Capítulo 7 Exteriorización
Capítulo 7 Exteriorización
Una cosa que podemos tener clara es que para reducir la brecha entre la imagen ideal y el yo real, los pacientes neuróticos harán muchas apariciones. Los intentos sólo ampliarán la brecha al final. Pero como la imagen idealizada tiene un valor subjetivo que no puede subestimarse, los pacientes siempre encontrarán formas de aceptarla. Discutiremos los diversos métodos específicos en el próximo capítulo, en este capítulo solo discutiremos un tipo. Aunque este método no es bien conocido, su impacto en la estructura de la neurosis es particularmente profundo.
A este método lo llamo "externalización". Es un método en el que el paciente entiende su proceso de cambio interior como algo que sucede fuera de él, y por lo tanto, nos quejamos y pensamos que son esos factores externos los que tienen. nos causó problemas. Aunque el propósito tanto de la imagen idealizada como de la exteriorización es "escapar del verdadero yo", para la imagen idealizada, para escapar del verdadero yo, es necesario crear primero un yo idealizado, basado en esto, y luego modificarlo. y recrear la verdadera personalidad de uno, esto aún permanece dentro del área del "yo". El efecto de externalización abandona por completo el alcance del "yo". En pocas palabras, crean una imagen idealizada para evitar conflictos básicos y poder protegerse de ella. Sin embargo, cuando la brecha entre la imagen idealizada y su verdadero yo continúa ampliándose, la presión y la tensión se vuelven demasiado grandes. Si no los soportan, el refugio se convierte en un problema. El sentimiento desaparecerá. En este momento, ya no pueden tomar ninguna medida dentro de su alcance, ni pueden obtener nada de ello. Sólo pueden escapar completamente de sí mismos y considerar todo como algo fuera de ellos.
Algunos de estos fenómenos se pueden resumir en un término: "proyección", es decir, "proyectar" problemas personales sobre cosas externas. En términos generales, proyectar significa transferir responsabilidad y crítica a otros. La "responsabilidad y la crítica" apuntan a tendencias o cualidades que algunas personas quieren rechazar subjetivamente, como la traición, la ambición, el control, la hipocresía, la cobardía, etc. En este caso, lo más apropiado es utilizar "proyección". Sin embargo, la externalización es una forma más amplia de "proyección" y el cambio de responsabilidad es sólo una parte de su función. Las personas con intenciones de exteriorización no sólo creen que los errores son ajenos, sino que también consideran todos sus sentimientos como ajenos en mayor o menor medida.
Por ejemplo, una persona externalizada puede estar preocupada de que algunos países débiles estén enfrentando amenazas de muerte, pero no se da cuenta de que él mismo está en peligro. Puede que sea capaz de captar la desesperación de los demás, pero es indiferente a su propia desesperación. Lo que es especialmente importante es que le resulta difícil detectar su propia actitud hacia sí mismo. Es posible que cuando se odia a sí mismo piense que los demás lo odian; cuando está enojado consigo mismo, piense que está enojado con los demás. Además, no sólo atribuyó las interferencias que sufrió a factores externos, sino que incluso creía que todos sus buenos humores, logros y logros también estaban determinados por factores externos. Cuando está de buen humor, piensa que es por el buen tiempo; cuando tiene éxito, piensa que es buena suerte y cuando fracasa, piensa que es su destino;
Cuando una persona piensa que la calidad de su vida está relacionada con la de los demás, inevitablemente hará todo lo posible para influir en los demás, cambiarlos, castigarlos, protegerse de ser molestado por los demás o esperar que usted impresionará a los demás y obtendrá comentarios "muy buenos" al complacer a los demás. Debido a esta externalización, está obligado a volverse cada vez más dependiente de los demás. Sin embargo, su dependencia es diferente de la dependencia de la personalidad complaciente de la calidez. También dependerá demasiado del entorno externo. Si a una persona le preocupa especialmente si vive en el centro de la ciudad o en un condado suburbano, si debe mantener tal o cual hábito alimentario, acostarse temprano o tarde, pertenecer a tal o cual grupo, entonces tiene un rasgo que Jung lo describió como se llama "extroversión". Jung creía que la extroversión era un desarrollo unilateral de las tendencias del temperamento. En mi opinión, esto es el resultado de que los pacientes intentan eliminar los conflictos internos mediante la exteriorización.
