Wang Zijian dijo que había sufrido una depresión severa: Creo que a la depresión le sigue el renacimiento.
Una vez sufrí la palabra depresión y me volví a reconocer gracias a la palabra afinidad.
Pero ¿cuántas personas entienden la depresión? Quizás la mayoría de las personas simplemente permanecen en la etapa de depresión de "mal humor". Si dijera que tengo depresión, ¿pensarías que es demasiado pretencioso? Puede haber algunas personas que fingen estar deprimidas y dicen "Estoy deprimido" para encajar en la escena. Entonces realmente necesito algo de sentido común acerca de la depresión. Cuando me siento mal, puedo decir simplemente "depresión", que es un grave malentendido de la depresión. Tú y yo tenemos malas emociones. Es un sentimiento cuando estamos de mal humor. La depresión es una enfermedad. Ésta es una forma de enfermedad cardíaca más grave que el mal humor.
Odio cuando la gente se burla de la depresión de otras personas. Aquellos que se ríen y dicen que están deprimidos simplemente se están burlando de las personas deprimidas. Lo último que quiere una persona verdaderamente deprimida es que se rían de ella por ser diferente. Su depresión es simplemente un mal humor, no lo suficientemente grave como para requerir medicación. Por favor, no digas "Yo también estoy deprimido" fácilmente. Sería mejor reemplazarlo con "Puedo entender cómo te sientes".
Wang Zijian ha sido tendencia recientemente porque se reveló que sufrió una depresión severa antes de regresar al ojo público después de desaparecer como estrella de un programa de entrevistas durante muchos años.
En el peor momento, eliminó a todos sus amigos de WeChat, dejando solo 30 personas. "En ese momento, quería borrar una publicación todos los días. Después de borrarla, podría ~~". No lo dijo en voz alta, pero todos sabían que realmente quería morir. También se informó que su esposa abusó de él. Cuando la situación era grave, cortaba todo contacto con el mundo exterior, evitaba todas las tragedias y la literatura seria, se esforzaba por estabilizar sus emociones y finalmente tenía que consultar a un médico de cabecera.
No fue hasta que interpreté el núcleo trágico de “I am Yu Huanshui” en “I Am an Actor” que los personajes no me afectaron. "Verás, estoy a punto de perder a alguien. Con un tratamiento farmacológico científico, realmente puedo salir. Puedo trotar, saltar, representar tragedias y puedo salir después como si nada hubiera pasado. Si puedo hacerlo, tú también puede. ”
La depresión es un cambio físico y psicológico dual.
La depresión sólo ha sido vista por muchas personas en los últimos años. La palabra depresión era muy desconocida antes. Es común que cuando se menciona la depresión, la primera reacción de muchas personas sea "no se vende bien".
Algunas personas fingen estar deprimidas y se ríen de personas verdaderamente deprimidas, pero nadie entiende realmente el corazón de una persona deprimida. Incluso hoy en día muchos todavía se ríen de él.
La verdadera depresión tiene aspectos tanto físicos como psicológicos.
Fisiológicamente hablando, los factores más comunes que afectan a la depresión son las neurosustancias monoaminas: noradrenalina, serotonina y dopamina.
Los estudios de neuroimagen han encontrado que los pacientes con depresión también muestran signos de actividad reducida en la corteza prefrontal, la circunvolución del cíngulo anterior, el hipocampo y la amígdala. En términos sencillos, es un defecto. La dopamina se reduce, la capacidad cognitiva se reduce y el cerebro es diferente al de la gente común.
Psicológicamente hablando, la depresión suele ser una respuesta a acontecimientos estresantes negativos. Por ejemplo, divorcio, viudez, desempleo u otras experiencias traumáticas. Debido a estas presiones, las personas no experimentan un “refuerzo positivo” en sus vidas. Por mucho que lo intentes, el resultado es el fracaso. Si la vida te golpea y no tienes temperamento, no podrás levantarte. Cuando las personas están deprimidas, es fácil "rumiar": pensar una y otra vez en los momentos que los encapsularon, recordando todas las cosas infelices.
Necesitan ser afirmados y aceptados, pero caen en la inseguridad ante la incomprensión de los demás. De todos modos, las personas con depresión rara vez reciben amor y comprensión. Después de todo, la depresión es algo muy "privado" y nadie ha visto nunca las alegrías, las tristezas y las alegrías de los seres humanos.
Nunca disfrutes de la depresión.
Estar de mal humor es sólo un proceso de corta duración. Si siente que está en mal estado durante mucho tiempo, tenga cuidado. ¿Cómo detectar si tienes depresión? Si ha estado deprimido durante más de una semana y está acompañado de insomnio o somnolencia, mal humor, sentimiento de culpa a largo plazo y falta de respuesta, es posible que haya sufrido de depresión. En este momento es necesario buscar ayuda de un médico profesional.
En casos severos se verán perjudicadas las funciones sociales, como no poder trabajar, estudiar, comunicarse, tener miedo de salir, etc.
La depresión es una enfermedad mental que debe diagnosticarse lo antes posible, tratarse en un hospital estandarizado, buscar ayuda de un médico y restablecer las funciones sociales lo antes posible.
No actúes solo, especialmente si crees que no es gran cosa y disfrutas de tu "depresión" en privado. La depresión sólo se hace más profunda.
