En la película "El marido tiene depresión", ¿la depresión del protagonista masculino está relacionada con su esposa?
"El marido sufre de depresión" Si es demasiado doloroso, no te esfuerces
Ayer leí el cómic "Yo tampoco quiero esto" y lo encontré muy curativo. Así que hoy leeré la historia en versión cinematográfica. (Contiene spoilers)
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¿Insomnio? ¿Letargo?
Mi marido es trabajador de atención telefónica al cliente. La empresa no iba bien y empezó a despedir empleados. Afortunadamente mi marido se quedó. Los empleados restantes asumieron más tareas laborales y el marido estaba cada vez más presionado. Poco a poco empezó a dudar de sí mismo, sufría de insomnio y de repente se olvidó de cómo hacer cosas en las que normalmente era bueno.
Una mañana, el marido se acercó a su mujer, que todavía estaba despierta, con un cuchillo de cocina, llorando y diciéndole que no podía preparar el almuerzo y que quería suicidarse. La esposa se sorprendió y amenazó a su marido: "Si no renuncia, me divorciaré (la esposa fue muy amable y creía que la vida de su marido era más importante que su salario, y animó a su marido a descansar y recuperarse". en casa.) El marido presentó obedientemente su dimisión a su jefe.
La propia esposa es trabajadora independiente (dibujante) y puede pasar mucho tiempo con su marido. Lo primero que una esposa le pide a su marido es que tome una siesta. Mi marido, que siempre ha sido una persona muy proactiva, de repente se echó una siesta perezosa, algo a lo que no estaba acostumbrado. "No puedo dormir a plena luz del día. Lo siento mucho por la sociedad".
El marido pasó de un estado de insomnio a un estado de letargo, y dormía el resto del tiempo excepto durante las comidas. La esposa simplemente guarda en silencio a su marido y se asegura de que descanse lo suficiente.
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¿Qué tan terrible es la depresión?
Aunque ha presentado su dimisión, el marido aún necesita trabajar un mes. El último día, la esposa y el marido tomaron juntos el tranvía. El tranvía estaba muy lleno durante la hora pico de la mañana y la esposa sintió que era muy difícil. Felicitó a su esposo casualmente: "Tengo que viajar en un tranvía tan lleno de gente todos los días. ¡Mi esposo es realmente increíble!". Después de escuchar esto e inmediatamente rompió a llorar incontrolablemente. Esto no es sólo un reconocimiento, sino que finalmente se comprende el arduo trabajo que he soportado durante muchos años.
Por muy pequeño que sea, el marido se pondrá a llorar, sintiendo que es su culpa, que es basura, que vivir en el mundo sólo traerá problemas a los demás y que es un no deseado. "cosa".
No puedo comer alimentos.
No puedo ver noticias tristes, no soporto mi música clásica favorita y no puedo concentrarme en leer y estudiar.
El tiempo lluvioso empeorará la situación.
Escenas que antes causaban dolor pueden hacer que los pacientes con depresión se emocionen tanto (el marido no puede viajar en tranvía) que ni siquiera puede hacer una llamada telefónica por miedo.
Siempre nos vienen a la mente pensamientos suicidas.
Nada interesa a las personas con depresión.
Siento que soy el único en el mundo que es tan inútil y está preocupado por la depresión.
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¿Cómo curar la depresión?
La esposa no entendía la depresión y comenzó a buscar información sobre la depresión en Internet. La esposa ha hecho los siguientes ajustes en la vida de su marido:
1. Ajustar su dieta y comer más alimentos que secreten serotonina
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3. No interfieras con el comportamiento y los pensamientos de tu marido, y no dejes que sienta ninguna presión;
4. Siempre anima y elogia a tu marido, enfatizando: Realmente necesito. que me acompañes a mi lado;
5.? Aunque las condiciones familiares no lo permitían, mi esposo quería criar plantas acuáticas y camarones, pero finalmente accedió;
6 .? Compañerismo de alta calidad y a largo plazo;
7.? Animar al marido a hacer lo que se le da bien (tareas domésticas);
8.? carga financiera de la familia;
9.? Empieza a prestar atención al clima. Los días nublados se encargarán más de los cambios emocionales de tu marido.
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El marido puede curarse y el 10.000% es aportación de su esposa. Un marido es como un bebé. Bajo el cuidado de su esposa, lentamente da pequeños pasos y completa un desafío inimaginable tras otro.