Si el paciente no se da cuenta de que "la fuente de la ira en realidad proviene de la insatisfacción con uno mismo", es fácil que el cuerpo se ponga evidentemente tenso, como trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza, falta de energía, etc. Y una vez que se dé cuenta de que la ira en realidad está dirigida a él mismo, todos los síntomas desaparecerán a la velocidad de la luz. Este fenómeno es muy esclarecedor, pero también hace que la gente se pregunte: ¿el malestar físico debería llamarse externalización o debería llamarse reacción fisiológica después de la ira reprimida? Es difícil distinguir los verdaderos síntomas clínicos de la utilización por parte del paciente. En general, los pacientes achacan el malestar mental al cuerpo y el malestar físico a causas externas. Los pacientes argumentarán que no tienen problemas mentales, sino que simplemente tienen molestias gastrointestinales por no prestar suficiente atención a la comida, o están débiles por exceso de trabajo, o el clima es demasiado húmedo y les provoca reumatismo. Hay muchas excusas. ¿Qué beneficios obtienen al exteriorizar su ira? Podría decirse que los beneficios son los mismos que los de externalizar el desprecio por uno mismo. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que debemos ser conscientes de los peligros reales de los impulsos autodestructivos para poder comprender la gravedad de la condición del paciente. Tomemos como ejemplo a la mujer que casi se hace pedazos. Su impulso autodestructivo es fugaz, pero en el caso de los pacientes mentales, la automutilación o incluso el suicidio ocurrirán realmente. Es muy probable que sea la exteriorización de la ira la que prevenga más conductas suicidas. Aunque Freud reconoció la energía de la autodestrucción y, por lo tanto, propuso la hipótesis del instinto de muerte, fue este concepto el que le impidió comprender verdaderamente el comportamiento autodestructivo, y mucho menos crear un camino de tratamiento eficaz.
Que el sentimiento interno de opresión del paciente sea fuerte o débil depende del grado en que la imagen idealizada suprime su personalidad. Es difícil sobreestimar el poder de este sentimiento de opresión. Porque en comparación con la presión del mundo exterior, el efecto de la opresión interior es más aterrador. Como mínimo, la presión externa permite a las personas mantener la libertad interior. En la mayoría de los casos, las personas no son conscientes de la sensación de opresión causada por la imagen idealizada, pero su poder opresivo es tan fuerte que cuando la sensación de opresión desaparece, las personas inmediatamente se sienten aliviadas y extremadamente relajadas, como si hubieran recuperado su interior. libertad, nueva vida. Los pacientes pueden transferir su propia opresión a los demás a través de la externalización. Este comportamiento es similar al deseo de controlar a los demás en la neurosis. Se puede decir que es probable que coexistan. Sin embargo, todavía existen algunas diferencias entre los dos: exteriorizar el sentimiento interno de opresión no es hacer que la otra parte obedezca. Su objetivo principal es imponer estándares que le angustian a los demás, sin importar si la otra persona está dispuesta a aceptarlo. La mentalidad puritana ilustra bien este punto.
Existe otra forma de exteriorización de los impulsos internos que también es digna de atención, es decir, los pacientes reaccionarán violentamente y serán extremadamente sensibles a cualquier cosa relacionada con la coerción en el mundo exterior. Este tipo de hipersensibilidad es muy común y cualquiera que sea observador lo sabe. No toda la hipersensibilidad proviene de la compulsión autoimpuesta por el paciente. Generalmente implica transferir el sentimiento de opresión a los demás y luego expresar aversión a este sentimiento. En las personalidades aisladas, su insistencia en la independencia se caracteriza por la compulsión, y esta persistencia inevitablemente las hará particularmente sensibles a cualquier presión externa. No se dan cuenta de que esta externalización es una causa profundamente oculta de la enfermedad y, a menudo, se pasa por alto fácilmente en el proceso de psicoanálisis. Esto es una lástima en terapia, porque es esta exteriorización la que crea una corriente subyacente en la relación entre terapeuta y paciente. Es probable que el paciente ignore deliberadamente todas las sugerencias del terapeuta, e incluso si el terapeuta identifica la causa de su sensibilidad, la ignorará. En esta situación de confrontación, el poder destructivo de la competencia es muy fuerte.
