Usa tacones altos y permanece de pie por un día.
Usar tacones altos te castigará estando de pie por un día.
Usar tacones altos te castigará estando de pie por un día. Creo que es más común que las chicas usen tacones altos. Aunque los tacones altos son buenos, usarlos con frecuencia es muy perjudicial para los pies. Muchas personas han intentado estar de pie con tacones altos por un día. Compartamos la experiencia de estar de pie con tacones altos por un día. 1
Una vez en la escuela secundaria, estaba. 3 minutos tarde a la escuela con tacones altos de 8 cm no impermeables, la maestra me dibujó una pequeña caja al lado del escritorio, lo suficientemente grande como para que yo pudiera estar de pie con los pies juntos, y me dejó permanecer allí toda la mañana. Estuve de pie con los pies juntos durante 2 clases. Tenía las piernas entumecidas y no podía contener la orina. Le pregunté a la maestra si podía ir al baño. La maestra me dijo que aguantara hasta que terminara de estar de pie. Después de estar de pie toda la mañana, tenía las piernas casi entumecidas y la vejiga casi llena.
El castigo corporal actualmente no es una buena forma de tratar a los niños. Con el progreso de la sociedad, los niños están desempeñando un papel cada vez más importante en el país, la sociedad y las familias. Son el futuro y la esperanza de la patria. La educación de los niños está recibiendo cada vez más atención por parte del país, y paulatinamente se están eliminando los castigos corporales, porque son perjudiciales para el cuerpo y el espíritu de los niños, y se deben adoptar los aspectos positivos del lenguaje para educar.
Castigo por ponerse de pie
Relativamente hablando, el castigo por ponerse de pie es una forma de castigo corporal comúnmente utilizada por los profesores. A juzgar por las expresiones habituales de los estudiantes, el castigo de quedarse quieto no es de ninguna manera un fenómeno accidental.
Algunos profesores piensan: Ni abofeteo a los estudiantes, ni les tiro del pelo, ni los golpeo, y obligarlos a quedarse quietos no se considera castigo corporal en absoluto. Al mismo tiempo, el castigo por quedarse quieto rara vez atrae críticas de la sociedad, las escuelas y los padres, y los estudiantes pueden soportarlo. Por lo tanto, siempre que un estudiante viole las reglas, puede ser sancionado en cualquier momento. Algunos profesores incluso llaman a este truco "talla única" y lo utilizan frecuentemente con éxito. Pero "un hombre sabio cometerá un error después de pensar mucho". Usa tacones altos y permanece de pie por un día 2
Consejos para usar tacones altos
1. Los tacones no deben ser demasiado puntiagudos. Es difícil adaptarse a tacones tan puntiagudos cuando estás. primero use tacones altos. Fácilmente torcerá sus pies y el centro de gravedad de las personas está en los talones, lo que fácilmente puede provocar fatiga en los pies. Debe usar tacones gruesos para tener contacto con más áreas con el suelo.
2. La punta del dedo no debe ser demasiado puntiaguda. Lo mejor es elegir una punta redonda al usarlo por primera vez para dar algo de espacio a los dedos y evitar el dolor causado por la compresión.
3. Usa tacones altos que se ajusten a tus pies. Si son demasiado grandes, harán que el talón se caiga, lo que hará que caminar sea incómodo y tus pies se cansarán fácilmente. son un tamaño más grande, puede colocar una almohadilla de silicona en el talón, también puede evitar el roce del pie y ser cómodo de usar.
4. Cuando uses tacones altos, no uses tacones altos de la misma altura todo el tiempo para evitar que se apriete la misma parte del pie durante mucho tiempo.
5. Al caminar con tacones altos, trate de poner el centro de gravedad del cuerpo en los dedos y las plantas de los pies, y luego muévalo lentamente hasta los tobillos.
6. Los tacones demasiado atrás son menos propicios para soportar el peso, por lo que los zapatos que están más atrás suelen ser tacones gruesos. Si es un tacón fino, la línea central del talón debe coincidir con el centro del talón, que es más cómodo.
