Corrección de las habilidades de los niños
Había un artículo "Habilidades infantiles" de Sun Chongxiong y otros en números anteriores de Wulin, que mencioné en "Chinese Qigong". El "refinamiento y refinamiento del Qi" es originalmente secreto, simple y aplicable. Como no lo aprendieron bien y no me lo dieron para que lo revisara, lo publicaron directamente. Imite las enseñanzas de los "maestros de Qigong" generales de hoy en día y agregue algunas cosas para inflar el abdomen, etc. , no dice que sólo haga falta unos minutos de práctica. Como resultado, los eruditos practican durante media hora o una hora, pero practican desviaciones. Esto es algo que no esperaba. Como último recurso, déjame decirlo nuevamente: los pasos son usar dos dedos índices para tapar los dos orificios de los oídos y medir la estanqueidad. No los tapes con fuerza y a veces respiras por la nariz. cuando exhalas por la nariz, el aliento llega lentamente a tus pies, así que no te preocupes por inhalar, simplemente respira una o dos veces. Después, seguí escuchando su respiración natural. Al cabo de dos o tres minutos sentí el líquido en la boca y pude tragarlo. Me siento tan cómodo que no quiero practicar más. Déjalo ir suavemente y descansa de forma natural. Después de un tiempo, si quieres volver a practicar, aún puedes hacerlo. ¡No practiques Qigong durante media hora y luego trátalo como si fuera qigong! Normalmente estudio una vez antes de acostarme y otra antes de levantarme. Además, puedes lavarlo cuando estés inquieto a altas horas de la noche. ¡No te animes! Si hay alguna desviación, corríjala según este método. ¡Fortalece la esencia y repone el qi, repone la esencia y el cerebro! El efecto es más fuerte que comer ginseng y nido de pájaro: puede curar la espermatorrea, la eyaculación precoz, la insuficiencia de Qi, la debilidad física, etc. Hoy tengo 80 años. Además de mi Qigong natural, esta contribución no es pequeña. Los periódicos de hoy circulan por necesidad. Entonces, una vez publicados los trabajos restantes, es necesario realizar cursos de formación, ¡que se pueden solucionar en pocas palabras! "Una historia verdadera, una historia falsa sobre diez mil libros"! No hay muchas cosas buenas. No se trata de aprender artes marciales y dedicar más tiempo; son las habilidades básicas del entrenamiento físico y deben tomarse en serio. Mirando solo la imagen, se recomienda mantener el pecho erguido, contraer el abdomen y regular la respiración activa. Como la respiración, el trabajo espontáneo y otros nueve tipos. , los problemas ocurrirán con el tiempo. Esto está corregido, ¡presta atención!
Recientemente leí el artículo del Sr. He Guang "Mis opiniones sobre el trabajo con intención infantil" en el tercer número de la "Revista Qigong" en 1998. Corrigió algunos errores en los dos últimos artículos, lo cual es digno de elogio. Pero algunas de las opiniones del Sr. He también son dignas de discusión. Por ejemplo, He Wenzhong dijo: "A juzgar por la teoría y los métodos operativos de este trabajo, debería pertenecer al taoísmo". En el artículo anterior, Wan Lao dijo al principio que "el trabajo de este niño fue escrito por su maestro por el bien del bien". de popularidad." Sin embargo, He Wenzhong añadió: "En cuanto a llamarlo mérito de un niño, cuando se trata de niños solteros, las personas casadas no necesitan mucho de este mérito". Esta afirmación es más discutible. Pensé: significa que esta función puede rejuvenecer a las personas. No sólo las vírgenes pueden practicar. Por ejemplo, el "Kung Fu del corazón infantil Wudang Chunyang" del maestro Liang Jiansheng puede ser practicado por hombres, mujeres, viejos y jóvenes. En cuanto a si la inocencia infantil de Wan Lao se aplica a las mujeres, no me atrevo a sacar ninguna conclusión. Pero lo suficiente como para resultar adecuado para personas casadas. Si Wan Lao señaló que este mérito "puede curar las emisiones nocturnas y la eyaculación precoz", ¿cómo podrían las personas solteras decir "eyaculación precoz"? Además, dado que podemos curar las enfermedades anteriores, también debemos tener buenos efectos de prevención y atención médica sobre estas enfermedades.
Además, hay artículos anteriores que dicen que cuanto más practiques, mejor. Algunas personas también dijeron que es necesaria la respiración abdominal e introdujeron el método de respiración. Sin embargo, Wan Lao enfatizó repetidamente la necesidad de respirar naturalmente y solo respirar profundamente una o dos veces cuando se queda sin aliento. Sólo se necesitan unos minutos de práctica. Practicar durante media hora no es bueno para la salud. Creo que lo mejor es no exceder los 10 minutos. ¡Espero que los practicantes tengan cuidado!
Las obras de los chicos en realidad se llaman: refinar y refinar. Esta palabra representa aire invisible. Practicar esta habilidad puede refinar la energía hasta convertirla en vitalidad y reponer el cerebro. Por lo tanto, no sólo puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida; también puede tratar la espermatorrea, la eyaculación precoz y los impulsos fisiológicos. Pero el método es muy simple. Como dice el refrán, "Una palabra es verdadera y miles de libros son falsos".