El terapeuta intentó todos los medios posibles para lograr cambios en la otra parte, pero la otra parte no quiso prestarle atención en absoluto. Incluso si el terapeuta le dice sinceramente al paciente que sólo quiere ayudarlo a encontrarse a sí mismo nuevamente y reiniciar la fuente de vitalidad interior, esta sinceridad no tiene ningún efecto en él.
La única explicación que podemos dar es que tenía una actitud extraña por su propia infidelidad. En la superficie, ha olvidado su trampa, pero en realidad todavía lo recuerda, pero los sentimientos y experiencias ya no son tan vívidos. Por el contrario, la aventura de su pareja imaginaria se ha vuelto vívida. Esta exteriorización de sentimientos, al igual que la exteriorización del caso anterior, le permitió mantener su imagen idealizada y al mismo tiempo actuar sin escrúpulos.
Las luchas políticas y las luchas entre varias organizaciones también son un ejemplo típico. En términos generales, sus diversos métodos deberían ser intencionales, con el propósito de reprimir a sus oponentes y consolidar su posición, pero, de hecho, estas intrigas también pueden surgir de dilemas inconscientes, como se mencionó antes, el dilema de A es el mismo. La contienda que se produce en esta situación es en realidad una especie de duplicidad inconsciente. Moviliza todos los trucos y tácticas de una persona, pero no afectará su imagen ideal. Al mismo tiempo, puede transferir su ira y desprecio a otra persona si el objeto de desahogo es el que originalmente quería. golpear a alguien, eso es aún mejor.
En la etapa de resumen, me gustaría dar un ejemplo más común: incluso si los pacientes no ven sus propios defectos en los demás, igualmente transferirán la responsabilidad a otros. Muchos pacientes descubren algunos problemas en sí mismos gracias a la guía de los terapeutas y luego no dudan en culpar de todo a su sombra de la infancia. Siempre dicen que la razón por la que son demasiado sensibles al "control" ahora es porque tienen una madre fuerte y dominante; la razón por la que son demasiado sensibles a la "humillación" es porque tuvieron experiencias tan trágicas en la infancia; son muy vengativos, es porque no fueron tratados bien cuando eran niños; si son introvertidos y aislados, es porque no fueron comprendidos por los demás cuando eran niños; si son reprimidos sexualmente, debe ser porque su familia los entregó; educación estricta, etc. Las que enumero aquí no son las conclusiones a las que llegaron terapeutas y pacientes que trabajaron juntos para analizar cuidadosamente los encuentros infantiles, sino conclusiones extraídas de influencias infantiles demasiado sesgadas. Tal análisis sólo hará que el paciente repita los mismos errores, y estará cada vez menos interesado en explorar las causas adquiridas que le afectan en ese momento.
Esta actitud de los pacientes fue apoyada por Freud, quien puso demasiado énfasis en el papel de los genes, pero también podríamos pensar detenidamente en la proporción de razonabilidad y falacia en este punto de vista. Es cierto que las tendencias neuróticas se forman en la infancia y la información que proporciona el paciente debe basarse en su comprensión de una trayectoria de desarrollo específica. De manera similar, la neurosis de una persona no es sólo su propia responsabilidad, porque el impacto del entorno es enorme, y el paciente seguirá compulsivamente las costumbres habituales de las personas y continuará desarrollando su personalidad. Sin embargo, hay algunas cosas que el terapeuta debe explicar claramente al paciente.
El error del paciente es que, aunque la neurosis se formó en la infancia, no puede perder el interés en explorarla, al fin y al cabo, las raíces de la enfermedad plantada en aquella época siguen molestando a la gente hoy en día.
