El secreto adelgazante facial exclusivo de Jolin Tsai

Una vez fue una "asesina de chicos" con un temperamento inocente y refrescante; ahora, es una reina de la moda de "setenta y dos transformaciones", con un gusto sexy o encantador que fascina a la gente.

Soba de verduras hervidas = su comida gourmet

Cuando debutó, Jolin Tsai tenía un poco de grasa de bebé y tendía a verse gorda ante la cámara. Esto le molestaba porque siempre lo había hecho. Es una persona que lucha por la perfección, ¿cómo puede tolerar que su propia imagen no sea perfecta? Entonces pidió consejos en todas partes sobre cómo perder peso y adelgazar su rostro. Dijo que también intentó beber té adelgazante y pasar hambre. Aunque perdió peso en un corto período de tiempo, no pudo mantenerlo con el tiempo. A veces se sentía agotada mientras bailaba.

Más tarde, siguiendo el consejo de un nutricionista, comenzó a cambiar sus recetas, por lo que hervir verduras se convirtió en el tema principal de su mesa. Las verduras hervidas, el ñame hervido y los fideos de trigo sarraceno se convirtieron en su alimento básico diario. y ella nunca agregó aceite. Definitivamente es demasiado suave, así que solo agrega un poco más de sal. No toca el chocolate ni el helado, que son los favoritos de las chicas. “Me gustaba el helado cuando estaba en la escuela secundaria y lo comía con mis compañeros después de la escuela, pero ya hace mucho que no lo como. Hace muchos años que casi me olvido del sabor. "

Esta vez vine a Shanghai para promocionar el concierto y fui a comer comida shanghainesa con el personal. Sus colegas comieron cerdo estofado, pero ella solo pudo. Mire desde un lado. Al final, todos. Alentada por ella, tomó un bocado de la carne magra, la escupió antes de tragarla, "Sabe bien, pero es demasiado grasosa, así que no la comeré". /p>

"Ella realmente no come snacks. Sí, a veces comemos papas fritas o bebidas, pero ella se niega. Solo bebe agua y come algo de fruta fresca, lo cual es muy perseverante", dijo su asistente. Lo que consideramos una vida "ascética y aborrecible" le parece a Jolin Tsai muy acostumbrado: "Está bien, estoy muy acostumbrado".

Fiesta adelgazante: repollo hirviendo

Jolin Tsai es la "bebé buena" que le gusta al departamento de publicidad de la compañía discográfica llevarla para promocionarla no puede ser más laborioso. Recomendado por Xiaoxue: el aumento de senos y la transformación de Jolin Tsai de la copa A a la copa D se escondió sola en la clase ejecutiva y durmió con la cabeza cubierta. No quería que nadie la acompañara. No cené ni salí al bar por la noche. Metió un ordenador portátil en la habitación. Puedo estar fuera de casa durante varios días; ni siquiera tengo que pensar en el menú de las tres comidas. En la habitación se encuentran los eternos “tres elementos”: verduras hervidas, arroz blanco, siomai al vapor o albóndigas de camarones.

Si quieres perder peso, debes evitar el aceite, la sal y el azúcar.

La nutricionista de Jolin Tsai le advirtió una vez que si quieres perder peso, debes evitar el aceite, azúcar y sal.

Los pasteles, las patatas fritas y el helado favoritos de las niñas son como insectos, serpientes y hormigas venenosas para Jolin Tsai, que no los toca. ¡De vez en cuando, comer un filete frito sin aceite se considera un gran pecado! Dondequiera que fuera, nunca tuvo la oportunidad de probar comida deliciosa.

Olla caliente especial

Una vez, cuando estaba trabajando hasta tarde, todos le pidieron a Jolin Tsai que fuera a un restaurante de ollas calientes para comer olla de pato mandarín de Chongqing. Todo el personal masticaba con entusiasmo, pero ella era la única sentada en un rincón, frente a una olla con agua hervida preparada "especialmente" para ella, sin siquiera agregar tomates, cebollas verdes y glutamato monosódico, y enjuagar las verduras pieza por pieza. Por supuesto, no puede haber condimentos, tiene demasiado aceite y azúcar, ¡no está a la altura! Cómelo directamente después de enjuagarlo.

Obligado a perder peso - acostumbrándose a recetas "duras"

Jolin Tsai ha estado comiendo este tipo de "recetas nutritivas para bajar de peso" durante más de 2 años. Después de su debut, fue criticado por su "cara de albóndiga poco fotogénica". Ahora se ha vuelto tan delgado que sus mejillas cuelgan y sus brazos son tan delgados que se puede escuchar un sonido de "pop" cuando los gira. "Esta sociedad es demasiado exigente con las niñas. Las insta constantemente a ser delgadas. Ropa de talla pequeña, productos para bajar de peso, etiquetas de calorías en los alimentos... A veces, realmente desearía ser un hombre." falda debajo de sus tacones altos Los dos pedazos de "palo luchai" escritos con impotencia entre sus cejas.

La pérdida de peso rápida se basa en galletas y verduras

Hace seis años, Jolin Tsai se vio "obligada" a perder peso rápidamente. Comía muy pocas galletas y verduras bajas en calorías todos los días. Su sistema gastrointestinal estaba gravemente alterado y casi contrae anorexia, como la heroína de su novela favorita. Como último recurso, recurrió a las "recetas nutricionales" en busca de ayuda. "¡He comido mucho más que antes!", detalló Jolin Tsai, "¡Al menos ahora puedo comer carne!" De "forzado" a "solía" y finalmente "disfruté" lentamente, Jolin Tsai eligió otra actitud para afrontar". Receta dura”.

"Ya no odio perder peso. Al menos puedo sentir que controlo mi cuerpo durante el proceso de pérdida de peso".