Desafortunadamente, la depresión es una enfermedad recurrente. Incluso si te recuperas ahora, aún puedes recaer en el futuro.
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¿Qué malentendidos tienes sobre la depresión?
Mucha gente piensa que sólo las personas introvertidas y pesimistas sufrirán depresión, pero esto no es cierto. Al igual que el marido de la historia, siempre ha sido muy optimista y alegre. Antes de enfermarse, había estado animando a su molesta esposa con baja autoestima. La vida de mi esposo siempre ha sido ordenada, paso a paso, proactiva y amable con los demás. Si tuviéramos que elegir a una persona con tendencia a la depresión entre un grupo de personas, nadie elegiría a mi esposo.
En "Terapia de autocuración para la depresión", el autor escribe: La razón por la que sufres temporalmente de "depresión" es porque eres una persona reflexiva, ideal e incluso un poco talentosa. . Esta es la propuesta de "Happy Pig" y "Melancholy Sócrates". Si una persona nunca ha estado deprimida desde la niñez hasta la edad adulta, desde el nacimiento hasta la muerte, eso es anormal, e incluso puede considerarse una persona neurótica, o un "estado vegetativo".
Un fuerte sentido de competencia, la falta de voluntad para quedarse atrás y la falta de voluntad para ser mediocre es una de las principales causas de la depresión.
Los amigos de mi esposa han estado enfatizando: "Aunque está divorciada, trabajará más duro para vivir". La esposa no pudo evitar soltar: "Si es doloroso, no trabajes duro, simplemente mantén una mente normal."
La fuente del dolor del marido es su trabajo, por lo que la esposa le pide directamente a su marido que renuncie para aislar la fuente del dolor. Resulta que la esposa tenía razón. Lo que las personas con depresión abandonan no es su trabajo, sino la incómoda sensación de sentirse avergonzados por su existencia en el momento.
En vivir es donde reside el valor de una persona. Una vida tranquila a su manera, un hábito de vida perezoso y relajante, cocinar la comida que te gusta todos los días, a veces mirando las cosas en el trabajo, siempre y cuando. No afecta a los demás, no tiene nada de malo. ¿Qué no está permitido? Una persona exitosa puede no ser feliz todos los días, pero una persona que es feliz todos los días debe ser una persona grande, exitosa y llena de sabiduría.
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Tabúes y permisos para tratar a pacientes con depresión
Tabúes:
1.? casualmente Decir "vamos" es hacer todo lo posible para mantener su estado actual, y alentarlos es ponerlos ansiosos;
2. Las quejas de los pacientes deprimidos no son intencionales, así que no lo hagas. No discutas con ellos emocionalmente;
3.? No hagas ruidos con personas con depresión, para que tú te deprimas igualmente;
4.? son “muy afortunados” y utilizan un razonamiento razonable. Es inútil;
5. No compares a otros pacientes con ellos;
6. y copiar el conocimiento en libros a voluntad;
7.? Hacer descuidadamente cosas que la otra persona odia.
Permiso:
1. Culpar a la enfermedad, y no a la persona que está enferma, por la condición depresiva. "Te sientes así porque estás enfermo. ¿Has tomado bien tu medicamento recientemente? ¿Cómo te sientes?"
2. Si tu estado de ánimo se alivia, puedes salir a caminar u otras cosas cambian. el estado de ánimo del paciente. Al salir, trate de moverse juntos y no abandone al paciente si le resulta problemático. Si el paciente dice que no le gusta, no lo fuerce. No obligue a los pacientes a hacer cosas que no pueden hacer.
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Piensa en el significado de la depresión
No pienses en las causas de la depresión, pero piensa en el significado de la depresión. Después de enfermarnos, adquirimos varias experiencias, por lo que ahora podemos vivir una vida más natural y relajada. Encontramos lo que realmente amamos y pasamos de adaptarnos a la supervivencia a disfrutar de la vida. Sentimos que somos alegres, más fuertes, dejamos de quejarnos, nos volvemos confiables y hemos crecido.
Puede que no tengamos tanta suerte como el marido de la historia. Tenemos una buena esposa que nunca nos abandona y siempre está a nuestro lado. Pero podemos aprender a amarnos a nosotros mismos y a ser fieles a nosotros mismos. Sobrevivir es nuestra mayor victoria.
Cuenta pública: Mr. Yao Happy Progress Camp