Recomendaciones de música para meditación y yoga

Se recomienda música pura para la música de meditación de yoga, como: Tathagata Cloud Water Moon, Heart Lake, Return to the Holy Land, Bhajan Songs, Sanskrit Ode, Indian Meditation, Yoga Nidra, Cloud Water Zen Heart, Annie's Wonderland, etc., son muy adecuados para escuchar durante la etapa de meditación.

La música juega un papel importante en el yoga. La música del yoga tiene una amplia gama de funciones. No solo puede usarse como asistente al practicar yoga, sino también como la mejor manera de relajarse y descansar en la vida diaria.

La gente moderna vive una vida acelerada, con una competencia feroz y alta presión. Por supuesto, también es necesaria una presión moderada, porque la presión puede estimular el interés, vigorizar el espíritu y hacer que las personas tengan energía. Sin embargo, cuando esta presión excede el límite que las personas pueden soportar, el cuerpo se sentirá nervioso e incómodo, lo que reducirá la autoinmunidad. y estar exhausto, etc.

La música de yoga nos permite relajarnos y nos traslada a otro mundo tranquilo y placentero, lejos de la ignorancia. La música de meditación de yoga puede calmar los nervios, especialmente durante la práctica de yoga, la música de fondo de yoga puede hacer que las personas se relajen y sean felices, elimine los pensamientos que distraen y se concentren en la práctica de yoga. Por lo general, cuando estamos irritables, escuchar esta música de yoga también te hará calmarte y hacer tus necesidades.

La música para yoga no sólo puede servirte como una ayuda a la hora de practicar yoga, sino que también te servirá como la mejor manera de relajarte y descansar en tu vida diaria. Puede usarlo como pura apreciación musical o como una canción de cuna antes de quedarse dormido. También puede usarlo para aliviar la fuerte presión causada por el trabajo intenso, haciendo así su vida estresante más fácil, más placentera, más saludable y más placentera.