Si una amiga a tu alrededor sufre de depresión, no digas tonterías como “Todo estará bien” y “Tú estarás bien”, y mucho menos invítala a jugar. Ella puede hacer lo que quiera. Todas tus acciones coercitivas son simplemente hirientes y es mejor guardar silencio con ella.
Si no te tomas en serio la depresión, puede resultar muy doloroso soportarla solo. A veces esa soledad e impotencia pueden devorarte, así que no disfrutes de la depresión solo, porque a muchas personas les resulta difícil salir de la depresión. Era un gran riesgo para ella salir. Todo lo que hay ahí fuera es peligroso. Sólo puedes sentirte seguro si permaneces en una zona deprimida, pero también es extremadamente peligroso.
Muchas celebridades de la industria del entretenimiento optan por poner fin a sus vidas, lo cual es sumamente grave. Los hermanos actor Leslie Cheung optaron por saltar desde un edificio alto y acabaron con sus jóvenes vidas.
Kimi, una joven promesa del actor, debería haber dedicado todo su tiempo a disfrutar de la vida y enamorarse, pero eligió una forma extrema de acabar con ella.
Algunos internautas revelaron que las celebridades coreanas pueden ser el país con la tasa S más alta. Lee Eun Joo, que tenía sólo 25 años en 2005, Kim Ji Hoo y Choi Jin Jin en 2008, Jang Ja Yeon, Kim Sung Min y Choi Jin Young en 2009, y Han Jae Won, Chae Dong Ha, Kim Jong Hyun, y Seo Woo Woo en 2018. Espera, estas estrellas deberían tener un futuro brillante si tienen una carrera exitosa, pero han elegido un camino negativo.
Después de la depresión viene el renacimiento.
La depresión no da miedo. Lo aterrador es que una persona lo soporta sola, sin buscar ayuda del mundo exterior, y disfruta sola de este sentimiento familiar. La depresión es una calle de sentido único. Una vez que te hundas más y más, sólo podrás avanzar con valentía y será difícil mirar hacia atrás. Por lo tanto, caer en él casi se destruye a uno mismo.
Afortunadamente, muchas personas todavía tienen una comprensión clara de la depresión y siempre están llenas de esperanza en la vida. Saben que la depresión va y viene y nunca disfrutan estar solos deprimidos, sino que eligen abrirse y dejar que la luz del sol brille en sus corazones.
Si quieres salvarte, debes aprender a detectar tu propio comportamiento extraño. La depresión es un precursor. Los precursores de la depresión son el mal humor, el pensamiento lento y la pérdida de interés en cualquier cosa. Los síntomas duran más de dos semanas. Pero si está deprimido, no se ponga demasiado nervioso ni tenga miedo. Muchas personas han superado la depresión y han elegido vivir una vida nueva que es más emocionante que la del pasado.
Wang Zijian ha superado la depresión y ahora aparece ante el público con una imagen vívida y saludable. El actor Chen Kun cayó una vez en una profunda depresión mientras filmaba una película de terror. Una vez tuvo pensamientos suicidas y luego desapareció por un tiempo. Fundó la actividad "El poder de caminar" para encontrar socios con ideas afines y liberar las emociones negativas en lo profundo de su corazón al caminar. Ahora ha vivido un nuevo yo.
Yi Lu siempre ha sido optimista y ha sufrido depresión. No quiere salir. Bebió demasiado en casa durante todo el día y se golpeó con un cenicero. Dijo que sólo el dolor podía mantenerlo despierto. Ahora Yi Lu no sólo ha salido de la Gran Depresión, sino que también ha vivido una vida completamente nueva. Es discreto y se ha ganado el amor de muchas personas con sus excelentes habilidades de actuación.
También está el cantante Yang Kun, quien expuso su depresión de seis años en el programa. Tiene miedo de conocer gente. Se pone nervioso y se agobia cuando hay mucha gente. No podía ser feliz cuando estaba solo y no sabía por qué. Pero Yang Kun es completamente diferente ahora. También es cómodo ser mentor en el programa "Soy Cantante". Estoy lleno de confianza y esperanza, y tengo el coraje de enfrentarme a miles de espectadores y vivir un yo completamente nuevo.
La actriz Hui Yinghong se ha visto obligada a ganar dinero para mantener a su familia desde que era niña. Sus hermanos también sufren de depresión. Su experiencia fue muy dura. Una vez dijo que había vivido la vida de otros durante varias vidas. Hoy en día, Hui Yinghong se ha convertido en objeto de admiración para muchos actores, e incluso el mentor internacional Zhang Ziyi la respeta mucho.
Si crees que estás sufriendo otro tipo de depresión, fíjate en las personas y personajes históricos que te rodean. También han sufrido depresión, pero esto no les impide tener éxito en un determinado campo. Esos cantantes y actores también sufren de depresión al igual que nosotros, la gente común, tú y yo también. Lo importante es vencerte con valentía y salir del apuro. Todo es diferente cuando sales.
Descubrirás que el mundo sigue siendo tan hermoso como siempre y que ya no eres el mismo triste que eras ayer.
He estado fuera de la sociedad durante mucho tiempo debido a la depresión y he vivido solo, pero afortunadamente, ahora he salido y he conocido a un nuevo yo.
Siempre he creído que los pacientes con depresión son un grupo de ángeles bondadosos que aman la vida. Es porque aman tanto este mundo que accidentalmente se lastiman.
Como dijo Wang Zijian: "Yo estoy fuera y tú también puedes". Por lo tanto, creo que a la depresión le sigue el renacimiento.