7. La altura de los zapatos de tacón debe ser la adecuada. Si quieres saber si la altura de un par de zapatos de tacón ha superado tu límite de tolerancia, simplemente intenta levantar los talones sin doblarlos. sus piernas y vea si la altura de los talones es superior a su límite de tolerancia. ¿Hay una distancia de aproximadamente un centímetro desde el suelo? Si apenas se puede levantar, significa que ha excedido el límite.
Tres tipos de personas no deben usar tacones altos
1. Las niñas menores de 16 años, debido a que los huesos de sus pies, columna y pelvis no están maduros, pueden doblarse y deformarse fácilmente. Bajo la acción de fuerzas externas, el uso de tacones altos durante mucho tiempo puede dañar el arco normal del pie y provocar pies planos.
2. Para las personas que tienen signos de "juanete valgo" o que originalmente tenían pie plano, al usar tacones altos, debido al efecto de la gravedad y la mayor pendiente de los zapatos, los dedos de los pies se apretarán. en las puntas estrechas y pequeñas de los zapatos, lo que inducirá la formación de juanetes o huesos grandes del pie
3. Las personas que sufren de artritis de rodilla y aquellas que se han sometido a una cirugía de rodilla pueden causar fácilmente daños en las articulaciones de la rodilla, la pelvis y otras partes del cuerpo si el antepié toca el suelo primero después de usar tacones altos. Bajo más presión.
Usar tacones te hace estar de pie 3 días
1. Qué hacer si no estás acostumbrada a usar tacones altos
1. Primero que nada, tienes que usar algo cómodo. Sólo cuando te sientas cómodo podrás controlarlo de forma natural y tranquila. En lugar de sentarte y probártelo para ver si la talla es la adecuada o cómoda, tienes que levantarte y caminar dos veces, ¿los zapatos siguen tus pies? ¿Es demasiado estresante estar de puntillas? ¿Estás siguiendo o no? Todo esto hay que tenerlo en cuenta. Sólo eligiendo un calzado adecuado y cómodo se podrá caminar sobre terreno llano con viento.
2. Postura al caminar. Recuerdo que una actriz taiwanesa dijo una vez en un programa que al caminar con tacones altos, no debes doblar las rodillas, sino mantener las piernas rectas y usar los muslos y las caderas para impulsar todo el cuerpo hacia adelante. Y necesitas mantener el pecho hacia afuera, el abdomen hacia adentro, el centro de gravedad hacia atrás y la barbilla ligeramente hacia atrás, para que cuando camines de esta manera puedas mostrar la postura elegante de una mujer. Bebé, ¿lo has hecho?
3. Elige el estilo adecuado. No es necesario hacer demasiados adornos exagerados. Siempre que el diseño sea generoso y la forma del zapato sea suave y elegante, estos zapatos quedarán muy atractivos y elegantes.
2. Cómo usar tacones altos correctamente
1. Pon primero los talones y luego los dedos de los pies
Este es un error común entre las principiantes cuando empiezas. aprende a usar tacones altos. Camina siempre con tacones altos de la misma manera que usas zapatos planos: los dedos de los pies tocan el suelo primero, luego los talones cuando usas tacones altos, debe ser al revés, con los talones (tacones); ) primero y luego los dedos de los pies (dedos de los pies).
2. Da pasos pequeños y pequeños
Usar tacones altos hará que tu zancada normal sea más corta, así que no te molestes en dar pasos grandes, te cansarás, pero no lo hagas. No lo uso. Los pasos cortos del pingüino son aproximadamente la mitad de la distancia normal.
3. Arquea suavemente los pies
Otro problema de los tacones altos es que de vez en cuando sientes que se deslizan hacia adelante. La solución a este problema es arquear suavemente los pies. Esto actuará como una especie de resistencia para evitar que sigas deslizándote hacia adelante y provocando que las plantas de los pies y las hormas se aprieten demasiado.