Las madres embarazadas en el lugar de trabajo suelen ir a trabajar, tomar siestas e ir al baño.
La vergüenza del embarazo temprano: somnolencia y somnolencia
Un internauta dijo: Finalmente quedé embarazada recientemente, pero tengo mucho sueño en el trabajo y realmente puedo quedarme dormido en cualquier momento. tiempo. Pero nuestros líderes son pervertidos. Por lo general, no importa si estás ocupado o no, tienes que fingir que estás ocupado, de lo contrario eres un vago. Ahora, cuando tengo tiempo, sólo quiero cerrar los ojos y descansar, y a veces simplemente me acuesto inconscientemente. No sé si es psicológico o real. Siempre sentí que mi jefe no estaba contento conmigo, pero no quería renunciar e irme a casa a esperar al bebé. No vale la pena. ¿Qué debo hacer?
A menudo tengo sueño después del embarazo.
Después de que una mujer queda embarazada, su cuerpo sufrirá cambios trascendentales. En primer lugar, debido al aumento de la gonadotropina coriónica, es más probable que las personas se sientan fatigadas. En segundo lugar, después de que una mujer queda embarazada, secretará un tipo de progesterona que puede suavizar los músculos uterinos y prevenir el aborto espontáneo. Tiene un efecto anestésico en el cuerpo humano, provocando que las personas tengan más sueño de lo habitual. Además, debido al rápido crecimiento y desarrollo del feto, la función metabólica de las mujeres embarazadas debe estar en un estado muy activo, lo que consume mucho dinero en el cuerpo, lo que también es la razón de la somnolencia de las mujeres embarazadas. Entonces, el letargo es también uno de los muchos síntomas tempranos del embarazo.
Consejos:
1. Acuéstese temprano por la noche, tenga un horario regular y asegúrese de dormir lo suficiente por la noche. Pausa para el almuerzo al mediodía.
2. Dar un paseo adecuado, acudir a un lugar con aire fresco, respirar aire puro y aumentar la vitalidad.
3. Trabaja duro y cambia tu atención, pero ten cuidado de no cansarte demasiado. Estar demasiado cansado puede hacerte sentir más somnoliento.
4. Las mujeres embarazadas en el lugar de trabajo pueden disfrutar de algunos privilegios durante el embarazo. Intente comunicarse con los líderes y colegas para ver si pueden descansar adecuadamente después de completar el trabajo.
O (consejo de los internautas): Xia Zi: busca un colega confiable que te cuide y te permita tomar una siesta cuando tengas sueño. Por supuesto, en primer lugar, ¡sus colegas son lo suficientemente confiables!
Xiao Qiangzi: ¿Nunca has visto las películas de Stephen Chow? Toma una pegatina que parezca un ojo, pégala con los ojos cerrados, pon las manos en el teclado y duerme con los ojos cerrados, ¡la gente pensará que estás en el trabajo!
Embarazo vergonzoso: Micción frecuente y necesidad de ir al baño de vez en cuando.
Declaración de usuario 2: Después de quedar embarazada, siempre quise orinar y siempre corría al baño en el trabajo, independientemente de si quería beber agua o no. ¿Los empleados que siempre van al baño siguen siendo buenos empleados?
Consejos:
La primera razón para orinar con frecuencia durante el embarazo es que el metabolismo de la madre es más rápido después del embarazo, pero el feto también está metabolizando, por lo que hay más excreción de lo habitual. La segunda es que la presión del feto sobre la vejiga se desarrolla gradualmente, provocando una sensación de * * * en la vejiga, por lo que siempre hay una sensación de querer ir al baño. No hay nada que podamos hacer al respecto. ¡La única manera es ir al baño! Beber menos agua por la noche puede reducir la frecuencia con la que se levanta por la noche para orinar.
O (sugerido por los internautas) Mamá: Es hora de ir al baño, a quién le importa, ¿no puedo aguantar? Si tu jefe tiene algo que decir, ¡pídele que mueva el inodoro debajo de tu escritorio!
Vergüenza del embarazo 3: Todo lo que como es un asco, incluso comer con mis compañeros es un asco.
Declaración 3 del internauta: Probablemente quiero vomitar todo lo que he comido en mi vida. Aproximadamente a los 2 meses de embarazo, vomité cabeza abajo. Al mediodía pedí comida en la cafetería con mis compañeros, pero cuando olí el aceite sentí náuseas. Al realizar el pedido me dieron prioridad. Originalmente quería pedir algo ligero, pero no se permitía glutamato monosódico. Mis colegas me desprecian especialmente y dicen que el embarazo significa comer carne. ¡Pero me sentí muy mal cuando lo vi! ¿Cuándo cesarán estas náuseas matutinas?
Los vómitos matutinos son la reacción personal más común al principio del embarazo. Está causado principalmente por los cambios drásticos en las hormonas de la mujer después del embarazo, pero el cuerpo no puede soportar este cambio, provocando el vómito. El segundo es causado por la respuesta inmune de las mujeres embarazadas, y algunos dicen que es para proteger al bebé. Las náuseas matutinas suelen durar unos 3 meses. A medida que el cuerpo se adapta gradualmente al embarazo, los síntomas de náuseas y vómitos se aliviarán y desaparecerán por sí solos.
Consejos:
1. Lleva una dieta ligera y trata de comer menos o nada de alimentos grasos.
Evite los lugares con vapores de aceite, que pueden aumentar las náuseas.
2. Puedes preparar algunos alimentos ácidos y comer algunas frutas ácidas, como naranjas, uvas, tomates cherry, etc. El olor a frutas ácidas también puede aliviar las náuseas matutinas. Puedes preparar unas rodajas de limón o jugo de limón y cáscaras de naranja cuando estés enfermo, lo que tendrá cierto efecto de alivio.
3. Prepara unas rodajas de jengibre fresco y mantén una en tu boca en cualquier momento para aliviar las náuseas matutinas.
O (sugerido por los internautas): Hyacinthus orientalis: Estoy embarazada de apenas dos meses y antes no quería comer nada, especialmente carne. Luego leí un libro sobre el embarazo que decía que podía beber tanta agua como agua corriente con pasas. Lo bebí durante dos días y realmente disminuyó mis náuseas. ¡Ahora tengo apetito!
xi Carl: Ya han pasado más de 6 semanas. Desde el martes pasado tengo náuseas, arcadas y vómitos con ácido estomacal. ¡Qué dolor! Más tarde escuché que VB6 puede aliviar las náuseas matutinas. Hay mucha B6 en la yema de huevo. Luego hiervo leche fresca con huevos todas las mañanas. El tercer día, el viernes, sentí muchas menos náuseas y tampoco sentí náuseas el sábado. Me quedé en shock y pensé que esto no era normal. Fui al hospital para un chequeo el domingo por la mañana temprano y el análisis de sangre mostró que el bebé estaba normal. El médico también me dijo de forma extraña: ¿No sería mejor no responder? Hoy es miércoles, básicamente no tengo náuseas matutinas, excepto un olor desagradable. Quizás realmente use leche para hervir huevos. Creo que este método es bastante eficaz, no daña el organismo y puede complementar la nutrición. Sin embargo, cada método variará de persona a persona, ¡así que pruébalo! :-D