¿Cuál es el sistema estándar, riguroso y científico del ballet occidental?
Los movimientos de las piernas en el ballet occidental están rigurosamente regulados y científicamente sistemáticos, lo cual resulta asombroso y asombroso.
Ballet, danza clásica europea, es una transliteración del ballet francés. El ballet fue concebido durante el Renacimiento italiano. Se hizo popular en Francia en la segunda mitad del siglo XVII y poco a poco se profesionalizó y se ha popularizado en todo el mundo con continua innovación. Una de las características más importantes del ballet es que la actriz toca el suelo con los dedos de los pies cuando actúa, por lo que también se le llama baile de los dedos de los pies.
El ballet fue originalmente una danza realizada para el entretenimiento masivo o la actuación cuadrada en Europa. Durante el proceso de desarrollo, formó normas estrictas y formas deconstruidas. Su característica principal es que la actriz tiene que usar zapatos de punta especiales. . Baila de puntillas. Como arte escénico integral, el ballet se originó en Italia y se formó en la corte francesa en el siglo XVII.
El ballet de la corte francesa integra canto, danza, música, recitación y teatro bajo un tema unificado. En 1661, el rey francés Luis XIV ordenó el establecimiento de la primera Escuela Real de Danza del mundo en París, estableciendo las cinco posiciones básicas de los pies y las siete posiciones de las manos del ballet, lo que dotó al ballet de un conjunto completo de movimientos y sistemas.
Estas cinco posiciones básicas de los pies todavía se utilizan en la actualidad. Ya sea en el aula de práctica o en el escenario, los bailarines usan ropa de práctica especialmente diseñada. Aunque algunas prendas pueden cambiar con la moda, para los bailarines, la ropa de práctica no es sólo una apariencia, cada una de ellas tiene un propósito práctico.
Importancia cinemática:
Desde un punto de vista cinemático, el ballet es un ejercicio anaeróbico y su fuerza de culturismo no tiene comparación con los ejercicios físicos comunes. Tiene la función de encoger las fibras, haciendo. Los cuerpos de las personas se vuelven más delgados después del ejercicio, consumiendo efectivamente el exceso de grasa en una combinación de ejercicios dinámicos y estáticos, y creando un cuerpo hermoso, lo que atrae a muchos entusiastas.
La mayoría de las clases de entrenamiento de ballet adoptan un formato amateur y se llevan a cabo por las tardes y los fines de semana. Acompañados de la música melodiosa, los estudiantes vestidos con varios uniformes de entrenamiento y zapatos de baile realizaron meticulosamente movimientos básicos de ballet, se inclinaron, se pusieron de puntillas, patearon y cada movimiento fue muy serio. embriagado en la elegante atmósfera artística.
La mayoría de los estudiantes que han recibido formación de ballet durante un período de tiempo tienen posturas altas y rectas, cuerpos fuertes y un temperamento obviamente mejor que el de la gente común. En el pasado, la pérdida de peso con medicamentos, fisioterapia y ejercicios para bajar de peso tenía ciertos efectos, pero eran costosos. El entrenamiento corporal con ballet no es costoso y no tiene efectos secundarios. Es una excelente manera de mantenerse en forma mientras hace que el cuerpo sea hermoso y elegante.