El acné desaparece
Artículo de hábitos
1. Asegúrate de beber suficiente agua todos los días.
La deshidratación de la piel aumentará la secreción de grasa y conducirá fácilmente a la formación de acné. Beber un vaso de agua tibia después de levantarse temprano todos los días ayudará a un nuevo metabolismo.
2. Regular el estrés mental y las emociones
Prestar atención a regular las emociones, liberar el estrés, evitar los trastornos endocrinos provocados por el exceso de fuego del hígado y mantener un estado de ánimo feliz.
3. Limpiar la ropa de cama con regularidad.
El acné también puede ser causado por demasiados ácaros y bacterias. El polvo y las bacterias en las almohadas, edredones, sábanas y toallas pueden provocar acné fácilmente. Se recomienda utilizar toallitas desechables en lugar de toallas.
4. Evita trasnochar.
No trasnochar hará que las glándulas sebáceas se vuelvan desobedientes y secreten más grasa. Si te acuestas temprano y te levantas temprano, descubrirás que tu piel tiene una capacidad particularmente fuerte para curarse a sí misma.
Productos para el cuidado de la piel
1. Desmaquillar a tiempo
Desmaquillar completa y limpiamente. Independientemente de si estás usando maquillaje o no, debes desmaquillarte.
2. Limpia tu rostro suavemente.
Limpia tu rostro suavemente, usa agua tibia para lavarte la cara, intenta usar aminoácidos como limpiador facial y trata de secar tu rostro suavemente con una toalla facial desechable después de la limpieza.
3. Hidrata bien
Elige una crema hidratante que se adapte a ti, ajusta el equilibrio de agua y aceite y no utilices productos para el cuidado de la piel que sean demasiado hidratantes.
4. Prestar atención a la protección solar, se recomienda protección solar física.
Si no prestas atención a la protección solar, la situación será más grave. Trate de elegir protección solar física estricta, como sombrillas, sombreros para el sol, etc.
5. No utilices productos para el cuidado de la piel de forma indiscriminada.
Asegúrate de no utilizar productos antiacné hormonales de forma indiscriminada. Agravará el acné y creará dependencia. seguir teniendo acné.
6. Blanquear las marcas de acné
Si quieres aclarar las marcas de acné, puedes elegir esencia de niacinamida. Además, debes recordar que durante el blanqueamiento debes asegurarte de protegerte del sol.
7. Antiinflamatorio y prevención de marcas de acné
Durante el acné, debes evitar que el acné se convierta en marcas de acné. No aprietes el acné con las manos, y haz antiinflamatorios. y cuidado calmante de la piel durante el acné.
8. Selección de productos para el cuidado de la piel
Elige principalmente productos suaves y refrescantes. Puedes elegir limpiador facial neutro y débilmente ácido, tónico refrescante y controlador de grasa, antiinflamatorio y reparador. crema hidratante, protector solar suave, productos con ingredientes anti-acné.
Artículos sobre dieta
1. Consume más cereales integrales y bebe menos lácteos.
¡Comer más cereales integrales ayudará con la defecación y eliminará los desechos del cuerpo! El azúcar también es uno de los culpables de provocar acné. Si quieres ser bella, tienes que "aplaudir". ¡Solo bebe una taza menos de té con leche!
2. Llevar una dieta ligera y comer más frutas y verduras.
Los adultos deben consumir al menos 500 gramos de frutas y verduras cada día, como manzanas, tomates, pepinos, lufa, melón de invierno, melón amargo, etc. También es útil para reducir la secreción de sebo. Se recomienda comer más frutas y verduras.
Debes conocer los ingredientes para el tratamiento del acné.
El hamamelis calma y calma, el ácido salicílico exfolia y exfolia, la manzanilla calma y astringe, la centella asiática inhibe las bacterias y reduce la inflamación.
El aceite esencial de árbol de té es antioxidante y antiinflamatorio, la Salvia miltiorrhiza es antioxidante y antibacteriana, el triclosán es antiinflamatorio y antiacné y el ácido hialurónico es hidratante.
Ingredientes que debes conocer que causan el acné
Aceite de ácido graso de oveja, ácido láurico para el acné, ácido palmítico limpiador demasiado fuerte, conservante de benzofenona.
El alcohol cetílico es hidratante y espesante, la parafina líquida es demasiado hidratante, el alcohol oleílico es un emulsionante fuerte y el dodecanol es demasiado limpio.