero extiende los brazos a ambos lados de los hombros y luego muévelos hacia adelante en paralelo. para que tus manos Toquen los dedos, con las palmas hacia abajo y luego regresen. Repita de 15 a 20 veces y haga 3 grupos todos los días.
Fundamentos de acción: Durante el movimiento, mantén siempre el abdomen hacia adentro, el pecho hacia afuera y respira de forma natural.
4. Movimientos de estiramiento en la oficina
Ponte de pie, agarra el respaldo de la silla con ambas manos por detrás, luego agáchate gradualmente hasta que sientas que ya no puedes estirarte, y luego Levanta lentamente la cabeza, inclínate hacia atrás, mantén la posición durante 10 a 20 segundos, repite 2 veces, puedes practicar en cualquier momento todos los días.
Consejos de acción: No contengas la respiración ni te estires demasiado durante los movimientos.
5. Balancee los brazos para escalar montañas o caminar a paso ligero.
Al escalar o caminar a paso ligero, puede utilizar el mismo accesorio: un bastón. Al balancear los brazos al caminar, podrá. Puede agrandar el pecho. Los músculos se estiran y contraen continuamente y, combinado con la respiración profunda, este es el ejercicio más eficaz para los músculos del pecho.
4. El cuidado de los senos importa
El primer paso: comprender los secretos de tus senos
Muchas mujeres chinas están preocupadas porque sus senos son demasiado "pequeños". Así que hice lo mejor que pude para comprar ropa interior ajustada, ir al gimnasio para fortalecer mis senos y aplicar varias cremas para realzar los senos. De hecho, la forma y el tamaño de los senos femeninos están relacionados principalmente con la herencia.
Cuando la pubertad comienza a desarrollarse, las hormonas del cuerpo de una niña y su propia sensibilidad determinan el tamaño futuro de sus senos. En términos generales, cuantas más hormonas tengas, más grandes crecerán tus senos. Los senos que son demasiado pequeños o demasiado grandes durante el desarrollo en realidad se pueden ajustar mediante la dieta. La causa de los senos planos después de la madurez se remonta incluso a la pérdida de apetito en la adolescencia.
Los senos femeninos perfectos también están estrechamente relacionados con las proteínas, ya sea que quieras que los senos se vuelvan elásticos o que tengan una forma más perfecta, es "misión imposible". La cantidad de grasa en el pecho también cambia con la forma del pecho. Las mujeres que nacen con senos planos no tienen que culparse a sí mismas. Los senos perfectos definitivamente no significan que más grande sea mejor. Las mujeres inteligentes saben cómo controlar conscientemente sus senos para lograr una belleza equilibrada.
Top 2: Un curso obligatorio sobre el cuidado de los senos
Una de las partes de nuestro cuerpo que más rápido envejece son los senos. Ya sean cambios de peso durante el crecimiento o la contracción de los senos durante el parto, son factores importantes que aceleran el envejecimiento de los senos. Además, los senos son la parte más evidente afectada por la gravedad. Los senos flojos y caídos te harán perder tu ternura. Por eso, después de los 20 años, conviene trabajar duro en el mantenimiento.
El cuidado integral de los senos debe realizarse al menos dos veces por semana. Tal vez las cremas tópicas para mejorar los senos no tengan ningún efecto práctico en el aumento del tamaño de la copa, pero los productos para mejorar los senos que contienen esencias vegetales altamente concentradas pueden estimular efectivamente la activación y regeneración celular. Por ejemplo, la Crema de Belleza para los Senos Sisley que contiene extractos de soja y tomate puede prevenir la flacidez; la Loción Nutritiva para la Belleza de los Senos que contiene aceites esenciales puede mejorar la flacidez y la flacidez de los senos después de la lactancia y la pérdida de peso y la Esencia Reparadora Flower Nemesis con algas, gluten de maíz y; extractos de melocotonero Las vitaminas pueden tensar las fibras elásticas, etc. En particular, la lactancia materna y la pérdida de peso pueden causar daños graves a los senos y se necesita ayuda adicional para restaurar la belleza de los senos.
En cuanto a la alimentación, también se debe comer conscientemente más alimentos con alto contenido en proteínas junto con el masaje en el pecho. Si lo practicas durante mucho tiempo, definitivamente obtendrás buenos resultados.
Tercer consejo: Vístete con el pecho hinchado
Si quieres tener unos pechos regordetes, o si quieres tener unas curvas de pecho perfectas como las estrellas de Hollywood, debes empezar a trabajar duro desde la adolescencia. . Durante la época dorada de la pubertad y el desarrollo, hay que prestar atención a elegir un sujetador adecuado para no restringir el desarrollo normal de los senos. Es mejor no elegir un diseño donde los tirantes y la copa estén demasiado juntos. Esto no sólo debe mantener la forma de los senos sino también tener un cierto grado de transpirabilidad. Incluso si no tienes las curvas ideales, la forma correcta de vestirte puede compensar tus defectos y seguir luciendo linda.