Eficacia y funciones de la guayaba blanca
¿Conoces la eficacia y papel de la guayaba blanca? La guayaba blanca puede ser la guayaba que todo el mundo come a menudo, porque la guayaba roja es relativamente rara y cara, así que si los efectos de la guayaba blanca son los mismos que los de la guayaba roja, déjame decirte cuáles son los efectos y funciones de la guayaba blanca.
1 Valor nutricional y eficacia de la guayaba blanca
La guayaba blanca es la mejor fruta antioxidante, rica en vitaminas A, C, fibra y trazas de fósforo, potasio, calcio, magnesio. , etc. elemento. Puede reponer eficazmente los nutrientes de los que carece el cuerpo humano o que se pierden fácilmente. La guayaba blanca tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos. También es rico en proteínas y lípidos, que pueden reponer calorías, resistir el envejecimiento, eliminar toxinas del cuerpo, promover el metabolismo y regular las funciones fisiológicas. Contiene mucho potasio, hierro, caroteno, etc. , y extremadamente nutritivo. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán y también es una fruta de primera clase para bajar de peso. Calorías: 39,5 calorías/100g, contiene mucha vitamina C, 50 veces más que las manzanas. Contiene minerales y fibra.
Eficacia de la guayaba blanca
La guayaba blanca contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como fructosa, uva, sacarosa, ácido glutámico, etc. Además, la gente también lo prefiere porque es rico en vitamina C. En actividades de exploración científica de campo a largo plazo, el polvo de guayaba blanca es casi una necesidad indispensable. Puede reponer la demanda de vitamina C del cuerpo de manera oportuna y efectiva. Evitar la deficiencia de vitamina C. Enfermedades causadas por la deficiencia de C. No solo eso, la guayaba blanca también se usa ampliamente en la industria procesadora de alimentos. El objetivo principal es aumentar el contenido de vitamina C en los alimentos para fortalecer y mejorar la nutrición de los mismos.
El valor medicinal de la guayaba blanca
La guayaba blanca no sólo es una fruta fresca que se come cruda, sino que también tiene un importante valor medicinal, como su efecto hipoglucemiante, y se utiliza a menudo en el extranjero. Para el tratamiento de la diabetes. Los experimentos muestran que los pacientes diabéticos suelen comer guayaba blanca, que tiene un importante efecto terapéutico auxiliar para aliviar la afección. Sin embargo, debido a que la guayaba blanca es dulce y astringente y contiene taninos, comerla puede detener la diarrea y causar estreñimiento. Por tanto, las personas que sufren de estreñimiento o calor interno no deben consumirlo. Además, la corteza, raíces y hojas de la guayaba blanca también se pueden utilizar como medicamento para tratar algunas enfermedades.
1. Prevenir el cáncer.
La guayaba blanca es rica en vitamina C y betacaroteno, potentes antioxidantes que pueden prevenir el daño celular que puede provocar cáncer.
2. Prevenir la arteriosclerosis.
Ricos antioxidantes ayudan a prevenir la formación de placa en las arterias, evitando así la aparición de aterosclerosis.
3. Antiinfección.
Rico en vitamina C, que ayuda al organismo a combatir infecciones.
4.
La guayaba blanca tiene un contenido muy alto de fibra, que puede ayudar eficazmente a eliminar las heces acumuladas en los intestinos, consiguiendo así efectos de belleza y belleza.
Las hojas y frutos blancos de guayaba son muy eficaces en el tratamiento de enteritis agudas y crónicas, disentería e indigestiones en niños. Las hojas de guayaba blanca se pueden utilizar externamente para tratar esguinces traumáticos, hemorragias traumáticas y ántrax crónicos.
¿Cómo comer guayaba blanca?
Comer con la piel.
Grupos de alimentación y precauciones
La población general puede consumirlo, especialmente los niños en crecimiento. Es una fruta comestible ideal para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y problemas gastrointestinales. .
Los niños y personas con hábitos de estreñimiento o personas que sufren de calor interno no deben comer más. Las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, porque la guayaba blanca tiene un efecto astringente y antidiarreico.
La eficacia y el papel de la guayaba blanca 2 La eficacia y el papel de la guayaba blanca
1 Se han eliminado los productos de guayaba blanca.
La guayaba blanca casi no tiene propiedades medicinales. usar. "Chaozhou Medicinal Flora" dice: "Zimu, es decir, guayaba blanca, es dulce y comestible, y tiene el efecto de fortalecer el bazo. Si un niño se lesiona, muela la fruta asada hasta convertirla en polvo y bébala con sopa de arroz". Este es el uso de la guayaba tostada. La terapia con carbón digiere y resuelve el estancamiento, que es la llamada teoría del secado por humedad y el fortalecimiento del bazo.
2. Deshumidificar y detener la diarrea
La guayaba blanca es rica en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el estómago y refrescar la mente, nutrir la sangre y nutrir los riñones. La guayaba blanca también tiene efectos astringentes, antidiarreicos, antiinflamatorios y hemostáticos.
Hervir la cáscara de granada blanca con azúcar moreno en agua para eliminar la humedad y frenar la diarrea.
Función de la guayaba blanca
1. Antiinfección
La guayaba blanca puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y resistir. infección.
También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.
