Psiquiatra, ayúdeme.
¿Qué debo decir? El término "bipersonalidad" a menudo puede generar malentendidos sobre uno mismo. En teoría, todo el mundo tiene una triple personalidad. Es sólo que tenemos un equilibrio. Es muy normal mostrar diferentes personalidades en diferentes ocasiones, o muchas veces una personalidad y ocasionalmente otra personalidad por algún motivo. Entonces, puedo entender tu afirmación final de que definitivamente no tienes una doble personalidad. Después de todo, demasiadas personas dan por sentado la doble personalidad como una personalidad dividida patológica. De hecho, la doble personalidad que entiende el público es completamente diferente a la que se conoce en medicina.
Tu característica es exagerarte. Así es como puedes hacerte daño a ti mismo, porque tu personalidad puede volverse fácilmente intolerable para los demás o, a veces, puede llegar a ser demasiado extrema. Los sentimientos de exageración son una característica similar entre las personas que se involucran en conductas autodestructivas o abusivas. Suelen pensar a pasos agigantados, en lugar de mirar los problemas basándose en el status quo o en la apariencia relativamente objetiva de las cosas. Están acostumbrados a saltar de un fenómeno superficial a un resultado extraño a su manera. La conducta autolesiva suele ser el resultado de que la ira se dirija hacia uno mismo. Muchas personas se tratan a sí mismas de esta manera cuando están frustradas, cuando a nadie le importa, cuando están preocupadas, cuando sienten dolor, cuando están decepcionadas, cuando las cosas no van bien. El significado del castigo es doble. Es a la vez un castigo para uno mismo y un castigo para los demás. Mucha gente entiende que la autolesión es pura autolesión, pero no es así. Porque después de autolesionarse, la persona que se autolesiona a menudo recibe mayor atención y amor de los demás, lo que facilita que la persona que se autolesiona se trate a sí misma de esta manera cuando las cosas van mal. Además, dado que a menudo se producen autolesiones, el umbral central del dolor aumenta, por lo que hay tres sentimientos cuando se autolesiona, uno es dolor, el otro es placer y el tercero es autoculpabilidad. Sin embargo, debido a que las personas que se autolesionan a menudo quedan atrapadas en algunos problemas que no pueden resolverse, saben que ese comportamiento no debería ocurrir, pero aun así sucede muchas veces. Se puede decir que la autolesión es un comportamiento sutil en el que la persona lesionada experimenta una sensación de impotencia y luego transfiere la responsabilidad a otros.
Durante la consulta, encontraremos que cualquier comportamiento o pensamiento patológico es significativo para el cliente. No es que ese comportamiento sea malo porque te daña físicamente. Debido a que el comportamiento es significativo para la persona involucrada, y a través de este comportamiento significativo, ellos realmente obtienen lo que desean en sus corazones, entonces este comportamiento no será eliminado. A menos que la mayoría de los acontecimientos de la vida corran a cargo de otros. También puedes analizarte a ti mismo para ver cuáles son tus problemas reales. Después de casarte, siempre que las cosas no vayan bien, empezarás a perder los estribos. De hecho, es porque tus problemas internos no se han resuelto. Eres muy controlador. Sin embargo, este deseo de control no significa que mejores tus habilidades para obtener mejores resultados, sino que controlas su disposición a obedecerte para obtener mejores resultados. Incluyendo tu sarcasmo hacia los demás, es lo mismo. Se puede decir que su sensibilidad interior y su mentalidad controladora le facilitan volverse demasiado intenso con las cosas pequeñas. Sin embargo, la tragedia es que cuando se trata de personas como usted, las personas que se preocupan por usted obedecerán su actitud, mientras que las personas a las que no les importa se mantendrán alejadas de usted. Usted mismo tiene una ansiedad intensa. Porque sólo perdiendo los estribos y haciéndote daño a ti mismo podrás obligar a los demás a soportar lo que tú tienes. Sólo cuando otros te cuiden te sentirás a gusto y no sufrirás ningún ataque. En realidad, te preocupa que si continúas así durante mucho tiempo, las personas que se preocupan por ti y te aman te dejarán. Debes tener estos sentimientos muy profundamente. Así, no le creerás a nadie ni a ningún tema que menciones más adelante. Lo que siempre sientes que está mal o que les falta a la gente es el resultado de tu ansiedad interior. Temes ser una víctima o un paria y, a menudo, te encuentras en un estado sensible y que requiere mucho trabajo.
En definitiva, no se trata de un problema mental, sino que se puede denominar un estado psicológico muy sensible y controlado bajo inseguridad. Los diversos problemas causados por este estado se irán generalizando progresivamente. Incluyendo cambios en las actitudes hacia familiares, amantes, amigos, conocidos, extraños, supervivencia, vida y trabajo. El impacto de estos cambios en usted será cada vez más evidente. Porque el problema central no se ha resuelto.
A las personas con este tipo de personalidad les lleva mucho tiempo resolver problemas y realizar análisis en profundidad. Por lo general, les lleva unos tres meses comenzar a comprender claramente el pasado, el desarrollo y el impacto de sus problemas. Y a través de la introspección, el cuestionamiento y la autoiluminación, comencé a aprender a mirar los problemas de manera integral, a aprender a resolverlos y a cambiar la forma en que me comunico con los demás y libero el estrés.