¿Qué tipos de baile hay?
1. Danza clásica: Se basa en la danza folclórica nacional, refinada, seleccionada, procesada y creada por trabajadores profesionales de todas las edades, y ha sido transmitida a través de la prueba de la práctica artística a largo plazo. Se considera que tiene cierta Danza con significado ejemplar y características de estilo clásico.
2. Danza folclórica nacional: es una forma de danza creada colectivamente por las amplias masas populares en el largo proceso histórico, continuamente acumulada y desarrollada, y está ampliamente difundida entre las masas. Refleja directamente los pensamientos, sentimientos, ideales y aspiraciones del pueblo.
3. Danza moderna: Es un género de danza que surgió en Europa y Estados Unidos a finales del siglo XIX y principios del XX. Su principal punto de vista estético era oponerse a la tendencia formalista del ballet clásico de la época: ser conservador, divorciado de la vida real y puramente perseguido por las habilidades.
4. Danza contemporánea (nueva danza creativa): un nuevo estilo de danza que se diferencia de los tres estilos anteriores. A menudo es ecléctico y se basa en las necesidades de expresar contenidos y moldear personajes.
5. Ballet: Ha dominado el arte de la danza teatral occidental durante más de 300 años y ha perdurado durante más de cuatro siglos. Han pasado más de 40 años desde que se estableció la Escuela de Danza de Beijing en 1958 e introdujo el ballet ruso.
6. Baile callejero: Existen varios tipos de baile callejero, entre ellos: Poppin (baile mecánico), Locking (baile de bloqueo), Punking (baile de swing), Hiphop (baile libre), Raggae (baile reggae). ), etc.
Información ampliada:
Beneficios del baile:
1. Bailar puede mejorar la función cardíaca y hacer que el corazón sea lento y potente.
2. Bailar puede mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducir la posibilidad de rotura de los mismos.
3. Bailar puede mejorar la fuerza muscular, fortalecer las piernas, los pies, los músculos y los huesos, flexibilizar las articulaciones y promover la circulación sanguínea y el metabolismo del cuerpo humano.
4. Bailar puede mejorar la función de secreción de las glándulas digestivas, promover la peristalsis gastrointestinal regular, aumentar el apetito y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el estreñimiento habitual y otras enfermedades.
5. Mueva su cuerpo con frecuencia al ritmo de la música y las actividades de pensamiento de su cerebro se volverán más claras y flexibles, lo que puede eliminar eficazmente la fatiga mental y mejorar el aprendizaje y la eficiencia laboral. Según pruebas realizadas por expertos pertinentes, quienes bailan tres veces por semana durante una hora cada vez durante cuatro meses consecutivos tienen reflejos más agudos y una visión y memoria superiores que aquellos a quienes no les gusta el ejercicio.
6. Bailar es una forma de fitness que implica movimiento en quietud y quietud en movimiento, lo que puede aliviar la tensión neuromuscular. Según los expertos, cuando nos viene a la mente la irritabilidad y la ansiedad, caminar a paso rápido durante unos 15 minutos puede aliviar la tensión y estabilizar el estado de ánimo.
7. La práctica regular eliminará los síntomas de isquemia cardíaca o reducirá la presión arterial. Puede ayudar al cuerpo a eliminar la fatiga, sentirse feliz y aliviar las palpitaciones.
Enciclopedia Baidu-Danza