2. Suplemento nutricional
La guayaba blanca puede reponer eficazmente los nutrientes de los que carece el cuerpo humano o que se pierden fácilmente. La guayaba blanca tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos.
3. Funciones de las hojas y frutos de guayaba blanca
Hojas y frutos de guayaba blanca: pueden tratar la enteritis aguda y crónica, la disentería y la indigestión en niños. Hojas frescas: se usan externamente para tratar; hematomas Lesiones, hemorragias traumáticas, sarna que no sana durante mucho tiempo.
4. Efecto antioxidante
La guayaba blanca tiene un efecto antioxidante que puede blanquear la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la mejor opción para que las mujeres blanqueen su piel continuamente.
5. Antienvejecimiento
Las raíces y frutos de la guayaba blanca también tienen funciones antienvejecimiento. En particular, contienen una gran cantidad de hierro, fósforo y calcio, especialmente el. semillas, en las que el hierro El contenido es el más alto entre las frutas tropicales.
6. Efecto hipoglucemiante
La corteza de la raíz y el fruto de la granada blanca tienen efectos hipoglucemiantes y efectos curativos únicos en los pacientes diabéticos. Rica en fibra, puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
7. Función para la resaca
La corteza de la raíz y el fruto de la granada blanca son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , puede complementar la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
8. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial y la diabetes
La guayaba blanca no sólo es una fruta fresca que se come cruda, sino que también tiene un importante valor medicinal en la dietoterapia y tiene buenos cuidados para la salud. Función: Puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas; evitar la aparición de aterosclerosis; resistir enfermedades infecciosas; mantener la presión arterial y la función cardíaca normales, y puede prevenir y tratar la presión arterial alta y la diabetes; Obesidad y problemas gastrointestinales.
9 Antibacteriana y antiinflamatoria
La guayaba blanca es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre, limpiar el hígado, y también tiene cierto efecto antibacteriano y puede complementar los medicamentos antiinflamatorios.
10. Fortalece el estómago y ayuda a la digestión.
La guayaba blanca contiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos, fortalecer el estómago, promover la digestión y ayudar a la digestión.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la guayaba blanca?
La guayaba blanca es rica en nutrientes y contiene proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Durante la temporada de mercado, está bien comprar algunos en casa y comer entre medio y uno al día. Pero las personas con estreñimiento primero deben distinguir el tipo de estreñimiento antes de comerla, porque la guayaba blanca es cálida y astringente, y las personas con estreñimiento causado por el calor interno o el calor gastrointestinal agravarán el estreñimiento.
Por otro lado, la guayaba blanca es rica en fibra, lo que puede aumentar el volumen de las heces. Para las personas con estreñimiento que no pueden defecar debido a una deficiencia de qi, comer demasiada guayaba blanca agravará la dificultad de defecar y hará que el estreñimiento sea más grave. Además, la guayaba blanca, especialmente las semillas que contiene, no son fáciles de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva y personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal. Supongo que te gusta la "Colección de imágenes de frutas"
Extensión de conocimientos: la eficacia y el papel del té de guayaba blanco
Beber té de guayaba blanco con regularidad puede permitirnos absorber los nutrientes del té. porque el té de guayaba blanca La granada es rica en nutrientes, que pueden regular el azúcar en la sangre, regular el tracto gastrointestinal, aliviar el malestar gástrico, reducir la grasa y perder peso, hacer que la cara se ponga rosada y blanca, y también tiene un cierto efecto acondicionador sobre el calor y el mal aliento. , dolor de muelas y acné. La vitamina C rica puede proteger las células, mejorar la actividad de los glóbulos blancos, facilitar la absorción de hierro, acelerar la cicatrización de heridas, mantener la elasticidad y la humedad de la piel, blanquear y prevenir el envejecimiento e inhibir la producción de melanina. Rico en hierro, puede hacer que la tez se sonroje y fortalecer el cuerpo. Puede reponer especialmente el hierro perdido por las mujeres. ¿Comer guayaba blanca puede reemplazar el té de guayaba blanca? No puedes. Porque el consumo prolongado de grandes cantidades de guayaba blanca verde puede provocar fácilmente estreñimiento y malestar gastrointestinal. 1 kg de té de guayaba blanca refinado a partir de 15 kg de guayaba blanca de corazón rojo es adecuado para nuestro consumo prolongado. Es saludable, no provoca estreñimiento ni molestias gastrointestinales y no tiene efectos secundarios. Supongo que te gusta la dieta de la manzana.
Las hojas de guayaba blanca pueden suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en la sangre, el azúcar en la sangre y el colesterol; también pueden resistir la hipoxia y aliviar rápidamente la fatiga; también pueden ayudar a retrasar el proceso de peroxidación del cuerpo y prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas; y otras enfermedades crónicas. En las hojas de guayaba blanca se encuentran muchos metabolitos secundarios aromáticos importantes, como los polifenoles. Los estudios experimentales han demostrado que son estos compuestos fenólicos los que confieren a las hojas de guayaba blanca muchas de sus funciones.
Mis citas: La guayaba blanca no solo es una fruta fresca que se puede comer cruda, sino que también tiene un importante valor medicinal en la terapia dietética y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud: puede prevenir el daño celular que puede provocar lesiones cancerosas. Pero les recuerdo a todos que los niños y las personas con hábitos de estreñimiento o calor interno deben comer con precaución y no comer demasiado.