Técnicas de doblaje de documentales en mandarín

1. La estabilidad emocional cultiva una mentalidad fuerte.

2. Ámate y acéptate.

3. Sigue leyendo, viendo charlas TED, documentales y programas de variedades de alta calidad.

4. Haz una lista de las cosas que te dan una sensación de logro y sácalas cuando no tengas motivación.

5. Insiste en hacer lo que te gusta y considéralo como tu carrera principal.

6. Aprende a gestionar las emociones y sonreír más.

7. Recuerda siempre prestar atención a tu postura, mantener la cabeza erguida al caminar, mantener el pecho hacia afuera y no encorvarte.

8. Lee más, practica caligrafía, practica yoga y mejora tu temperamento.

9. Aprende a aplicar maquillaje delicado y mejorar tus outfits.

10. Colóquese en la pared durante 10 minutos después de las comidas.

11. Lee revistas o bellas imágenes para mejorar tu estética y cultivar tu cociente estético.

12. Mantén la confianza y cree en ti mismo.

13. Aprende etiqueta social y practica mandarín y elocuencia.

14. Acuéstate temprano y levántate temprano. Debes acostarte antes de las 11:30.

15. Comer a tiempo, especialmente el desayuno.

16. Controla el azúcar y come menos dulces.

17. Después de cepillarte los dientes por la mañana, bebe un vaso de agua tibia.

18. Mantenerse en forma y desarrollar el hábito del ejercicio y el fitness.

19. Leer durante 1 hora todos los días y mantener el hábito de la lectura.

20. Desarrollar el hábito de la escritura continua.

21. Grabar temas, frases de oro y materiales.

22. Deshazte de las cosas, organízalas periódicamente y tira las que no utilices.

23. Insistir en repasar, resumir cada día antes de acostarse y planificar para mañana.

24. Trabaja duro para superarte y acercarte a un círculo mejor.

25. Deja de lado los celos y compárate sólo con tu yo pasado.

26. Entrena tu sentido de insensibilidad y mantén una sensación de relajación.

27. Ser económicamente independiente y no depender de otros.

28. El sentido de distancia y límites es muy importante, ya sea en el amor, la amistad o el cariño familiar.

29. Debe haber una estructura y no pelear con indiferencia.

30. Si crees en algo, trabaja duro para lograrlo. No dudes del valor del trabajo duro.