Mis sentimientos después de leer "La Historia Oral de Zimbardo"

Zimbardo es un famoso psicólogo estadounidense y expresidente de la Asociación Estadounidense de Psicología. Aceptó una entrevista exclusiva en 2020 y luego fue escrito en esta "Historia Oral de Zimbardo".

Lo vi accidentalmente y cuanto más leía, más adicto me volvía y ¡aprendí mucho!

Me impresionaron los siguientes puntos:

1. Zimbardo creía que la psicóloga que tuvo mayor influencia sobre él fue la Dra. Edith Eagle, quien una vez estuvo prisionera en un campo de concentración nazi. (Recomiende su maravilloso libro: "Abrazando la posibilidad"). El Dr. Eagle, de 90 años, ha seguido brindando tratamiento clínico a los sobrevivientes de abuso.

2. Cree que las características de las personas exitosas no son la número uno, sino: primero, poseer conocimientos en uno o más campos, segundo, tener una visión clara de lo que quieren lograr en cada etapa de su vida; sus vidas en la planificación del futuro. En tercer lugar, tenga una fuerte motivación para trabajar duro y esté dispuesto a sacrificar algo de felicidad mundana para lograr metas específicas. Para los estudiantes las notas no son lo único. Lo más importante es creer en uno mismo y centrarse en cultivar una actitud optimista y emprendedora en todos los aspectos.

3. Él cree que las personas con las siguientes cualidades psicológicas pueden crear logros académicos brillantes: Primero, personas contrarias que se niegan a admitir la derrota y siempre avanzan de acuerdo con sus propios planes. En segundo lugar, los profesores con conocimientos transfronterizos invitan a invitados al aula y animan a los estudiantes a practicar. En tercer lugar, utilice toda una vida de sabiduría y buenas obras para ser un líder que hace buenas obras. (La primera persona que se levanta y resuelve problemas presta atención al ejercicio físico cuando era niño y puede comprender a los demás).

4. Haga un buen uso de la autohipnosis y estudie activamente su uso.

5. Al publicar un artículo, recuerda traer a alguien que te ayude.

6. Las personas ocupadas deben aprender a gestionar el tiempo y la energía lo antes posible. Es uno de los profesores más populares de Stanford. Hay clases 5 días a la semana. Pero todavía tiene sus propias habilidades y logró resultados notables.

7. Aprende a centrarte en tus propias ideas y escríbelas y compártelas lo antes posible. Una idea que no se comparte no es una buena idea. Sigue escribiendo, dando discursos y acudiendo a los medios para difundir tus ideas, e incluso podrás convertirlas en cortometrajes. (Recomiende su documental "Exploring Psychology") Puede utilizar más la escritura por voz. Tenga su propia sala de estudio para concentrarse en la escritura.

8. Solicita con valentía el lugar al que quieres ir, y los milagros pueden ocurrir en cualquier momento. (Lo experimentó dos veces personalmente, una cuando estaba estudiando para un doctorado y la otra cuando fue a Stanford)

9. Otros pueden pensar que usted es fulano de tal, pero en realidad puede ser una ilusión. La gestión de impresiones es muy importante.

10. Cooperar con grandes nombres en diferentes direcciones para investigar y resolver nuevos problemas. Tenga el coraje de realizar algunos experimentos de campo dramáticos en psicología social, publicar artículos explosivos y de fácil difusión y cambiar el mundo real.

11. ¡Sigue adelante, nunca te rindas y sigue avanzando! (Las personas talentosas casi querían abandonar la escuela, y los grandes nombres de hecho se suicidaron. El miembro de la facultad que una vez fue rechazado por Stanford más tarde se convirtió en presidente de Yale.)

12. Reforma del modelo de enseñanza: Permita que los estudiantes completen tareas de clase y también sirvan como asistentes de investigación, diseñen experimentos y participen en demostraciones experimentales. El laboratorio se reúne una vez por semana y la investigación y la docencia son cíclicas. De aquí surgió el famoso experimento carcelario. Sus secretos didácticos: materiales en vídeo, noticias del día, invitados especiales, experiencias experimentales, trabajos en grupo y discursos de estudiantes. Después de la conferencia de prueba, grabaciones en vídeo y comentarios de expertos y estudiantes.

13. Mantén tus aficiones como trabajos secundarios en lugar de tener una única obsesión. Los clubes de jazz siempre están presentes.

14. Los estudiantes de instituciones ordinarias pueden no ser creativos y les gusta quejarse de que sus profesores son demasiado estrictos. Pero se excitan más fácilmente. Puede escribirles una carta personalizada e invitarlos a una entrevista durante el almuerzo o la cena. Capacite bien a todos los estudiantes y tal vez algunos estudiantes se conviertan en personas importantes.

15. Deja que tus intereses impulsen tu investigación y no te ciñas a un tema determinado.

16. Es difícil para la dirección de las universidades ordinarias comprender la investigación innovadora y las recompensas también son bajas. Sólo existe respeto mutuo entre los miembros de universidades de primer nivel y no hay luchas abiertas o encubiertas. Mantiene excelentes relaciones con cada miembro de la facultad. Hay encuentros todos los meses, y también hay colaboraciones en docencia e investigación científica.

17. Desempeña un buen desempeño en cada oportunidad. Nunca se sabe cómo tu desempeño afectará tus conexiones y cambiará tu destino. (El servicio en la Escuela de Verano de Stanford lo influyó para unirse a Stanford 6 años después)

18. Escribe un best-seller en serio. Anteriormente, su salario anual era de sólo 8.000 dólares estadounidenses y el pago por adelantado era de 30.000 dólares estadounidenses. La octava edición de "Psicología y vida" vendió 100.000 copias y se actualizó a la decimonovena edición. En la actualidad ha escrito más de 60 monografías y más de 600 artículos, además de la columna de divulgación científica. ¡Calcula cuánto dinero tienes!

19. La docencia, la investigación científica y el tratamiento están estrechamente relacionados. Los fundamentos y la aplicación nunca están separados. Después de la jubilación, puede continuar realizando trabajos de docencia, investigación científica y tratamiento, y su vida útil puede alcanzar más de 50 años. La esperanza de vida media de los psicólogos supera los 90 años.