Algunos pacientes son cínicos, lo que puede estar relacionado con el hecho de que han sido testigos de demasiada hipocresía en su infancia. Sin embargo, si consideran esto como la única razón, no podrán ver eso. La razón por la que necesitan ser cínicos es porque están experimentando diferentes situaciones. Vagando entre sus ideales, para resolver este conflicto, simplemente abandonó todos los valores. Además, siempre quiere asumir responsabilidades que simplemente no puede soportar, pero cuando debería asumir responsabilidades, se niega rotundamente. Para quedar menos mal, seguirá echando toda la responsabilidad a su infancia. De esta manera podrá estar solo ante los contratiempos, creyendo que esos defectos son los que se vio obligado a tener, y alejándose de ellos. fracaso con tranquilidad. Mantener una imagen de naturaleza noble. Su imagen idealizada debe haber sido la responsable de esto, permitiéndole hacer la vista gorda y negarse a reconocer los defectos y conflictos que tuvo y aún tiene. Más importante aún, su constante mención de las experiencias de la infancia es sólo una falsa introspección. De hecho, está evadiendo y exteriorizando los problemas reales, de modo que a pesar de los constantes conflictos internos, puede fingir ser ignorante. Debido a esto, no tiene la capacidad de construir su propia vida ni de ser su propio dueño.
Sólo puede ser como una pelota que rueda por una ladera. Una vez que cae, sólo puede seguir rodando, o un conejillo de indias en un laboratorio, que se fija para siempre después de estar limitado a un número limitado de formas.
El énfasis excesivo del paciente en las experiencias de la infancia sólo muestra que tiene una fuerte tendencia a externalizar. Así que cada vez que me encuentro con esta situación, puedo rápidamente emitir un juicio: este paciente está completamente aislado de sí mismo y se verá obligado a seguir aislado. Mi juicio nunca se ha equivocado hasta ahora. La exteriorización también se manifiesta en los sueños. Por ejemplo, un paciente soñó que el terapeuta lo vigilaba como un guardia de prisión; un paciente soñó que cuando quería entrar por una puerta, su marido la cerraba; un paciente soñaba que estaba en el proceso de lograr una determinada meta; , siempre encontrando accidentes, estos sueños indican el intento del paciente de negar el conflicto interno y culpar de todo a factores externos.
Un paciente con deseos exteriorizantes hará extremadamente difícil el tratamiento. En su opinión, el trabajo de un terapeuta no tiene nada que ver con él. Encontrar un terapeuta es como encontrar un dentista, es sólo una cuestión de rutina. Puede que le interesen las neurosis de su pareja, sus amigos, sus hermanos, pero no querrá ahondar en sus propias neurosis. Está muy dispuesto a hablar de los diversos reveses que ha encontrado, pero no está dispuesto a reflexionar sobre la responsabilidad que debe asumir ante ellos. Pensaría que si su esposa no fuera demasiado neurótica y su trabajo no fuera bien, a él le iría bien. Durante mucho tiempo, no se dio cuenta de que cualquier fuerza externa que pensara en realidad se generaba dentro de él: tenía miedo de los fantasmas, los ladrones, los rayos y los truenos, las personas que querían hacerle daño y los cambios de política. tú mismo. Está más interesado en sus problemas cuando le brindan placer intelectual o artístico. Mientras permanezca mentalmente como "No tengo ningún problema", no podrá aplicar ninguno de los conocimientos que obtenga en su vida. Incluso si aprende más sobre sí mismo, nada cambiará.
Por tanto, la exteriorización es esencialmente una autoaniquilación activa. Tiene éxito porque el paciente se aísla, y este aislamiento es inherente a la neurosis. Después de la autoaniquilación, los conflictos internos del paciente también son expulsados del ámbito de la conciencia. Los conflictos internos son reemplazados por la externalización y los pacientes culpan, temen y buscan venganza sobre los demás con mayor frecuencia. Más específicamente, la externalización intensifica enormemente el conflicto inicial que da origen a la neurosis: el conflicto entre el individuo y el mundo externo.